powder mono

Witam ponownie Z góry przepraszam za post pod postem ale nie chciałem zakładać nowego tematu. Tak więc redukcja z Trec'iem udała się bardzo. Poleciało kilka kilogramów ale przede wszystkim zmniejszył się poziom tłuszczu. Jestem jak najbardziej zadowolony choć wiadomo, że do docelowego 8% BF jest jeszcze daleko. Jestem już zmęczony redukcją gdyż [...]

dawno już nie używałem supli od hi tec'a.. ostatnio to białko whey fusion i czekolada pycha.. niestety nowości z USA kuszą... chociaż w pamięci zawsze mam moje pierwsze mono od Hi Tec'a Creatine Powder, po którym zrobiłem najlepsze postępy 8kg masy i od*****a siły.. to był bodziec żeby ćwiczyć aż do teraz a pierwsza odżywka to gainer super mass [...]

/SFD/Images/2016/5/11/59c9f5f7c38646c490dd55201c8a19f7.jpg Amount Per Serving Calories 140 Calories From Fat 15 % Daily Value† Total Fat 1.5g 2% Saturated Fat 0.5g 3% Trans Fat 0g Cholesterol 15mg 5% Sodium 190mg 8% Total Carbohydrate 7g 2% Dietary Fiber 2g 8% Sugars 2g Protein 25g 50% Vitamin A 0% Vitamin C 0% Calcium 20% [...]

Ogólne plany Żeby wszystko przejrzyściej wyglądało co zamierzam zrobić i jakie są moje cele napiszę moje ogólne plany na najbliższe parę miesięcy ponieważ lubię mieć wszystko rozplanowane. Będę trzymał się tego schematu i nie ma opcji żeby coś pokrzyżowało mi plany. Zaczynamy: Do 29 lipca 2012r. Robię cykl na kreatynie universal mono, nitrobolonie [...]

wymiary potem musze sie pomierzyc:P saa zadnego nie było dieta od samego początku (masowa rzecz jasna) z supli to były dwa cykle na mono ( Olimp Kreatyna powder)

[...] operacyjnej, klatka kolo 99-105 cm, nadgarstek 18cm, reszty nie znam 2) 12/1994 (16lat) 3) 71-74kg/195cm 4) rok 5) Masa 6) bialko/gainer/carbo/mono/cytocell/cytonox/black powder i kre alkalyn ale to 2-3x na probe (pracuje w soboty w sklepie z odzywkami i z szefem podjadamy) 7) nie redukuje. nie jest to u mnie potrzebne :) 8) okolo 6-8 tyg nic [...]

Białko WPC: SFD Econo Izolat: Trec Isolate 100 ZMA: R.evange zma chelated AAKG: Activlab Nitro Caps Pobudzacze przedtreningowe (stack): Trec S.A.W L-glutamina: Brak BCAA: Aminostar Bcaa Powder Witaminy: Trec Vital x pack Mono: SFD Jabłczany: Trec Cm3 Stack kreatynowy: Biogenix Cell Pump (stary) Gainer (dla zamożniejszych): Olimp Gainerator Gainer [...]

[...] odstaje? Tzn myślę w szczególności o tej soi, która pewnie pogarsza jakość. Jak ruszy śnieżynka to kupuje pewnie z 10kg :P będzie spokój.. heh Tylko to tego czasu chcialbym podjąć decyzję. Na noc to pewnie dobrze wrzucać Micellar Casein? BCAA to standard .. biore powder. Jeszcze myślę o kreatynie, ale chyba wybiore zwykłe mono? Doradzisz tu coś?

[...] mówiąc to juz sam nie wiem, dzisiaj pół dnia siedziałem i czytałem jeszcze o tych wszystkich produktach, opinie, testy... moze tak: orotan ( widze ze jest jeszcze Kaizena, moze lepszy od MANa ? bo ilościowo wychodzi niemal identycznie) + creapure powder Olimp (mysle ze jeszcze raz sprobuje mono) + jack3d a po tym cyklu white flood dobry układ ?

