j. Chilavert Dokładnie to samo chciałem napisac... Postawa Kubicy mnie zaskoczyła... Zauważyliście, że zbyt łatwo daje się wyprzedzac Kubica ostatnio ;/ ?
[...] nie bedzie czysty sport sam w sobie . Prawda jest taka że gdyby Hulkenberg dostal w miare szybko kare to ani on ani Webber nie znalazł by sie przed Kubicą . No a co tu dużo mówić 6 miesjce to nie 8 . Bardziej zirytowała mnie postawa sędziów względem niemca niż ogarnięcie mechaników Renault . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2010-09-13 11:12:21
z tymi pompkami z obciążeniem uważaj. Prawidłowa postawa tutaj na pierwszym miejscu,ciężar na drugim. po co Ci dwa razy podciąganie? wspięcia albo po wykrokach albo jako przedostatnie
Chcesz od razu walić w worek,a znając życie nie potrafisz nawet poprawnie chodzić.Postawa bokserska to podstawa,wiesz jak się trzyma gardę?Następnie przychodzi czas na uderzenia.Nie,nie walisz na przysłowiową pałkę w worek tylko uczysz się ich.Poprawny lewy i prawy prosty.Najlepiej zapisz się do jakiejś sekcji bo sam się dużo nie nauczysz.Poza [...]
Nie warto , jeśli się garbisz trzeba popracować nad postawą. Zarówno terapia praca na całych taśmach mięśniowych, rozciąganie jak i ćwiczenia wzmacniające.
Jakie proste nogi? Chyba ze przy SLDL (martwy na prostych nogach lub przy rzymskim. Typowy martwy ciag to postawa do zludzenia przypominajaca przysiad (rzecz jasna z wiekszym pochyleniem do przodu) - zobaczcie jak to robia ciezarowcy przy rwaniu lub przy podrzucie. bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.
Jeżeli tam było coś osobistego i obraźliwego Boruta to ja proponuję abyś obejrzał swój post w którym napisałeś, że niejaki Freestyler molestuje seksualnie dzieci w na zajęciach prowadzonych przez siebie. Wasze animozje, Twoje i Wara nie są i nie będą postawą do oceny ani jego ani Ciebie. Macie coś do przegadania to się spotkajcie. Zaproponuj mu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bez sensu.. Czy wy wreszcie zrozumiecie że nogi to postawa wszystkiego.. Dla chcącego nic trudnego kolego, a chodzenie na skróty nic Ci nie da. Nie wiem na jakim jesteś poziomie zaawansowania ale idę o zakład że po głębszym wniknięciu w Twój plan dnia okaże się iż brakuje Ci tylko chęci :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam taki zamiar jeszcze jedno pytanie który Garnier wybrać aby nabierać masę "mass xxl" czy "magnum8000" oczywiście wiem ze dieta to postawa i fundament masy
Szacunek dla Mameda prawdziwa sportowa postawa, a Pudzian przeliczy się w następnych walkach pewno nie raz, jak najbardziej kibicuje Polakom, ale Mariusz robi się za bardzo pewny siebie.
Mniejszą rolę gra tu postawa, aczkolwiek też nie pozostaje bez znaczenia na zdjęciach według mnie trochę się garbisz. Wyprostuj się, ściągnij trochę łopatki, wypnij klatkę, brzuch sam się cofnie a jak nie to 10 kilometrów dziennie na pewno mu pomoże... Zdecydowanie stoisz krzywo, wyprostuj sie :P Najlepiej idz do kościoła i ćwicz utrzymywanie [...]
[...] mniejsza obawa że przytyję niż wspomnieni przeze mnie i mimo to rezygnuję z testu masowego bo wiele zyskałem nawet na mojej minimalnej redukcji 4,5kg dlatego dziwi mnie postawa kolegów którzy mają znacznie więcej do stracenia albo raczej zyskania w kg :) Czy poglądy kontrowersyjne?,dieta Dukana to nie dieta wymyślona przeze mnie,nie dieta [...]
[dlatego dziwi mnie postawa kolegów którzy mają znacznie więcej do stracenia albo raczej zyskania w kg :) No i tu mam odmienne zdanie. Skoro nauczyli się w jedną stronę czyli jak efektywnie i efektownie tracić tłuszcz to w najlepszej opcji do zyskania mają to, że nauczą się nabierać mięśni bez zbędnego balastu. A w najgorszym razie, czego [...]
HEDONISTA - wyznawca hedonizmu. HEDONIZM (gr. hedone = przyjemność) ogólnie postawa życiowa charakteryzująca się dążeniem do przyjemności. W etyce h. to odmiana eudajmonizmu, którą pierwszy przedstawił Arystyp z Cyreny, utożsamiając dobro z cieleśnie odczuwaną przyjemnością (cyrenaicy). Dla Epikura h. oznaczał umiejętność uniezależnienia się od [...]
No pewnie , wogole BCAA to postawa na redukcji chronia miecho przed spadkiem na ujemnym bilansie na masowce ja np . wogole nie stosuje ale redukcja czy recomp imo to obowiazek taki jak dobre bialko
Do autora: Dlaczego oczekujesz pomocy od kogos na tym forum skoro sam nie wykazujesz prawie zadnej inicjatywy? Ludzi usiluja Ci pomoc proponuja bys poczytal na proponowane przez nich tematy, a Tobie sie nie chce nawet sprobowac tylko od razu czekasz na gotowe rozwiazania... Nie jest to zbyt dobra postawa. pzdr.
Tomek, a masz gdzieś ten HL? Byłbym wdzięczny... Ciekawi mnie postawa Aurelio. Co do Sakuraia - to jak napisałem wyżej, wcale nie musi miec łatwo. Olaf to niezwykle twardy gość. W czasie drugiej walki z Polakowskim chciał kontynuować walkę ze zwichniętym biodrem!