hehe zaczynaj od plaskiej a co do wypocenia to owszem wyubieraj sie jak skurczybyk ! pot bedzie po tobie splywal strugami, tylko sie nie ugotuj ;] chyba ze trenujesz w skrajnie extremalnyc warunkach gdzie temp wacha sie w granicach zera :pp
to raczej na pewno od tego brud + pot i gotowe prysznic po każdym treningu i świeże,bawełniane koszulki pomogą zniwelować problem,skóra będzie oddychać
kreatyna powoduje że delikatnie mówiąc inaczej się pachnie pot ma całkiem inny zapach ale tak właściwie to nie jest istotne chyba że masz dziewczynę to musisz się najwyżej dokładniej perfumować czy coś pozdro
Tomek_o gdybys popatrzyl w dziale i troche poczytal to dowiedzialbys sie, ze ktos ci do glowy glüpot nawtykal. A dlaczego? To poczytaj -> http://www.sfd.pl/temat212242/ a z reszta, wszystko co chcesz wiedziec o KM znajdziesz w dziale. Wystarczy poszukac... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-08 03:53:34
dzięki ale słyszałem na forum że po tym fenugreeku śmierdzi mocz strasznie i pot:/ a ten mocny to jest "test a boost" ?? bo nie wiem gdzie go można dostać? dzięi
[...] na CKD. oczywiście treening według tego co tam piszą no i A6W, dzis mam dopiero drugi dzień a dietę zacznę w przyszłym tygodniu, bo jeszcze muszę stworzyć jadłospis według tych zasad, proporcji makroskładników jakie są dla mnie odpowiednie i według dzinnka posiłków. zadnych suplementów. silna wola, pot i długie godziny na siłowni. DAM RADĘ! :)
Woda jest bardzo ważnym składnikiem mineralnym używanym przez ulturystów w celu uregulowania wody straconej pod czas dużego wysiłku, czyli pot a wody dostarczonej.
[...] w Dejwidzie) jak cuś do glowy wbiją to kuniec.. a tak juz bardzo serio (tak wjesz- bardzo bardzo ) to sprwa wyglada tak, że diete jak odpuszcze na 2 dni chociażby to potem przez nastepne 7 walcze ze skutkami jak juz wstepnie "dojde do siebie" SPRZED i poćwicze troche w trakcie na wiekszych ciężarach to mam tzw. pompe -jaką [...]
[...] co ci konkretnie chodzi. Wyniki wyszukiwanaia to w wiekszosci jakos bzdury. Jakies konkretniejsze haslo? Tak przy okazji. Po tym jak ja robie pomimo, ze ledwo koncze serie i pot sie leje strumieniami, o potem wogole nie mam zakwasow. Mniemam, ze to nie jest dobry znak? Kurde juz sam nie wiem jak mam to wykonywac. Ciezko sie przez ta cala wiedze [...]
Ten sposób to tylko taka zmiana na ewentualnie parę treningów, sztanga nie schodzi z pierwszego miejsca...A koleżanki chyba zrezygnowałyby, bo siłownia słabo wentylowana, a pot leje się konkretnie.....