SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potas

  • Przegląd diet redukcyjnych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 Pierś z kurczaka Sałata 2g omega-3 Obiad Mintaj Pomidor 2 g omega-3 Kolacja Ser chudy Szpinak Do tego stosuje się końskie dawki witamin oraz minerałów (sód, wapń, potas, magnez) Dieta jest ciężka a efekty nie współmierne do wysiłków, częste problemy to słabość, bóle głowy, problemy z koncentracja , rozdrażnienie. Ogólnie dieta dla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8613 Data: 2007-02-08 20:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć 5 kg ( Kobiety )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Warzywa należy uwzględnić w zdrowej diecie i w bilansie kalorycznym. Witaminy – można codziennie suplementować 1 porcję (zależy to od braków w diecie). Warto dodać magnez i potas, ze względu na ich częste niedobory w diecie. Dieta redukcyjna może mieć następujące parametry: 2,64-3,3 g / kilogram masy ciała dobrej jakości białka 1-3 g / kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2016-08-02 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIÓD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] utlenianie glukozy do kwasu glukonowego. W reakcji tej powstaje nadtlenek wodoru - związek o właściwościach antyseptycznych. Ponadto zawiera pewne ilości mikroelementów (potas, chlor, fosfor, magnez, wapń, żelazo, mangan, kobalt i inne). W miodzie stwierdzono również występowanie substancji o charakterze hormonalnym. Ważne zadanie spełnia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2008-04-16 16:51:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • SFD - IsoTo

    Temat
    SFD

    [...] aktywność wolnych rodników tlenowych. IsoTon charakteryzuje wybornym smakiem i znakomitą rozpuszczalnością. Skład: kompleks węglowodanów, l-karnityna, magnez, sód, potas, wapń, witamina C, aromat i smak identyczny z naturalnym. Zalecane dawkowanie Dawkowanie: w celu utrzymania optymalnego stanu nawodnienia należy spożyć do 30min po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8962 Data: 2011-09-08 00:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax - HMB caps

