post

To mój pierwszy post na forum tak więc dzień dobry wszystkim . Nie ukrywam że zarejestrowałem się ponieważ mam problem i sam nie portrafię sobie z nim poradzić....ćwiczę po baardzo długiej przerwie od około 2 mies. jestem obecnie na 4 tyg. cyklu kreatynowego ( weider z rybozą + po zakończeniu Carbo obecnie uzupełniam dietkę gainerem whey mass [...]

sory bo to nie post od tego ale mam pytanie i chciałbym zeby ktoś mi pomógł w jakim sklepie lub gdzie zxnajde profile i różne rórki poprostu gdzie dostane materiały nowe do zrobienia ławki itp. poprostu chce sobie troche rzeczy pospawac ale chyba na zlomie zqduzo nieznajde ;p i prosze jeszcze jak zabrac sie do ławki skośnej bo to podobno bardzo [...]

[...] dźwigacze zapewne kopnięcia będą luźniej wykonywane i mocniejsze". Jak bylem "mlody" i naogladalem sie filmow "kung-fu" tez tak mialem jak w/w post. Swoja droga pytam z ciekawosci czy wie ktos jak ksztaltuje sie wlasnie takie umiejetnosci?. Baletowe w zasadzie. "Dzwigary" - jest cos takiego w ogole?. [...]

Odświerzam ten post bo jest super.

Fajny post szkoda że dyskusja była tak zacięta a nagle wygasła. Jeśli mam dołożyć swoje zdanie to uważam że nie ważne jakie kto ma efekty ale jak sie stara sie każdy może sobie pozwolić na to żeby miec satysfakcję z tego że jest większy od kolegów z siłowni którzy ćwiczą np. dłużej ale zawsze może mieć satysfakcję z tego że kolesie więksi od niego [...]

Tylko zrobcie oficjalny post z decyzja w OS, modach, gdziekolwiek...

Bladesc poszukaj trochę w archiwum, kiedyś założyłem post o dwóch omkach z apteki z róznymi seriami, ich ampy się różniły

Tęz miałem i troche gorzej skończyłem , ale każdy ma inne doświadczenia... ja założycielowi postu zycze jak najlepiej ale lepiej wcześniej troche postraszyć Don garcia - ten mój post powyżej , ja nieneguje twojej wypowiedzi(mało kopałem piłke ), ...ale śmiesznie to wyglądało Pozdrawiam

eee!!! gadajta bo post prawie spadl na sam doool, no juz up up!

heheh no pewnie post do usuniecia

Hej, byl juz post w ktorym ludzie opisywali wyniki po cyklach. Moze czas zrobic taki, w ktorym kazdy podzielil by sie skutkami ubocznymi? Ulatwiloby to wybranie odpowiedniego srodka poczatkujacym i nie tylko, takie rozeznanie efekty/side. Ponizej jak to powinno wygladac: Dokladny wiek (w momencie rozpoczecia cyklu): 17 lat, 8 miesiecy Cykl: 1-4 [...]

Nie bralbym na twoim miejscu deki na pierwszy cykl.Wez samego tescia.Kilka dni temu byl taki post. poszukaj

hej,sorry że dopiero teraz odpowiadam,ale gdzieś mi zginął ten post. jeśli nadal potrzebujesz rady to: małe obciążenia w seriach po 15 powt.w krotkich odstępach czasu nie zwiększają masy przy diecie redukcyjnej,a tylko utwardzą mięśnie, przejrzyj treningi Michaila 'na gęstość'. Nie mogę powiedzieć co robisz źle ponieważ nie wiem dokładnie co jesz [...]

dzial suplementy i odzywki ma jakąś autonomie, czy co? wogole om jak trzymasz twardo reka to trzymaj. ma byc post za/przeciw i inaczej byc nie moze.

jeśli uważnie czytałeś ten post to pewnie wyczytałeś że na 1 raz polecana jest mniejsza ilość tabletek, pozatym jedni polecają system piramidkowy a inni przeciwnie.Gdybyś był kasiasty to mogłbyś wziąść tą metke i oxe , efekt byłby lepszy, ale to tylko IMHO.

a co twój post ma do rzeczy?......

gratulacje i powodzenia na pewno będę tutaj zaglądał ps. bpl- bo ma długie naziwsko i tak jest szybciej - moze lepiej bez spamu? zaraz zrobi sie znowu długi spam post testowy

zapoznaj się z regulaminem nastepny post ban

[...] kielbasa jest lepsza pod wzgledem jakosc/cena sopocka czy siemonska? A co do tematu to ja najbardziej lubie uczi-jaczi-cziczi-daczi (technika ta istnieje naprawde, chyba w karate)no i oczywiscie balache na łapke i mataleo i wszystkie slay na swiecie P.S Pisze ten post, pelny goryczy w mym sercu poniewaz dzis skonczyl sie ostatni dzien ferii

Taki post lub temat nie istnieje, być może został przed chwilą usunięty, wróć i spróbuj ponownie baaardzo delikatny byłeś co tam napisałeś, ze tak szybko wykasowali?