post

[...] że nie chce Wam się czytać 12 stron pie.rdo.lenia 2 skaczących sobie do oczu Ziutków. Ale skoro już komentujecie, to tytułem sprostowania: 1) mój sprzeciw dotyczył ogólnej postawy Kkilera na forum. Jak nie wiecie dlaczego, polecam przeczytać cały post. Niestety poprzedni nie jest dostępny, gdyż za sprawą kultury osobistej Kkilera trzeba go było [...]

testosteron, metanabol itp itd... O ile mnie pamięć nie myli to w podwieszonych jest cały post o skrótach. Przeczytaj

[...] czekolada zawsze. Moze byc ? Czekolada odpada. Bezpośrednio po treningu cukry proste z wysokim IG ~0,6-1g./1kg. Warto zastosować sie do supl. okołotreningowej by. Biniu - post podwieszony. np. przy wyciskaniu ciezar czesto mi spadal na kalte wiec kontynuuje 10powt Jak spadał ? nie mogłeś wycisnać ? negatywowo nei bede juz robic bo mam inny [...]

zboczony post, zboczeni ludzie, zboczone miejsce ...

5 4 3 2 1 Wysadzam ten wasz post w powietrze. Koniec spamerni

bukers, nie denerwuj się tak Napisałem Ci (choć sam się powinieneś domyślić), testosteron, metanabol. Znajdź post o którym pisałem i poczytaj o skrótach

Idz sie powies narazie jeszcze post jest

ale ja nie zamieściłem żadnej listy diet Proponuję Ci zwykłą dietę dobrze zbilansowaną. Wejdź może do działu odżywianie, poczytaj trochę o tych dietach (wyszukiwarka będzie pomocna ) Jeżeli masz wątpliwości to pomogę Ci rozpisać taką dietę, ale na to jest miejsce w dziale odżywianie. Załóż tam post i wyślij mi powiadomienie to pogadamy

[...] ZE BARDZO TRUDNO SIE JE LECZY ** zauwaz ze ja tez napisalem zeby szedl do lekarza, ale jak pyta o suple to podalem mu suple, doskonale na regeneracje, bo jak widze ostatni post to mi sie wydaje ze wlasnie o to chodzilo :) a tobie? Gosc poprostu pyta jaka glukozamine kupic taniej :) to jzu lepiej niech wezmie stacka czyli artrox nie? -- ale [...]

[...] ALBO NIE ZROBILES PRZERWY ?? ** zauwaz ze ja tez napisalem zeby szedl do lekarza, ale jak pyta o suple to podalem mu suple, doskonale na regeneracje, bo jak widze ostatni post to mi sie wydaje ze wlasnie o to chodzilo :) a tobie? Gosc poprostu pyta jaka glukozamine kupic taniej :) to jzu lepiej niech wezmie stacka czyli artrox nie? DO ARTROXU [...]

nie podoba mi sie że Yupie girl tak dociekliwie zacytował mói post i skomentował każdy jego kawałek. TO przjeaw awanturnictwa. Jełśi jesteś kobieta (sory nie czaje skłądni troszke,m którą użyłeś), a sie do ciebie wyrażałem jak do faceta to sory, nie złośliwie to zrobiłem. a z tymi radami, to nie mierzyłem temo jajaka. Słucham rad bo mi sie mają [...]

dokladnie wiem cos o tym pamietasz chyba jeszcze mój post o chondromalacji od tamtego czasu (znaczy sie jak mi to wykryli) bywalo lepiej i gorzej mialem robione rtg, usg i nic nie wykazalo mam zakaz rozciągania nóg, biegania i przysiadów z ciezarem a wszytsko to robie. co ciekawe jak mi siadły przez chorobe stawy z górnej czesci ciala to kolan [...]

zależy co romumiesz pod pojęciem "dość duża pizza" Skoro na ładowaniu to możesz zjeść jakieś 300g pizzy. Przeczytaj sobie post Ellisa o diecie zbilansowanej. Tam jest opis czegoś takiego jak dodatkowy posiłek oraz structure refeed. Wolno Ci zastosować raz na jakiś czas dodatkowy posiłek, choć oczywiście z niczym nie można przesadzić.

wiadomo ale to nie byl post jak ulozyc mase bo juz taki jest na forum a post pokazujacy jak tanio ją ulozyc. pewnie zaplacisz 8,60

przyzwyczajenie ze spameri w dopingu widac ze w suplach same pipy siedza nasz post w 2 miechy ma ponad 1000 stron a tutaj

chcesz o bialkach troche to poczytaj tez to: http://www.sfd.pl/temat216491/ bardzo ciekawy post

o właśnie chciałem zadać podobny post ale koksiarz250 mnie wyprzedzil tylko troszke inny czajcie bede sobie wbijał teraz sok jednorazowo w 4 miesnie najpierw biceps zaraz po ty drogi i puzniej tricep i 2 triceps to musze za kazdym mięśniem zmieniać igłe wydaje mie sie ze tak ? tak tylko z ciekawości właściwie pytam albo**** z tym niebyło pytania [...]

[...] miękko = redukcja. Ja tylko powiedizłem, że miękko = redukcja, a ktoś cwany dorzucił swoje 3 gorsze i wysżło, ze ja tu farmozany prawie. Nie wiem kto to napsiał, że ja napsiałem, że na twardo sa na mase, bo nie jestem awanturnikiem szperajacym słowo po słowei każdy post, ale to wierutne kłamsto. Jajak na miękko tezmozńa jeśc na masie raczje, co

Gratuluję, zrobiliscie ten post całkowicie neiczytelnym. nadaje sie do aksacji tylko. glukozamina stawów nie wyleczy. galaretka też nie przeciwzapalne pomogą ale zależy od uszkodzenia. lekarz. zdr.

ech o co ci chodzi bo nie czaje ,chyba skasuje post