Jaka gume polecacie na poczatek dla slabeusza? :-D Do 46kg Do 36kg Do 26kg ja mam ta zielona i fioletowa wg mnie ta niebieska jest za mocna :) wezme zielona, jakby co nie tegoes to dokupie wyzsza lub nizsza, ale mysle ze na razie na poltorej miecha starczy :-)) se najwyzej w gume w domu poskaczesz %-)
Jaka gume polecacie na poczatek dla slabeusza? :-D Do 46kg Do 36kg Do 26kg ja mam ta zielona i fioletowa wg mnie ta niebieska jest za mocna :) wezme zielona, jakby co nie tegoes to dokupie wyzsza lub nizsza, ale mysle ze na razie na poltorej miecha starczy :-)) se najwyzej w gume w domu poskaczesz %-) haha to jak Carr przyjedzie, zaczepie o nia [...]
[...] chyba taką z największym? może ktoś ma jakieś konkretne i poleca Czesc wszystkim, tez sie zastanawialam nad ta guma/tasma i Bziu polecila mi z tych ale tez nie wiedziala jaka mocna powinna byc na poczatek. A macie linka do tych power band? Jak wklepuje w google to mi jakies zespoly muzyczne wyskakuja ;) http://thornfit.pl/collections/superbands
[...] i poleca Czesc wszystkim, tez sie zastanawialam nad ta guma/tasma i Bziu polecila mi z tych ale tez nie wiedziala jaka mocna powinna byc na poczatek. A macie linka do tych power band? Jak wklepuje w google to mi jakies zespoly muzyczne wyskakuja ;) http://thornfit.pl/collections/superbands wszystko mozna na allegro albo aliexpres znalezc
Mnie Eveline poleciła takie https://just7gym.pl/produkt/zestaw-4-gum-mini-power-band/?gclid=Cj0KCQjwnfLVBRCxARIsAPvl82Fm8hmuaD-N0ybvwjMBcU07XR3OL0EuT1Cm92x6VkEfpsNRYMZmcWAaAi8XEALw_wcB. Mam je około roku i jestem bardzo zadowolona.Chociaż te z linka Nighta wydają się solidniejsze...
[...] band podciągnę się może ze 2x... niby trochę mięsa mam na plecach, ale w ogóle nie przekłada się to na siłę. Na innej siłowni miałam okazję ćwiczyć z grubą czerwoną gumą power band to tu można było poszaleć (chociaż ona odciąża jakieś 50kg...). Frustruje mnie to %-) Dieta: - bulletproof - ciasto białkowo-gryczane-bananowe z czeko gorzką - [...]
A no %-) https://allegro.pl/oferta/047-zestaw-4-gum-tasm-power-band-do-cwiczen-rehab-6941421509?utm_medium=app_share&utm_source=facebook Swoją drogą te same gumy u tego samego sprzedawcy tydzień temu były za 159 zł :-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-04-10 21:28:10
[...] będzie tańsze niż to "biedronkowe". Chyba trochę przedobrzyłeś z tymi "przełamywaczami zastoju". Nie wystarczyłby jeden?? Mam taką gumę fioletową: http://allegro.pl/power-band-lateksowa-tasma-guma-do-cwiczen-apus-i6531020392.html Jak dam stopę w pętlę, to ją samą mogę wyciskać. Cały się trzęsę! Jeśli chodzi o cieńsze gumki, to można [...]
Chyba trochę przedobrzyłeś z tymi "przełamywaczami zastoju". Nie wystarczyłby jeden?? Mam taką gumę fioletową: http://allegro.pl/power-band-lateksowa-tasma-guma-do-cwiczen-apus-i6531020392.html Jak dam stopę w pętlę, to ją samą mogę wyciskać. Cały się trzęsę! Jeśli chodzi o cieńsze gumki, to można kupić w sklepie na metry (np. w brico marche) - [...]
Mi wystarczyła 2,5m, krótsza też by dała radę - chyba że chcesz na podwójnej to wtedy dłuższa. Mi na początku złota z thera band nie pomagała zbyt wiele - 1-2x może się udawało podciągnąć. Wpisz w wyszukiwarce power band to pokażą się jeszcze inne gumy takie grubsze. One są mocniejsze Zmieniony przez - eveline w dniu 2015-01-16 05:35:38
mam pytanie potrzebuje gumy do podciągania. Obecnie mam jakąś zwykłą taśmę, którą wiążę i na niej sie podciągam, ale zaczyna się strzępić, jest koloru niebieskiego ale jakie ma parametry to nie mam pojęcia. Co byście mi poleciły http://www.sklep-presto.pl/product-pol-50179-Guma-treningowa-Power-Band-Violet-19mm-Flexifit.html czy taka [...]
mam pytanie potrzebuje gumy do podciągania. Obecnie mam jakąś zwykłą taśmę, którą wiążę i na niej sie podciągam, ale zaczyna się strzępić, jest koloru niebieskiego ale jakie ma parametry to nie mam pojęcia. Co byście mi poleciły http://www.sklep-presto.pl/product-pol-50179-Guma-treningowa-Power-Band-Violet-19mm-Flexifit.html czy taka [...]
W domu używam takich zwykłych taśm (jakieś podróby thera band) i jakoś tam dają radę. A na siłowni są power band i one już są super- do mobilizacji najbardziej lubię zieloną
Power band kosztują ok 50 zł. A to w sumie przydatny "sprzęt", ale rozumiem że można mieć ważniejsze wydatki. Zawsze można spróbować na siłowni zgłosić potrzebę. U mnie (jedna sieciówka a jedna zwykła siłka) reagują na takie potrzeby :D Pewnie jedno i drugie ale mimo wszystko bardziej stawiałabym w za małe angażowanie pleców. Nie ma bata, żeby [...]
[...] to dobry pomysł? Będę miała taki rozkład składników, jaki jest mi potrzebny, żeby się zredukować? Co do taśm - to chodziło mi o coś w tym stylu: http://allegro.pl/guma-tasma-power-band-fiolet-fitness-8-12-kg-19mm-i6461471528.html Zdaje się, że z taką taśmą można robić jakieś ćwiczenia izolowane na pośladki (odwodzenie nóg w pozycji stojącej) co [...]