SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potas

  • [...] clen 2on/2off i mam pytanie co do srodkow przydatnych na clenie prosiłbym o nazwy handlowe oto moj spis (smiało pisac jak czegos brakuje :] ) cynk - zincas forte magnez - ? potas - ? yohimbina - ? tam gdzie sa znaki zapytania to nie wiem który jest najbardziej oplacalny i prosze o rady ogólnie cykl ma wygladac tak Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2006-08-01 10:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do surowej oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6 pos. 39,6 / 7 / 1 Moj maly komentaz do diety pomiedzy 1 a 2 posilkiem robie A6W dlatego w 2 posilku jest ryba i mało tłuszczu, ewentualne braki jakis skadnikow reguluje za pomocą witaminek a z mineralow biore magnez i potas to chyba tyle no i piszcie co nie tak zrobiłem w nowej diecie co zmienic bardzo prosze o odpowieć z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2006-08-02 11:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX Ionto Vitamin Drink

    Temat
    Odżywki i suplementy

    VITALMAX Ionto Vitamin Drink 500g SUPLEMENT DIETY ZAWIERAJĄCY DEKSTROZĘ, WITAMINY I MINERAŁY Ionto Vitamin Drink jest napojem izotonicznym wzbogaconym o substancje energetyczne a także witaminy i minerały. Stosowany jest w celu uzupełnienia tych składników przed, w trakcie i po wysiłku fizycznym. Ubytek tych substancji, do jakiego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2006-08-11 00:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kryją w sobie pełne ziarna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ich zdecydowanie najważniejszym składnikiem jest błonnik pokarmowy. Pełne ziarna zawierają również fitoestrogeny, sterole, a także witaminy oraz minerały (m.in. witaminę E, potas, wapń, żelazo i fosfor). Jedząc produkty pełnoziarniste, możesz zapobiec różnym dolegliwościom i chorobom. Badania wykazały, że nieoczyszczone zboża: pomagają schudnąć: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2006-08-11 13:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odporność a treningi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czaje , nie jestem chemikiem. 3) Czy potrzebna jest taka duża dawka wit. c (jeśli w decie już pokrywam jej spożycie) ; czy jest potrzeba dodania jeszce asparginu (mg + potas) ( jak tak to ile) do podanego wyżej składu , bo chodzi mi o mozliwie ekonomiczną wersję bom student i kasy nigdy za wiele :) 4) No i mam jescze jedno pytanie (za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2006-08-13 14:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pelniejszy i lepiej nawodnione mam komorki? alternatywa jest zilowy wyciag z uva ursi UROFORT mocniej odwadnia niz tertensif a efekt jest podobny do aldactone ,bo chyba zatrzymuje potas bo skora robi sie ladniejsza tez,przeraza mnie natomiast cena niekturych supli odwadniajacych , to juz wariactwo, hm a wiec prosze sie ustosunkowac do tego.?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2006-08-18 14:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powolne odwodnianie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    22 lata 176cm wzrost 83kg waga (caly czas redukcja) dodatkowo to co spozywam w postaci proszkow to: Wapn Magnez Potas witaminy i od czasu do czasu l-karnityne Pije mineralną niegazowanom w taniej wersji 30gr litr Mam pytanie bo mnie bardzo to niepokoji od dluzszego czasu i niewiem co z tym zrobic a mianowicie chodzi o picie wody czy cos jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2006-08-21 07:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pytaj po co dlaczego itp, powiem tylko ze mam za wysoki aldosteron z nieznanych przyczyn i wydalam potas zamiast wody i sodu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2006-08-21 23:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ja mam cos nie tak z gospodarka wodna zamiast sodu i wody wydalam potas, co skutkuje miekkimi miesniami i obrzekiem podskornym oraz sucha skora,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2006-08-22 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda a smukła sylwetka-nadmiar wody szkodzi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miec 10%bf a wygladac na 20% poprzez retencje,u wielu na pozór zdrowych ludzi dochodzi do zaburzonego transportu wody, organizm zamiast wydalac wode i sód spod skory wydala potas i wode z komorek gromadzac cala wode pod skora, przyczyny tego stanu rzeczy sa niejasne jeli badania wychodza w normie,ale taki stan uniemozliwa zrobienie rzezby.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6999 Data: 2006-08-25 00:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar wody podczas treningu nie jest korzystny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miec 10%bf a wygladac na 20% poprzez retencje,u wielu na pozór zdrowych ludzi dochodzi do zaburzonego transportu wody, organizm zamiast wydalac wode i sód spod skory wydala potas i wode z komorek gromadzac cala wode pod skora, przyczyny tego stanu rzeczy sa niejasne jeSli badania wychodza w normie,ale taki stan uniemozliwia zrobienie rzezby.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2006-08-25 00:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czego na clen ?