    Temat
    Vitalmax

    [...] HMB Caps to suplement diety dla sportowców zawierający sól wapniową kwasu β-hydroksy-β-metylomasłowego w formie wygodnych w aplikacji kapsułek. Środek wzbogacony został w potas oraz witaminę b6. HMB jest tłuszczowym metabolitem leucyny - jednego z najistotniejszych aminokwasów dla prawidłowego przebiegu procesów anabolicznych, wykazuje silny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7567 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o optymalnym aminogramie. W celu promowania skuteczności procesów anabolicznych produkt ten został dodatkowo wzbogacony o minerałowy o kluczowym znaczeniu - tzn. sód oraz potas. NATURE'S BEST Perfect RX bardzo dobrze się rozpuszcza, a jednocześnie doskonale smakuje. Jest w pełni przyjazny dla układu pokarmowego - nie obciąża go, nie powoduje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyselekcjonowane. Jabłka to owoce niskokaloryczne, które wspomagają kuracje odchudzające – jedno jabłko to tylko 55 kalorii. Owoce te zawierają m.in. witaminę C, błonnik, potas i żelazo. Jabłka mają nie tylko mało kalorii, tłuszczu i sodu, ale zawierają też witaminy i minerały. Błonnik zawarty w jabłkach pomaga regulować poziom cholesterolu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 245 Data: 2023-03-05 14:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Na dniach chcę zamówić kolejny zestaw do stałej suplementacji. Mam kilka założeń - substancji, które chciałbym przyjmować. Proszę o pomoc w wyborze konkretnych produktów (oczywiście podam propozycje, ale jeśli byłyby inne to chętnie wysłucham :), godzinach ich przyjmowania i generalnej ocenie. Format: Substancja | Producent | Produkt | [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-07-26 10:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-ciekawostki dodatkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] CHROM-ok100 do 200 mcg-uwrażliwia receptory insulinowe w mięśniach WANAD-wzmacnia budulcowe dla mięśni działanie insuliny POTAS-Zapewniający prawidłowe działanie pomp sodowo-potasowych w błonach komórkowych Potas należy podać wraz z magnezem zwłaszcza po treningu. Być może się komuś to przyda napewno warto wiedzieć!!Pozdrawiam Trening czyni [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6568 Data: 2003-06-10 00:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN NUTRITION - NO Xtreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wraz z wodą tracimy elektrolity, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania procesów przewodnictwa nerwowo-mięśniowego oraz skurczu mięśniowego. Bez jonów wapnia, potasu oraz sodu nie istnieje pojęcie „skurczu mięśniowego". Proste składniki, ale za to jak istotne dla naszej formy! Kompleks wzmagający hydratację na bazie glicerolu - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2007-06-06 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kJ wartość energetyczna 125 kcal/520 kJ Zawartość witamin i mikroelementów w 100g: witamina A 26,6µg (3,3%*) fosfor całkowity 264mg (33%*) witamina E 0,0525mg (0,5%*) potas 384mg - witamina D3 2,05µg (41%*) magnez 56,4mg 18,8%*) witamina K1 < 0,10mg - żelazo 1,06mg (7,6%*) wapń 383mg (47,9%*) cynk 0,43mg (2,9%*) *% zalecanego dziennego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2008-01-12 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steki kotlety sojowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obecnością wysokowartościowego białka, tłuszczu o prawidłowych proporcjach kwasów tłuszczowych dostarcza też witamin głównie z grupy B oraz składników mineralnych, m.in.: potas, żelazo, wapń, magnez, fosfor itp. Skład suchego ziarna soi przedstawiony został poniżej: SKŁADNIKI w 100 g suchych nasion soi Wartość odżywcza - 382 Białko - 34,3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9836 Data: 2008-02-22 16:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: dawno temu diety proszkowe, krótką chwilę Meridia ale przestraszyłam się skutków ubocznych ;) , chrom, obecnie magnez z B6 i potas Stosowane wcześniej diety: 1000kcal, Montignac, Dukan (góra 10-14 dni, szybko otrzeźwiałam ;) ), NaturHouse (1100-1200 kcal - ostatnie 2 miesiące) Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 20:23:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] serce za szybko mi bije, mrowienia. no wiec poszedlem do lekarza i opowiedzialem o wszystkim a on skierowal mnie na badanie krwi. Wyniki byly dobre, wszystko w normie, sód potas i magnez tez w normie. lekarz powiedzial ze to taki okres i ze mi przejdzie. No ale nie przeszlo. Na poczatku pazdziernika poszedlem do innego lekarza ogolnego i ten [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2008-03-19 12:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A,C,D,E,K,B-1,B-2, niacyna, witamina B-6, kwas foliowy, witamina B-12, biotyna, kwas pantotenowy, wapń, jod, magnez, cynk, selen, miedź, mangan, chrom, molibden, potas, substancja przeciwzbrylająca: mikrokrystaliczna celuloza, substancja wiążąca: kwasy tłuszczowe, stabilizator: estry glicerolu, sól sodowa, karboksymetylocelulozy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2018-10-25 11:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OPIS: VITALMAX HMB Mega Capsules to suplement diety dla sportowców zawierający sól wapniową β-hydroksy-β-metylomaślanu w formie kapsułek. Preparat wzbogacony został w potas oraz witaminę b6. HMB jest tłuszczowym metabolitem leucyny - jednego z najważniejszych aminokwasów dla prawidłowego przebiegu procesów związanych z anabolizmem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10524 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaimny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mg rano - jedna tabletke/pastylke MLO(cyzli polowa podanwej powyzej dawki) magnez -2x (48 mg jonow Mg) 470mg wit B6 - 5g przed treningiem sod 160mg potas 80mg wapn 50mg magnez 30mg tu mam pytanie: poniewaz dopiero zaczynam treningi kicka moze przed kazdym dodatkowo lykac BCAA? po treningu BCAA wieczorem MLO + magnez + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2003-09-06 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Właściwości Jabłka: Jabłka to owoce niskokaloryczne, które wspomagają kuracje odchudzające – jedno jabłko to tylko 55 kalorii. Owoce te zawierają m.in. witaminę C, błonnik, potas i żelazo. Jabłka mają nie tylko mało kalorii, tłuszczu i sodu, ale zawierają też witaminy i minerały. Błonnik zawarty w jabłkach pomaga regulować poziom cholesterolu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2022-10-12 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowe mają większe rozmiary a także wzmaga sekrecję insuliny. Poprawia przy okazji zdolność koncentracji i umiejętność kojarzenia. Ultimate F -16 zawiera w składzie potas, sód, magnez i fosfor. Wspiera mechanizmy związane z przewodnictwem impulsów nerwowych i wspiera prawidłową przebieg skurczów mięśni szkieletowych. Wspomaga pracę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 ROUNDS INTRA-WORKOUT). Witamina E zapewnia ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, natomiast witamina D bierze udział w procesach podziałów komórkowych. Magnez oraz potas usprawnia funkcjonowanie mięśni. Zalecane dawkowanie Rozpuścić jedną porcję produktu (37 g - 1/2 miarki) w 500 ml wody, spożywać raz dziennie. Informacje o alergenach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2015-06-03 15:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)