[...] :20 Waga :85 Wzrost :186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni :3 miesiące po rocznej przerwie a przed przerwą 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : w trakcie Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Mega amino 3200 i mono creatine powder

Białko WPC: nie mam porównania, bo w zasadzie nie używam czystego WPC jedynie blendów, wtedy OPTIMUM NUTRITION 100 Whey Gold Standard Izolat: ULTIMATE NUTRITION Iso Sensation 93 ZMA: PRIMAFORCE Zma AAKG: brak zdania Pobudzacze przedtreningowe (stack): brak zdania L-glutamina: brak zdania BCAA: SCIVATION Xtend Witaminy: CONTROLLED LABS Orange TRIad [...]

Pitt Bull z tego co widzę w proszku mam tylko Creatine Powder w zestawie z czymś tam :p nie ma samego mono w proszku bez jakiś tam dodatków, chyba że skusiłbym się na Creatine Capsules.

Cykl z 8-10 tyg. Jesli ostatnio robiles cykl na mono to teraz mozesz sprobowac jablczanu np cm3. Bcaa moga byc hiteca bcaa powder. Nic wiecej Ci raczej nie potrzeba, jesli brakow w diecie niema.

1)hi-tec 2)hi-tec 3)mutant 4) weź sobie mono skoro zaczynasz przygode .. tania .. dobra .. tak dwie puszki możesz kupić Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g .. I pamiętaj o dobrej diecie i sensownym treningu :)

robaleq - no ch00j to mi też chyba zgrubiał Bilus też tak myślę, bo nareszcie zacząłem je trenować izolowanymi cwiczeniami bo tak to z 5 lat ich nie robiłem Wysu suple jem tak: Mono - tylko na czczo 4g Uniliver - 3xpo 4-5tab po posiłkach Dymatize 12 hours - 2 x po 35g/dziennie (rano i przed snem) (czasami tylko na noc jak za dużo wciągne białka [...]

No to jedziemy: - Białko Controlled Lab5 DH20 UZUPELNIENIE DIETY, ALE CELOWALABYM W COS INNEGO - Animal Pak MIALAM WIELE RAZY, ALE LEPIEJ WYBRAC FA MVF, OLIMP VITA-MIN, OLIMP VITAMIN ANTI-OX. WSZYSTKIE TANSZE I LEPSZE- ZWLASZCZA TE Z ANTYOKSYDANTAMI: OLIMP I FA - Universal Amino 2700 ZBĘDNE MOIM SKROMNYM ZDANIEM - Universal Glutamine Powder [...]

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html To białko? Czyli mam zakupić SFD Wpc protein plus v3, kreatyne Universala mono oraz bcaa hi teca powder? Jeszcze w jakieś suplementy mogę ulepszyć przyrosty? Co jeszcze powinienem stosować?

amino jezeli mozwa o bcaa to bierz Hi teca bcaa powder, stak juz Ci nie potrzebny jezeli bedziesz mial mono + Napalm, bialka Myo fusion wiecej nie kupuj , malo bialka do tego walki byly z tym bialkiem,

białko najlepiej jakieś wpc np sfd bcaa hi tec bcaa powder kreatyna mono sfd witaminy olimp multiple sport na stawy nutrend flexit a gainera mówisz, ze masz mutanta dorzucił bym tu tylko beta alanine i ewentualnie jakąś przedtreningówkę jak chcesz np mp assault lub sawa na początek Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2013-12-25 14:04:03

Tribulusa mam z Weidera Powder 2 puszki, do tego dokupiłem z Fitmaxu mono i double impact. Dlaczego miczelx napisałeś, że aminokwasy niepotrzebne? W ogóle ich nie stosować na PCT, nawet przy cardio? A jak po PCT? Białko zapodałem z FA HP WPI, zobaczymy jak się będę czuł po nim... EDIT: A co myślicie o beta alaninie, warto jest stosować stałą [...]