    Temat
    Doping

    ile wziąć ASPARGINa (magnez 250mg potas 250mg w 1tab) tauryny (1 tabsa 1140MG) moja waga 71 wzrost 172 dieta wysokobiałkowa (wiele warzyw w tym mam) clena mam 0,04 dzis wziolem 3 tabsy , a to zaledwie 3 dzien .. pewnie juz zchrzanilem, jutro tez 3 .. rozpisze w tabsach 1/2/3/3/4/5/5/4/3/3/2/1 umre ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2006-08-27 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na amerykanskim forum wyczytalem ze aby zachowac ciaglasc komorki blblablabla nalezy zawsze potas przyjmowac z sola i na odwrot, przyjmowanie samego potasu nic nie da jesli nie bedzie mu towarzyszyl sód, nie wejdzie do komorki, sod pelni role transportera potasu do wnetrza komorek, co o tym sadzicie? przyjmowanie samego potasu prowadzi to obrzekow [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2006-09-01 20:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie zwykłej Kobiety -Poradnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może prowadzić do niedoborów mikro i makroelementów dlatego warto zaopatrzyć się w aptece w preparat zawierający witaminy i multiminerały (szczególnie ważne są magnez,wapń, potas, kompleks witamin z grupy B). Wiadomo, że na początku może być trudno, nie przejmujmy się tym róbmy ile możemy i tak rezultaty pojawią się, ale pamiętajmy, że im to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2006-09-09 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Zrob Swojego gainerka:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka! Jak wiadmo nie kazdy z nas ma $ na rozne odzywki wydatek 1 cyklu to sprawa kilkunastu zł. Bralem juz gainery itp rzeczy. Na ostatni cykl nie mialem zbytnio kasy wiec kupilem Cell Pumpa i Krete a na bialko czy gainerka nie starczylo kasy. Jestem szczuply wiec zastanawialem jakie produkty dodac do dietki aby lepiej szla masa wiec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2006-09-09 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na stracenie WODY PODSKÓRNEJ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    juz cholera nie wiem comam robic,pije duzo wody ,czy malo, czy jem duzosoli czy malo,czy jempotas czy nie,czy jem wegle czy nie, zawsze zatrzymuje pod skora wode,mamprzez tonadcisnienie ,,leb boli,,codziennie musze 2-3 h spedzac na steperze w saunie zeby sie wypocic,wszystkie badania mam normie,moze to wina niskichpoziomow t4 ale w normie,, juz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2006-09-09 18:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje diety na stracenie wody podskornej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    juz cholera nie wiem comam robic,pije duzo wody ,czy malo, czy jem duzosoli czy malo,czy jempotas czy nie,czy jem wegle czy nie,czy jem1000kcal dziennieczy 5000tys zawsze zatrzymuje pod skora wode,mam przez to nadcisnienie ,,leb boli,,codziennie musze 2-3 h spedzac na steperze w saunie zeby sie wypocic,wszystkie badania mam normie,moze to wina [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2006-09-09 18:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] proces regeneracji. Witaminy, zwłaszcza B6 i C, pełnią rolę katalizatorów w wielu istotnych reakcjach biochemicznych. Cynk bierze udział w gojeniu się ran; wapń, magnez i potas są pierwiastkami niezbędnymi do przenoszenia impulsów nerwowych i kurczenia się mięśni. Wyciąg z wątroby zawiera witaminę B-complex i czynniki energetyczne, które [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11194 Data: 2006-09-13 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla niewtajemniczonych wit.i minerały.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM Znalazłem bardzo ciekawy a przede wszystkim konkretny artykuł na temat niezbędnych witamin i minerałów ,które obowiązkowo powinno się stosować podczas uprawiania sportów. A w szczególności mieć na uwadze podczas wzmożonych wysiłków jakich jest siłownia. Pewnie większość z tego wiecie ale dla mniej wtajemniczonych jak znalazł : WITAMINA C: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2006-09-18 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Imbir(korzeń),L-norwalina + * w oparciu o dietę 2000kcal +dzienne zapotrzebowanie nie ustalone. pozostałe składniki:Aromat winogronowy,dwutlenek krzemu,Acesulfampotasu, Sukraloza,ekstrakt borówki Dawkowanie : Zmieszaj 1-2 miarki Purple Wraath z 200-400 ml wody i spożywaj prze treningiem lub w dłuższym okresie czasu (przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2006-09-21 09:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)