no glutamina zmniejsza czas regeneracji miesni potreningu, lepsze samopoczycie , zapobiega katabolizmowi podczas treningu wiec troche tych zalezt jest, na dod czesto podczas rozmow wielu graczy na silowni mi to polecalo i to nie jakies ziomki co dop cwicza tylko goscie na prawde z mega forma i startujacy w zawodach;)
2 maja 2013 Dzień 18. Micha dzień średni BTW 150/80/180 2062kcal, 156g białko, 78g tłuszcze, 185g węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9d9a634cc72f04ccb4/chuda/dzien/2013-05-02 Suple: tran, wiesioł, omega 3, żeńszeń, kreatyna Trening: Dzień 1: Klatka i plecy: Ćwiczenie A 2010 Ćwiczenie B 6020 2 min przerwy 1A. Wyciskanie [...]
[...] sylwetki tyłem http://pics.tinypic.pl/i/00377/af9hfaph2p9m.jpg Porównanie http://pics.tinypic.pl/i/00377/uh0871xvxck5.jpg Poziom tkanki tłuszczowej według kalkulatora z potreningu http://files.tinypic.pl/i/00377/0g18o8f5ts2t.jpg Tak to wygląda po miesiącu. Niestety nie miałem zbyt dużo czasu na robienie wypisek z treningów ale wszystko szło [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak, jeżeli zakupisz to na www.potreningu.pl 2. Tak, zobacz ten link http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html 3. marbo/kelton od nich szukaj
Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak, jeżeli zakupisz to na www.potreningu.pl Nie bardzo zrozumiałem odpowiedź. Tak czyli dostane gotowca? Czy tak, dostane specjalnie dla mnie i pode mnie oraz pod to co mam ćwiczenia i dietę ? Ktoś jeszcze coś dopowie? A dla Pana Sog oczywiście ;)
Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z tego co mi wiadomo to otrzymujesz indywidualne podejscie, dieta i trening jest ukladany pod Ciebie .) http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-03 22:27:14
Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z tego co mi wiadomo to otrzymujesz indywidualne podejscie, dieta i trening jest ukladany pod Ciebie .) http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-03 22:27:14 Czytałem wszystko spod linku, ale się upewniam, bo cena nie jest wysoka jak za taką usługę (nawet miesięczną), a w wielu przypadkach są już wcześnie [...]
Czapik http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wstaw tutaj to wszystko co jesz zrób zrzut ekranu i wyslij tutaj Zmieniony przez - KwLMASA w dniu 2013-05-04 00:33:42
Krosty nie wyskoczyly Ci po mono. Juz szybciej od zlej diety. http://potreningu.pl/diety/artykuly/1649/dieta-nie-ma-wplywu-na-tradzik-skad-wzielo-sie-takie-przekonanie-cz--i- Jest co zredukowac ale znowu zeby tak tlusto to bym nie przesadzal %-) No ale mimo wszystko powodzenia Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-05-04 00:41:28
Co do tego ze dieta droga http://potreningu.pl/diety/artykuly/1820/czy-zdrowo-musi-oznaczac-drogo- Wrzuc przykladowy dzien np wczoraj. Jesli nie bedziesz wiedzial ile BTW spozywasz to nie bedziesz wiedzial czy Ci bialko albo carbo potrzebne
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!
