post

[...] o dwóch rzeczach (zresztą wspomniał o tym Ajazy) 1 - forma zrobiona jako natural 2 - wiek, niestety w pewnym wieku tytułowa walka o wygląd jest bardziej walką o utrzymanie formy niż jej robienie/budowanie masy itp/itd kuba, Ty chyba siedzisz w głowie Gwida%-) Tak serio, Twój post niczego nie wnosi do dyskusji - taka oczywista oczywistość:-))

I jak tu nie być przesądnym - napisałem długi post i komputer mi się wyłączył bo napotkał jakiś problem! Dzisiaj z rana: kubany 6x20p 1a. Przysiady 48/58/68/78kgx10p 88kgx6p 98kgx5p 108kgx2p 1b. Wspięcia na palce po 20p 2a. Wyprosty podudzi 15p 3x12p 2b. Uginanie podudzi 14p 3x8p Zmęczyło mnie to jednak :-? - wypiłem białko i pójdę dospać! [...]

Mniej więcej tyle co piszesz :-) Sikam co 30 minut :-) a nawet częściej :-) Twój post trochę się różni od poprzedniego :-) i raczej potwierdza to co napisałem wcześniej :-) Z opalania chyba będą nici :-( Słońce słabo grzeje a i powstaje cienka warstwa chmur. Ogólnie zimno jest :-( Idę powiosłować! Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-03-29 10:23:06

Janek napisze u Ciebie w watku abys mogl edytowac ostatni swoj post w moim watku testowym,nie wiem dlaczego rozpiske ze swojego treningu napisales w moim watku testowym ?

Ale wiesz ze u mnie tez mozesz edytowacswoj post ?,prosze usun te 5 linijek swoim treningu Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-26 23:40:16

[...] gdy jestem potrzebny, za potrzebą i aby jeść. Teraz były dwie ostatnie sprawy (równie ważne jak pomoc sąsiadce, sąsiadowi). Operowany to ten, który wszystkim się bardziej podoba. Sąsiadce też - pewnie z powodu długości. :-? Odnalazł się post, który wcześniej napisałem! Został w szybkiej odpowiedzi - być może zapomniałem nacisnąć enter.

[...] objawów nawet po całej butelce 1L . Czyli co znalazłem zamiennik dodam że racze się alko 2 -3 x w miesiącu. Pana opinia bedzie dla mnie wskazówką. Napisałeś dość długi post i na jego końcu znalazłeś odpowiedź na zamiennik piwka czyli Martini. Pij na zdrowie. Ja piję swoje wino bo je mam :-) - nie muszę pić żadnego alkoholu. Też wolę słodkie [...]

[...] dlaczego tak wybrałeś, ale można było też zaznaczenie cofnąć, kliknąłem jedną gwiazdkę aby je zobaczyć a potem odkliknąlem znaczy się odznaczył email ja i zaraz napisałem post Nie wiem czy wcześniej to stosowali bo ja widziałem pierwszy raz. W tych opcjach o ile pamiętam coś było między innymi " czy uważasz że to sex, czy cię brzydzi " i inne [...]

Dalsza walka o wygląd relacjonowana tu https://www.sfd.pl/Konkurs_kuliste_barki_wg_ojan%2BIron_Horse_Creatine_Stack_test_-t1207687.html#post-19493377

Bardzo dobry post.

To nie jest jego sprawa Paatik,bez majtek można i też będzie jego sprawa.może Ty kobieta i to Tobie się podoba, mi nie!!! I co teraz dostanę bana czy moderator skasuje mój post? DOBRA NIE WAŻNE ROBTA CO CHCETA! IDE STAD PA! Zmieniony przez - Dziar60 w dniu 2023-11-20 13:41:04 Jak widzisz - nie ma bana i Twoje posty dalej są widoczne. Życzę Ci [...]

[...] po szpitalu potem w Goczałkowicach wylądował, a druga z Zagłębia parandojin udzielająca się na naszym forum trzy tygodnie chorowała i nie uważa, że to ściema. Możesz sama spytać, albo poczytać jej dziennik. https://www.sfd.pl/profile/porandojin post https://www.sfd.pl/post-p19322924.html Zmieniony przez - olotraper w dniu 2020-06-03 22:14:04

Zapraszam do tematu :) https://www.sfd.pl/Bieganie_i_inne_zabawy_na_dw%C3%B3ch_nogach-t1197424.html#post-19178425

[...] czy tam ;-) Wyjdzie w trakcie. W razie czego jakby tu cicho było to wrzucam link do tamtego, ale ostrzegam - dla ludzi o mocnych nerwach %-) Fotki sylwetki wrzuciłam i straszę moimi grubymi nogami }:-( https://www.sfd.pl/Konkurs_Krata_na_Lato_2022_%2CKandydat__wg_Viki-t1217138.html#post-19901426 Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-04-05 16:56:04

[...] się przyniosę na jakiś czas do tematu testowego bo dwóch dzienników nie dam rady prowadzić, zresztą bez sensu w dwóch miejscach pisać to samo. A podobno sponsor ma obserwować nasze tematy testowe ;-) %-) https://www.sfd.pl/Test_Iron_Horse_2022__si%C5%82a%2C_szybko%C5%9B%C4%87%2C_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_wg_Viki-t1219834.html#post-19983115

[...] ofiary zmasowanej krytyki, sorry. Ludzie rozkminy treningowe uważają za zachętę do dyskusji, bo to jest forum dyskusyjne. A Ty każdą dyskusję uważasz za krytykę, a każdy post kogoś o odrębnym zdaniu za atak. Ale masz rację, niepotrzebne są Ci takie uwagi i w ogóle żałuję, że złamałam swoje postanowienie nieodzywania się. Zmieniony przez - [...]

[...] autorstwa, to będę miałą okazje próbowac i poprawiać ;-) Przy okazji zapraszam do zabawy i rywalizacji: https://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_na_lipiec_%3A_-t1192027.html#post-19024429 https://youtu.be/Bcw2x2mRBRg https://youtu.be/m3z-VD3_QeY Poza tym już drugi raz w trakcie treningu zaczyna mi drgac powieka. Dawno tak nie miałam, czegoś [...]

Niedługo dział dla Was :-)) Wstępne info tutaj https://www.sfd.pl/ZMIANY_W_DZIALE_%21%21%21-t1195386.html#post-0 Oczywiście będziecie mogli tam załozyć nowy dziennik i liczyć na wsparcie od Treca, przenieść aktualny dziennik -> tam (zniżki na sklepie prawdopodobnie zostaną) lub zostać. Zobaczymy czy pomysł wypali, ale miałem kilka próśb o tego [...]

[...] - przygotowana już jesteś. Tak tylko pro forma napiszę, ze chciałabym móc 1 godz biec bez przerwy, bez wrażenia, ze umieram. Ale pocieszające jest, ze nawet TY masz myśli typu "wiedziałam, że nie mogę się zatrzymać, bo wtedy już nie ruszę Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesie%C5%84_2019-t1191902-s60.html#post-19158355"

Fighter - to miał być post pocieszająco-motywacyjny....