Witam serdecznie. Jak wiadomo zbliża się zima więc trzeba zapuścić trochę futra. Chciałbym się Was zapytać co sądzicie o tym zestawie i co byście mogli zaproponować alternatywnego: Muscle Pharm Assault -(musi być obowiązkowo bo tylko to daje mi dobrego powera). Muscle Pharm Creatine ? - czy może lepiej jakieś zwykle mono? Po treningu: Muscle [...]
Kupiłem Gainer jako potreningówka i uzupełnienie Diety. Jestem po redukcji z 85kg Praktycznie codzinnie jest rowerek stacjonarny 30-45 min + Trening Zmieniony przez - ziom885 w dniu 2011-11-01 18:10:46
Zapomniałem dodać, że szukam czegoś bez kreatyny w składzie :) Zastanawiam się jeszcze nad opcją : Białko + gainer + bcaa Lub Białko + potreningówka ( w tym momencie Complete Workout Support)
Zapomniałem dodać, że szukam czegoś bez kreatyny w składzie :) Zastanawiam się jeszcze nad opcją : Białko + gainer + bcaa Lub Białko + potreningówka ( w tym momencie Complete Workout Support) 2 opcja :-))
Nie masz nic konkretnego- żarcie w prochu, bcaa które oczywiście przydałoby się, ale na masie nie jest takie ważne :-) przed i potreningówka też dodatki napędzające i poprawiające robotę ale brakuje tu bazy - Kreatyny . :-)
Białko WPC: Vitafit V1 Izolat: Dymatize Iso 100 ZMA: ZmA Tested AAKG: Aakg Hardcore Trec ( z cytruliną) Pobudzacze przedtreningowe (stack): nie biorę, nie potrzebuje L-glutamina: bez sensu BCAA: TST Peak/Fitmax z Cytruliną Witaminy: Opti Men Optimm Mono: SFD Jabłczany: Trec Stack kreatynowy: nie mam zdania Gainer (dla zamożniejszych): nie mam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak już mówiłem robiłem raz cykl z cytocell+cytonox i własnie to było dobre połączenie przedtreningówka i potreningówka i tak myślałem własnie zeby do tego sawa coś dorzucić tylko nie wiem co ...
W moim odczuciu izolat to obecnie taki zbedny "gadzet". sa 2 rodzaj WPC, jest matrix, dobra potreningowka zawierajaca WPI, bcaa... Warto zainteresowac sie kolejnymi obszarami. Na dekorowanie (izolat) przyjdzie czas w przyszlosci :)
Potreningówka to też bardzo rozległy temat i będzie wszystkim trudno dogodzić. Jeden chce bez węgli ale z białkiem Drugi chce z węglami i białkiem Trzeci bez węgli i bez białka Czwarty na Vitargo Piąty - nie zależy mu na jakości aby było tanio Szósty bez kreatyny ITP... A tak w ogóle mało kto o to pyta i tego typu gotowych preparatów używa. Może [...]
Witam , już parę razy pomogliście mi w doborze supli więc jeszcze raz proszę o pomoc Myślałem o jakimś dużym zestawie Stack + potreningowka/mono + arginina dodatkowo BCAA i ZMA poradźcie coś - najlepiej jakieś konkretne produkty z sklepu SFD Co do stacków to brałem tylko SAW-a i dobrze go wspominam Potreningowki nigdy nie bralem, Arginine brałem [...]
[...] potreningowy, i posilek z weglami. No i bedac na 50 gramach ww jestes juz na cieniutkiej granicy miedzy LC a ketoza. Moze jakas rotacja, 100 ww w DT i 50 w DNT ? A jak z kreatyna ? Jesli nie przeszkadza, jakas opcja moze byc Crea Fight jako potreningowka, tylko 14 gram wegli w porcji. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-04-16 15:02:06
[...] cos ciekawego z czego bede na maksa zadowolony shotgun wydaje sie ciekawym rozwiazaniem, jesli mialby lepiej porobic od shocka (chociaz swoja droga widze, ze cykl z przed i potreningowka ponizej 250zl raczej nie zejdzie ) z dotychczasowych wypowiedzi rozumiem ze storma jak najbardziej zostawic? dzieki za pomoc i czekam na dalsze podpowiedzi [...]
Jako przedtreningówka lepiej się sprawdzi Massacra, jako potreningówka - Halo. Kreatynki możesz sobie mieszać Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-03-28 15:46:44