SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Porusz swoje bicepsy PROBLEM

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam post głuwnie kieruje do mawashiego ale poczytam tez inne opinie . Otóż stosowałem ten plan przez 4 tyg (2 cwiczenia 3 serie po 15 powt) Mialem takie wymiary : Lewe ramie - 36 prawe - 36 teraz ma lewe 37,2 prawe nadal 36 ! Dodam że jestem prawo reczny i że po każdym treningu mam zakwasy na bicepsie (stosujac kilka ćwiczen nie miałem nigdy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2005-07-07 19:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie ze spalaczem.??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawie podwiązałeś post. Dzieki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2005-07-07 20:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    1) zawsze to wsad... 2) post sie rozwijal bedzie ps. kazdy w koncu tu fotke da pozdro

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 21:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muai Thai czy Krav Maga

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] sam bylem raz na treningu muai thai i bardzo mi sie spodobalo. Od pazdziernika ide pracowac w ochronie, albo konwoje albo grupa interwencyja, wiec pomyslalem, ze przyda sie conieco techniki, kiedys trenowalem pare lat Ju Jitsu ale wolalbym cos z technik uderzanych:) Moze juz ten post byl lub podobne ale prosilbym o opinie znawców. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2005-07-07 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand wyzywa Ricksona!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] oficjalne i kilka chyba nieoficjalnych. Poza tym nie wiem z czym "zjeść" to pytanie. Ono ma się kompletnie nijak do mojej wypowiedzi wcześniejszej. Czytałeś mój post?? Ja tylko jak sam też o tym napisałeś zwróciłem uwagę na wiek. Kiedyś może jeszcze pogadamy o tym gdy Silva będzie podchodził pod 50. Teraz możemy pogdybać nad taką [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2005-07-07 22:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze by tak.....

    Post
    Doping

    ehhh musieliście założyć ten post?:( teraz bede miał smaki i żal :( i jeszc jak piszecie o trance imprezach to już wogóle kręci się łezka :( ja w najlepszym wypadku jak gdzies teraz pojade to z kobietą gdzieś za granice na odpoczynek a póki co nic pozatym chyba :(pomysł bardzo fajny,w razie czego licze na relację :)

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 10356 Data: 2005-07-07 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekomo - Arni Kiedyś I Teraz

    Post
    Galeria Zdjęć

    WY***AĆ W ****U ja pierdziele miliar bylo postow z tym,fotomontaż poprostu i nie wierzcie w to g****,nie rozumiem po co tyle matołów (nie mówie o was) robi te fotomonraże to chyba po to,żeby mu zaszkodzic bo wielu bufonom nie podoba sie jego "gubernatorowanie" te fotomontaże popowstawały przed jego wyborami chyba jakoś,żeby wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2005-07-07 22:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega od civil special group - żółta kartka. Jeszcze jeden post o świętym mikołaju i lecisz.

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 22:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekomo - Arni Kiedyś I Teraz

    Post
    Galeria Zdjęć

    Juz widze jak Arni wyskakuje na publiczna plaze jak on pewni ema swoja fotomontaz...skasowac post bo to smutne...taki czlowiek a tak po nim jezdza

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2005-07-07 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, To moj pierwszy post. Na silownie chodze jakies 2 lata (od pol roku w piwnicy), w ktorych robilem przerwy. Przez ten czas przytylem z 74 kilogramow do okolo 94. Nie stosowalem nigdy koksu ani odzywek, wszystko na jedzeniu i treningach, ale teraz nie mam dostepu do silowni domowej tylko u jednego typa, gdzie obciazenie jest mniejsze a ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2005-07-07 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ten post jest o potrzebie zastosowania tych srodkow wogole czy rozstrzygniecie ktory lepsiejszy bo juz sie gubie.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14020 Data: 2005-07-08 00:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Gochana sok o ile wejdzie;) Mam takie nie zwuiązane z tematem pytanie-jak to jest możliwe że Gochan zakłada post w roku 2001 a rejestruje się w 2002

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 03:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie tak chodzi o to ze post jest jeszcze ze 'starego' sfd, po zmianie wygladu forum itp kazdy wczesniej zarejestrowany ma 2002 r. Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-07-08 03:40:51

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 03:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po biegach rondel i inne bydło o 19:00 zbiórka w garnierku i rozp*****lamy im post! ****a pies mi z***ał słuchawki za które dałem 100zł.

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 07:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry post... :)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 09:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzicielstwo :)

    Post
    Doping

    Ciekawy post tylko przydaloby sie wiecej ciekawych odpowiedzi.U Mnie w miescie jest kilku koksiarzy ktorzy ciesza sie zdrowymi dziecmi a w koks nie bawia sie od dzisiaj. Byl jeden przypadek ale o nim nie napisze bo mi sumienie nie pozwala :( . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2005-07-08 09:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta! OCENIAJCIE!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie Ty to czytałes? Zobacz sobie pierwszy lepszy post o tej firmie ktory znajdzie Cui wyszukiwarka. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Oxy-Gen

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-07-08 10:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co to za post ma byc

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 11:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodnicy z tytanowym baniakiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam wszystkich i pozdrawiam. To mój pierwszy post tutaj. Dziekuje za filmik z walki Fedora. Zwróćcie jednak uwagę na jego oczy. Moim skromnym zdaniem był czymś naszprycowany. Człowiek w takim stanie może przetrwać nie tylko taki slam. Słyszałem o przypadkach kontynuowania walki nawet z 10 kulami 9mm w ciele... Myślę, że polityka nieingerowania w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2005-07-08 11:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    A moim zdaniem Engel jest słabiutkim trenerem i bedzie tak jak z Liczka w lidze moze i zdobedzie mistrzostwo, ale w europejskich pucharach znowu Wisla da dupy...w sumie to nawet szkoda, ale takie sa polskie realia, Wisla nie ma szans na kwalfikacje do fazy grupowej ligi mistrzow ostatni moj post chyba w tym temacie czesc

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 15:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)