SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potas

  • Cykl z suple i dieta - pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mass z tym ze zalecana porcje dzielic na 2 gainery. Zalezy mi by troche przybrac na masie miesniowej . Do tego bcaa sfd bo juz mam no i wiadomo tam jakies omega 3 magnez potas itp. Staz to 10 msc z przerwa teraz trenowalem prawie 3 miesiace i chce zaczac cykl , mysle ze miesnie juz przypomnialy sobie o wysilku i sa gotowe na cykl. A no i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2016-02-21 14:04:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Heart Support z NOW FOODS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej mam pytanie dotyczące tego produktu:) Co o nim sądzicie jak dla mnie po spalaczach i przedtreningowych formułach serce dostaje trochę podaję skład: Zawartość w 3 tabletkach Zawartość % wartości dziennej Witamina B-1 (tiamina HCI) 50mg 3333% Witamina B-6 (Pyridoxine HCl) 50mg 2500% Kwas foliowy 800mcg 200% Witamina B-12 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-11-12 12:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - porady w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Tak po krótce, od kilkunastu tygodni jestem na redukcji (poszło 25kg) na samej diecie i umiarkowanej pracy fizycznej po +/- 12h (około 7-10 km dziennie wg krokomierza). Tak po krótce Wiek 33 Wzrost 188 Waga 123 (było 148) Od 3 tyg. wjechała L-Karityna i wygląda to następująco: Rano: L Karityna SFD 2120mg, Wit D3, Ashwaganda, Maca, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 248 Data: 2022-08-18 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższona prolaktyna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo padają stawy, kucam to czuję zaraz ból całych nóg itp... Co może pomóc temu ? I ogólnie to już się trzyma prawie pół roku, coś się niby zmniejszyło, lecz nadal sporo zostało. Dodam ze w badaniu krwi, potas itp i hormonów, wychodzi tylko właśnie prolaktyna duża nadwyżka, reszta jest wporzo. Zmieniony przez - Ziomko97 w dniu 2020-06-13 14:37:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2020-06-13 14:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najdrowsze jedzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawidłowe funkcjonowanie oczu. Przyspieszają regenerację rodopsyny, barwnika obecnego w siatkówce oka, odpowiedzialnego za widzenie po zmroku i przy niskim natężeniu światła. Poza tym zwierają witaminę C oraz witaminy z grupy B (B1, B2, PP) oraz cenne minerały - potas fosfor i wapń. Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-09-30 08:37:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-09-30 08:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak taki cykl

    Temat
    Doping

    [...] do tego 1-10 prolo 200mg e5d, Front z 400mg (razem 30 ampolek) 1-10 proviron 25 mg ed (antyestrogen) 7-10 Hcg 2.500jednostek e4d 1-10 Witaminy minerały cynk miedź żelazo potas wapń magnez B complex koenzym q10 lecytyna czosnek wit E Omega3 Odblok 1-5 nolva 40 mg ed 5-25 nolva nolva 20mg ed 1 clomid 150 mg 2-6 100mg ed 6-21 50 mg ed 1-30 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2006-12-17 13:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NORMA: 2.84 - 8.00 F-Testosteron: 1,6 pg/ml NORMA: 8,9 - 42,5 TSH: 2,18 ml/l NORMA: 0,3-4,0 Przy okazji zrobiłem kilka mikroelemntów zelazo wapń sód , potas w normie , magnez zanizony 1.0 A teraz moje pytanie jak mugłbym sobie zwiekszyć poziom tescia poniewaz źle sie z tym czuje. Dieta chociaż prubowałem nie zabardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2011-08-09 11:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze - wyniki badań

