post

dla ciebie przez 6-8 tygodni zacznij od prostego FBW: (post traktor71) http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html 1. przysiad 2. rdl (rumuński martwy ciąg) 3. wyciskanie na ławce 4. wiosłowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciąganie na drążku (nachwyt) pyzatym ważne jest abyś skupił się na: 1 diecie [...]

[...] Swoją drogą to tamto konto mam na potrzeby forum. Jak wiem, że ktoś mi na nie coś wysyła, to je otwieram. A zdarza się to nie często, więc dobrze mnie powiadomić właśnie w post'cie, do którego powiniennem zajrzeć. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- [...]

niestety ale wziąłem się za tą miche już dawno, wystarczy przecytać mój 1-wszy post. Tylko niezbyt chcą mi liczby skakać na wadze ;p ale wrócmy do pytania z 1wszego postu : nitro II będzie wmiarę ? ;] może coś inengo ?

taaaaaaa takie tematy lubie najbardziej!!! juz kiedys pytalem o to ale nie bylo jednoznacznej odpowiedzi wiec wchodze w ten post całym sercem :)) członek-mafia.suple.hardcor.pl

A wszystkie obliczenia wykonywalem tabelka Exelowa od Vitalmaxa. Sorry za post pod postem. :/

Możesz polecać SFD :D. Szperam net od kilku dni i natrafiłem na aferę z białkiem SFD, że dodawali soji nie wiem ile w tym prawdy ale było grubo. Zaraz ten post skasują hehe.

Jak sam sie do czytania nie wezmiesz to raczej nikt Ci nie pomoze. Post qazara o ckd i posty podwieszone.

Ułóż plan jaki Ci będzie pasował, wklej go tutaj, ktoś Ci go poprawi i zacznij cwiczyc. Jak sobie poradzisz z odżywianiem to Ok. tu masz przydatny post http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html

Witam wszystkich. Robert opuścił już Tajlandię i rozpoczyna drugi etap wyprawy. Zapraszam do lektury bloga.Najnowszy post z Los Angeles - Miasta Aniołów jest już do przeczytania na blogu. Polecam http://robertkarpinski.blogspot.com/

Nie gadasz do siebie, JP2 wybaczyl bo taki byl uklad, stare dzieje komunistyczne i post komunistyczne. Musial tak zrobic, politycznie dobry wybor, umocnil wiare i jest wiecej baranow, sorki barankow bozych tej najwiekszej nieopodatkowanej mafii legalnej...

Bo do 5.30 byly urodzinki (patrz post obok) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Z tym jacy sie podobają to zależy od gustu. Ja np czesto mam tak że dopiero gdy mnie ktoś pozna to mówi ale Ty spoko jesteś ( nie żaden z*** ) Bo wypakowany wygląd kojarzy sie z cwaniactwem i zresztą nie bede sie rozpizywał bo o tym jest osobny post w dopingu Pozdrawiam

Wyedytowałem poprzedni post i podbijam.

[...] do tego tematu, zaczynam to czytac, a tam:" duren, bzdury plecie" - czy cos takiego. W pierwszej chwili nie zajarzylem - pozniej czytam to jeszcze raz i dochodze do wniosku, ze on obraza MaTEO ( ). Pozniej zobaczylem, ze ten post jest zmieniony przez Bula i zamkniety... spoznilem sie, bo bym sobie przecyztal co tam pisalo pozdr

studensky twoj post co wlasnie wcinasz jest ciekawy ale nie widzialem go wczesniej wiec jak ci sie nie podoba to masz problem. napisalem to dla tych ktorzy nie wiedza ze truskawki sa pozywne i malo kaloryczne .

[...] co pisze takie rzeczy? Żeby za chwile dostac odpowiedz, która obali Twoją hipoteze z ebayem? Post byl do zainteresowanych, jesli nie jestes zainteresowany to nie zasmiecaj posta( bo pisanie zbednych postow to nic innego jak zasmiecanie) Pozdrawiam i zycze i milych zakupow na ebayu:) A reszte zainteresowanych zapraszam, zegarki nadal mam do [...]

post metamorfozuje do struktury drzewka Dla elfich władców 3 są Pierścienie, dla krasnoludzkich Pierścieni 7, 9 dla ludzi, dla Władcy Mroku pierścień jeden! Pierścień Jedyny, by władać wszystkimi, czarem je opętać, Pierścień Jedyny, by wszystkie zgromadzić i w ciemnościach spętać w Krainie Mordor, gdzie wiecznej nocy zaległy cienie: [...]

Post był raczej lekko z przymrużeniem oka.

wszędzie tak jest, dasz SOGa gościowi w dziennikach i napiszesz post to odbije, podobnie w galerii zdjęć itp - dlatego nie należy ich traktować jako wyznacznik wiedzy Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-19 14:58:02

Regulamin forum zabrania podawania adresów e-mail, poza tym ten post niejako podpada pod punkt 6, ale zostawię to moderatorowi działu. szeregowy TJM