potreningowka

Co do BCAA to rzeczywiście słabo to widzę. 2 lata temu trenowałem SW pn, wt, czw i pt. Brałem po 20g przed i po treningu, zero efektu. Miałem także matrix kreatyny+coś tam jeszcze w tym było. Niby potreningówka. Także nic nie dawała. Ale co powiecie na Alfa Aktiv?

potreningówka zadziała głównie na regeneracje, innych bodźców nie bedzie. Przed - wiadomo, coś tam wiecej powera itd na treningu. Kwestia co wolisz

cyto to potreningowka horse power bardziej przed po c*** miec igielki po treningu w taki upał tylko w****ia,,

o gainierze nie wiem nic.. cytocell zapodaje od jakiegos czasu.. :) ... polecam.. nie jest jakies mega mocne... ale daje rade.. jest to potreningowka.. z niewielka iloscia kreatyny.. sadze ,ze do 3 gram w niej jest.. nie wiecej... rozpuszczalnosc ok.. smak tez ok ..

nie kupuj węgli w proszku szkoda kasy, węglowodany łatwo jest przecież uzyskać z normalnego jedzenia. zjedz po treningu normalny posiłek: mięsko, makaron lub ziemniaczki lub ryż, jakaś sałatka może być- potreningówka jest najważniejszym posiłkiem, wcale nie musisz jeść aż tak dużo węglowodanów w ciągu dnia ja zjadam ok 4g kg mc a mam podobna [...]

1. To nie jest żadna potreningówka tylko stack kreatynowy 2. Czego używasz oprócz Storma, jak twój cel 3. Masz wgl dietę ? bez diety nie bd efektów poza wywaleniem kasy w błoto

Nie rozumiem inni używają gainera jako potreningówka i jakoś wszystko jest dobrze, nie każdego stać na dobrą dietę i na wpierniczanie nie wiadomo ile. Zmieniony przez - Hantek w dniu 2014-04-17 17:37:02 Zazwyczaj supel jest droższy i gorszej jakości niż ekwiwalent z normalnego jedzenia który dostarczył by takich samych makroskładników. + [...]

o jakich efektach mowisz? ile cm w bicepsie czy w klacie? amped to raczej potreningowka a no xplode przedtreningowka wiec nie wiem jak mamy ci to porownac

Co Ty pierdzielisz ze AMPED TO POTRENINGÓWKA?HAHA To przedtreningówka Noxplode nie brałem ale dzis zarzucilem AMPEDA I BYŁO GIT.POLECAM Zmieniony przez - WaRiAtOoOo w dniu 2011-09-06 22:29:17

potreningowka :http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator-opis25844.html

aha bo sklad fakt podobny fajna potreningowka.. saszetki taniej wychdoza z tego co widze.. testowal ktos czy regeneracja itd dobra? bo czytalem ze sa OK