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, od dluzszego czasu mam silne skorcze podczas cwiczen - brzucha, lydki, pleców. Jest to bardzo uciazliwe, postanowilem zrobić badania magnez i potas oto wyniki : mg - 2.28mg/dl (wart. oczekiwane 1,70-2,55) k - 4,19 mmol/L (wart. oczekiwane 3,50 - 5,10) Niby jest w normie ale skurcze nadal jak sa tak byly, bralem jakis czas aspargin + filomag [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2008-12-22 17:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja suplementacja w KB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zobaczcie czy mam dobrą suplementację w KB , treningi 6 razy w tyg. cel trzymanie wagi na poziomie 73-76 kg, oraz redukcja tkanki tłuszczowej. -vitamin multiple sport -potas -odnovit ( niedługo kończe 3 miesięczną kurację) - chela mzb -magnez, vit C - drożdze Chcem cos zakupic co pomoze mi w redukcji tłuszczu ale nie wiem co czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2008-11-14 12:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EJJ TO NORMALNE ZE NA ORALACH JEST PRZYSPIESZONY PULS ?? W OGOLE NA SAAA PH ? BO NORMALNIE TO MIALEM Z 63 , 64 TERAZ JAKOS 84 ALE PARE DNI TEMU 93 94 ZACZALEM BRAC ASPARAGIM CZY JAK TO TAM SIE NAZYWA NO POTAS I MAGNEZ W TYCH MAKS DAWKACH JAK NA OPAKOWANIU I PULS TROCHE SPADL A I JESZCZE JEDNO NO SILA IDZIE KOZACKO ZA TRENINGU NA TRENING [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2008-12-23 21:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, potrzebuje bardzo konkretyny zestaw witamin ponieważ bardzo ciężko pracuje oraz ćwiczę i próbuje ułożyć sobie kompletne zapotrzebowanie witamin, minerałów, optymalizatorów trawiennych, ochrony stawów i tam wszystkiego co potrzebne... Zaproponuje coś takiego, jeżeli cos jest zbedne albo czegos brakuje to prosze o rady i opinie Orange triad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2015-06-01 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania Izolat białka sojowego Isopro900EM NON GMO. Cena 24zł za 1kg białka. Właściwości fizyczne: Białka (sucha masa) 91% min Wilgotność 7% max Tłuszcz 0.5% max Kolor jasny Smak neutralny Minerały (Typowa analiza): Cynk 60.00 mg/kg Potas 0.20 mg/kg Sód 1.20 mg/kg Magnez 0.30 mg/kg Standardowy ekran: Ważne aminokwasy Arginina 6.16 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-03-16 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki HRmax w takim przypadku?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Niewiem czy niepowinienem zalozyc to w dziale zdrowie ale to takie pytanie zwiazane tez z treningiem jest, a wiec: Mam delemat jak zacząć w poniedzialek trening :/ a co dokładnie bo ostatnio mialem lekki problemy z sercem nic groznego(przetrenowanie) jak bylem u lekarza zapisal mi Potas, krople: milocardin i 2 tygodnie odpoczac no to 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2006-07-28 08:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z dieta !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W:17 kCal:270 posiłek potreningowy Makaron dwujajeczny 200g twarog 100g oliwa pomidor B:42 T:11 W:153 kCal:880 przed snem mleko 2% 250ml serek wiejski wpc 40g B:55 T:15 W:20 kCal:400 vit c+bcomplex+tran z rana po posilku filomag b6+kalipoz(potas)po treningu zincas(cynk)+filomag przed snem pls o korekcje bo bedzie ich sporo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2007-10-29 10:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulmastif mixujemy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500g Alc 1,5g + beta-alanina 2g opakowanie 500g kofeina 200mg + żeń szeń 500mg + tyrozyna 3g mega capsy: porcja 3 caps, opakowaie 180caps. magnez 450mg + cynk 30mg, + potas 300mg + melatonina 6mg mega capsy: porcja 2 caps, opakowanie 120caps. i saple: Bcaa z przewagą leucyny opakowanie 500g i 100g kazeina micelarna 1000g, 2300g Z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-05-31 09:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey pro isolate+kreatyna+weglowodany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w proszku o smaku grejfrutowym. oto jego sklad: ( w 70 g proszku) bialko: <0.5 g weglowodany 64g w tym skrobia 61g w tym cukry proste <0,5g tluszcz <0,5g sod 0,252g potas 74mg wapn 98mg magnez 38mg a teraz moje pytanie. wiem ze kreatyne w dni treningowe nalezy brac lyzeczke na pusty zoladek +0,5l wody oraz po treningu taka sama [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2004-09-03 18:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełki w ogólnym bilansie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! Mam zalecenie wpierniczania codziennie szklanki kiełków pszenicznych. Tutaj jest rozpiska wartości odżywczych: kiełki pszenicy (100g) Węglowodany - 46,7 g Białko - 26,6 g Nienasycone kwasy tłuszczowe - 10,9 g Błonnik - 2,5 g Potas - 827 mg Magnez - 336 mg Wapń - 72 mg Żelazo - 9,4 mg Fosfor - 1,2 mg Sód - 3 mg Wit. B3 - 4,2 mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2008-05-08 10:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - poddałem się - chciałem wypróbować Clen - Euro Pharmacis 0,4, wziąłem połowę tabletki jakoś przeżyłem, mam kilka pytań, jako, że jest to środek niezbyt bezpieczny kupiłem potas, magnes z b6, co jeszcze powinienem dobrać do tego aby zminimalizować szkody, które Clen robi, czy w drugim dniu powinienem wziąć już całą czy ciągnąć na połowie? Jaką [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2017-06-08 07:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból wewnętrznej części łydki ok 6 cm nad kostka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Czy powinnam przerwać treningi? Dodam ze wcześniej nie uprawiałam żadnych sportów.Zaczęłam ok 8 mcy od aerobicu i tak się zaczęła moja przygoda ze sportem.nie chce jeszcze jej kończyć.bede wdzięczna za rady . Biore magnez, potas i wapno Zmieniony przez - margo_q w dniu 2013-07-06 08:46:40 Zmieniony przez - margo_q w dniu 2013-07-06 08:47:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2013-07-06 18:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka sojowego

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania Izolat białka sojowego Isopro900EM NON GMO. Cena 22zł za 1kg białka. Właściwości fizyczne: Białka (sucha masa) 91% min Wilgotność 7% max Tłuszcz 0.5% max Kolor jasny Smak neutralny Minerały (Typowa analiza): Cynk 60.00 mg/kg Potas 0.20 mg/kg Sód 1.20 mg/kg Magnez 0.30 mg/kg Standardowy ekran: Ważne aminokwasy Arginina 6.16 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-04-01 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)