SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Prośba o ocenę planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2013-11-21 00:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak co chce coś w sobie zmienić

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-11-21 00:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38 lat .....amator

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-11-21 00:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2013-11-21 00:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-11-21 00:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę wypełnić ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-11-21 00:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc- pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2013-11-21 00:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 latek z zamiarem rozwoju

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-11-21 00:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujący 17 lat.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2013-11-21 00:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba do wakacji!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2013-11-21 01:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-11-21 01:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-11-21 01:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu i ogólne porady dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-11-21 01:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna co sądzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeżeli chcesz dokładnie wylicz zapotrzebowanie kcal to korzystaj ze wzoru - tematy podwieszone. Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-11-21 01:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] na bieżnie ale zaraz z niej zeszłam, a raczej zsunęłam się miska czysta, liczona BWT 100/250/50 dostarczono 1884 kcal b: 104 g (22%) ww: 255 g (54%) tł: 49 g (23%) http://potreningu.pl/profil/lilith#/date/2013-11-20 napoje: zielona herbata (dużo ok2l), woda, pokrzywa+skrzyp+melisa, ostropest warzywa: papryka, pomidor, kiełki suple: tran, olej [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 07:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/ masa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tak tutaj http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2013-11-21 14:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENIENIE PLANU TRENINGOWEGO MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    No ok.. A co twoim zdaniem jak wykupie plan i dietę na potreningu.pl ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-11-21 14:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    21.11 DNT miska czysta, liczona BWT 100/ 200/50 http://potreningu.pl/profil/lilith#/date/2013-11-21 napoje: zielona herbata (dużo ok2l), woda, pokrzywa+skrzyp+melisa, ostropest warzywa: papryka, pomidor, kiełki, cukinia, bakłażan suple: olej z wiesiołka, tran + jaja, chleb śledź, warzywa, maca + kasza jaglana, białko jaja, kakao, olej kokosowy [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 18:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 53kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej jakbyś wstawił dietę w formie potreningu.pl :-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-11-21 19:19:24

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2013-11-21 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Układasz na podstawie podwieszonych artykułów jadłospis i dajesz do oceny/poprawy. W formie zrzutu potreningu.pl Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-11-21 19:34:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-11-21 19:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)