post

Janek napisze u Ciebie w watku abys mogl edytowac ostatni swoj post w moim watku testowym,nie wiem dlaczego rozpiske ze swojego treningu napisales w moim watku testowym ?Nie wiem :-) Tak jakoś wyszło :-) - widać to naprawdę nie był mój dzień! Zrobiłem: wznosy nóg na drabince 4x20p skłony na krześle 4x20p czyli dodałem po 2p w serii Jutro mam [...]

Ale wiesz ze u mnie tez mozesz edytowacswoj post ?,prosze usun te 5 linijek swoim treningu Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-26 23:40:16 Nie zdążyłem :-). Przepraszam, że swoim wpisem zaśmieciłem Ci test!

Jakby to Odys powiedział: Lewy ;-) Jak to będzie Pan leżał cały dzień? Sąsiadka może potrzebuje pomocy a Pan będzie leżał?Zdawało mi się, że odpisywałem na ten post a teraz nie widzę swojej odpowiedzi. Operowany był lewy biceps - prawy sam się skrócił i nie jest taki piękny jak lewy (no i jest jednak 1-1,5 cm zawsze mniejszy!). Nie leżałem cały [...]

Przestań wrzucac filmy w "gaciach" to nie będá Ci ich blokować. Mi nigdy nie zablokowali zadnego ani tez nie dostalem żadnego ostrzeżenia.Hmmm, no może to i racja ;-)Gdybyście przeczytali powyższy post to nie pisalibyście takich głupot :-) Przejechałem na rowerze 27 km. Teraz robię młotki i francuz oburącz stojąc.

Tomasz - zakładaj temat! Nie ma na co czekać - nazwij go tak jak chcesz. Czytając Twój post przypomniały mi się moje lata gdy nie miałem sprzętu i trenowałem wykorzystując prawie to samo co Ty. Wydaje mi się, że Twoja przemiana (jeśli będziesz w miarę wytrwały) może być wzorem (później) dla innych. Mam 71 lat i moje ciało także teraz zmienia się [...]

To nie jest jego sprawa Paatik,bez majtek można i też będzie jego sprawa.może Ty kobieta i to Tobie się podoba, mi nie!!! I co teraz dostanę bana czy moderator skasuje mój post? DOBRA NIE WAŻNE ROBTA CO CHCETA! IDE STAD PA! Zmieniony przez - Dziar60 w dniu 2023-11-20 13:41:04

[...] (shake) musimy krecic aero -> tymbardziej ze to masa -cardio krecone w DNT moze byc traktowane jako 'trenig' - i wszsystko co sie z nim wiaze czyli cala suplementacji post-workout z wieksza wrazliwoscia na insuline na czele reduckja - cardio,hiit po trenie jak najbatdziej na masie - ta sesja cardio po silowym juz nie jest tak [...]

[...] szybkie wegle + szybkie bialko 60minut pozniej -> szybkie wegle + szybkie bialko /lub wersja ekonomiczna ->posilek Niestety najwiekszym bledem (jesli chodzi o okres 'post' workout) - jest unikanie lub spozywanie shake'a/posilku dlugo dlugo po treningu. Jesli nie ma sie mozliwosci wypicia czegos - to zjesc kilka owocow,rozgotowac zrodlo [...]

[...] paczek za pobraniem a jedynia przy wpłacie z góry na konto. Co należy zrobic: 1) W momencie składania zamówienia wybrać opcję wysyłki Pocztą Polską. 2) W przypadku wysyłki "post restante" należy podac adres Poczty Polskiej z którego ma zostać odebrana paczka w polu komentarz oraz dopisać iż ma być wysyłka "post restante". Tabela kosztów wysyłki [...]

Ale "agresorem" bylo wg ciebie Bjj wiec styl nietradycyjny, dajac ten post do tradycyjnych pozbawiasz zwolennikow Bjj prawa obrony bo niekoniecznie musza sledzic dzial tradycyjne, taki post powinien sie znalesc w MMA, a nie tutaj ale znajac twoj charakter (po przeczytaniu innych twoich postow) wiem, ze zrobiles to celowo.

post trening i post: najskuteczniejszy zwód .. poczytaj. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-11 23:31:38

widzisz - wg mnie wszyscy są równi ! tzw admin , user , doradca , abonent , czy jakaś tam elita - wszyscy równi a usunąć dla tego ze post nie tyczy juz o urodzie mons pubis masculina ... no i pubes oczywiście moze warto założyć post tyczący gadania o niczym na insomnia.pl ??

[...] nie zawsze tak jest. A i ten Wielebny ...nie masz chyba 10 lat i wiedziałeś co cie spotka po założeniu tematu na forum które czytają ludzie z całej polski Chodzi mi o post o takiej tematyce.A tak wogule ..jak możesz pytać panienek czy podoba sie im serduszko niech sie podoba jednej panience np.twojej a reszcie nie musi .Się wypytaj [...]

[...] myszy, której nie lubię. Chociaż przyznam, że baaaaardzo chciałbym zobaczyć walkę MM vs Barao. Roy Nelson vs Reem: Nie rozumiem zupełnie czemu piszecie, że jakoby Roy jest post prime. On, podobnie jak Erick Silva, świetnie wygląda ze średniakami, a ze ścisłym topem już nie daje rady. Nie ma żadnego post prime. Ubił Kongo, Meatheada, Noga, [...]

OloKK ! "Racja, to różnica między dalekowschodnimi a europejskimi sportami walki." Skoro się upierasz to niech ci będzie ( patrz 1 post na str 13 ) "KK młode? A może Aikido jest stare?" Nie jest stare , ale kultywuje stare podejście do treningu I stary asortyment techniczny. "A jak ktoś maluje byle co i nie dla kasy? [...]

No ale to pytanie nie odnosi się do tego artykułu więc wybacz, z zasady nie odpowiem. A od pojedynczych pytan masz post podwieszony.

Sorki za post za postem ale proszę o odpowiedź :)

dzieki za wspieranie fotkami ale fota miala byc dodatkiem do postu a widze ze to post stal sie dodatkiem do zdjec to tak jak z teleiwzjia ktora jest 5 min przerywnikiem pomiedzy blokami reklamowymi

Nie to !!! To juz przesada ... Boruta !!! Jak zaczalem czytac to forum ( po kilku twoich postach ) pomyzlalem sobie ze ty masz niezle najarane w czuprynie ale z drugiej strony uznalem ze pewnie trafilem tylko na kilka takich bufoniastych postow ... Po dluzszym (choc nie strasznie dlugim) czasie na forum widze ze ty naprawde masz straszne [...]

[...] przy wsparciu jelit, wątroby, nerek i limfy. Woda z lekami homeopatycznymi które udrażniają organizm mogą być także pomocne. Sauna infra red, glinka bentoniczna, czasowy post, enzymy, błonnik, lewatywy są często przydatne. – Płukania wątroby/woreczka żółciowego mogą być wykonane z kwasem orto-fosforowym, oliwą z oliwek i cytryną – Sssanie [...]