post

wcale nie pisze ze wiem wszystko!tylko ci pisze tak jak ja bym zrobil!jesli chodzi o sile to bym wzial tak jak ja bede bral Crevolution + Cell Pump zreszta mozesz sobie wejsc na moj post i ocenic moj cykl bo tez chce zwiekszyc sile......pozdro

Co to jest do*****a spam-post sobie zrobiliscie wyp*****lac z mojego posta P.S do gainerka albo 16-latkow Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2005-07-06 20:54:48

sorry za podwójny post, coś mi się popaprało... Diety nie masz, tak? to czym prędzej ułóż. I nie ma tak, że "jem dużo". Ma byc co 3 godziny regularnie pełnowartościowy, zawierac wszystkie makrosładniki. Postów podwieszonych masz co nie miara.

Spontan za ten post nadmną dostajesz soga "tez kocham pokemony" niech ma jakies zajecie

ten post sie robi troche dlugi... ale nie z mojej winy i tera ostateczna sprawa (mam nadzieje) wrzuce planik juz zregenerowany do sprawdzenia. Co myslicie o takim czyms? plan na sile... resza taka jak u mnie w profilu (prawie) Poniedziałek Klata+bic 1.Wyciskanie na lawce plaskiej: 4x6,4,4,2, 2.Wyciskanie glowa w dol 4x6,4,2,2 3.rozpietki 2x6 [...]

Śledzę ten post już od dawna (sam nie wiem po co )i się zastanawiam po co się jeszcze sprzeczacie... przecie to jasne, że to kreda

szefku starosc nie radosc ale moze tez zrobisz sobie ten programik... ten post bedzie qrde prawdziwym TESTIMONIAL`sem tego programu andy moze tez sprobujesz? ps. zrobilbym go z obciazeniami ale nie moge narazie nic brac wy robicie bez sztangielek?? pozdro

zobacz mój post o piersiach => robiłem go dla siorki :)

Rok temu w wakacje wrocilem z Usa przywiozlem s 2x Gmm4000 i gainera ULTIMATE ktory mial 70g bialka w porcji niepamietam dokladnie jakas nowosc o byla najmocniejszy sklad mial...Kosztowal 70 dolarow a w sieci sklepow GMC z data waznosci dobra itp..na przecenie kupilem se takiego za 17$ bylo go 4,5kg!kurde jak pomysle ze w Polsce placimy to az mnie [...]

ooooo niezle niezle post dobry az ciekawi mnie jaka bedzie odp

A mi post sprzed roku.

Chodzi o to, ze pierwszy post napisal Starbuck (moj nick to Starbucks). Ma taki sam avatar jak moj. Stara scammerska technika z boardow w Stanach. Nie wiem po co ten czlek maci. Chyba mu sie nudzi, bo innego wyjasnienia nie mam.

Slyszeliscie o takim "czyms" jak przystanek Woodstock? Zdarzaja sie tu takie jazdy typu "bede pil przez dwa dni i jadl tylko ryz, jak zapobiec spadkom?" edit: Dla niezorientowanych (niezorientowanej): To jest 14 post, na stronie jest 15 Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-07-07 12:53:35

tak, to dobry pomysl, przeczytaj post w alternatywnej drodze o suplementacji okolotreningowej oczywiscie posilek przedtreningowy 1,5 do 2h przed treningiem to podstawa tak, mozesz bialko razem Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-07-07 13:20:19

swoja droga ten post z alternatywnej wartoby zlinkowac tutaj tez !!

Odświeżam ten post abyście wrzucili swoje fotki. No to do roboty. Zróbmy album "rodzinnej" ogólnorozwojówki

[...] sie nie czepial, byc moze masz racje co do tego ktore lepsze. Tylow tez nie rusza raczej, najbardziej chyba srodki, wiec tez sie zgadzamy. Ale przypomne skad sie wzial moj post: "To jesteś w błędzie bo zza karku i z klatki działają na to samo" Ja wlasnie staralem sie wykazac, ze tak nie jest, bo to co powyzej to napisales w pierwszym [...]

podbijam bo dobry post

To mój pierwszy post na forum. Witam Was wszystkich baaardzo cieplutko :) Będę często tu zaglądać, a raczej mam taki zamiar... wiecie już wakacje, a ja musze się za siebie wziąć ;) (wiem może troche późno na to, ale nigdy nie jest ZA późno) a więc jeszcze raz witam i życze cierpliwości przy mnie :D ;)

Był taki post już Walki MMA godne polecenia czy jakoś tak. Wieczorem coś napisze,wymienie które mi sie podobały