post

NIE JEST TO POST DLA LUDZI, KTORZY BĘDĄ PRAWIĆ O PRAKTYCZNYM WYKORZYSTANIU BIAŁKA, TYLKO TYPOWO INFORMACYJNY ARTYKUŁ W CELU POSZERZENIA WIEDZY NA TEMAT PROCESÓW PWSTAWANIA BIAŁKA. dziękuje z góry za zarozumienie. PROCESY POWSTAWANIA SERWATKOWYCH ODŻYWEK BIAŁKOWYCH I ICH ANALIZA Podczas wytwarzania odżywek białkowych na bazie serwatki (koncentrat [...]

to co nazywasz zakwasami(poprawnie oponiona obolalosc miesniowa czyli DOMS) jest spowodowane uszkodzeniami wlokien miesniowych, zeby zminimalizowac tą obolalosc wazna jest dobra regeneracja. Masz wlanie podwieszony post o regeneracji autorstwa Byka. Z niego dowiesz sie jak zminimalizowac te "doleglwosc"

NAstepnym razem bede czytal caly post Obiecuje

Strongbart o stosowaniu Aero2 samego mówili wszyscy przede mną więc po co miałem się powtarzać. Biorąc pod uwagę fakt mmaarcin założył też post z zapytaniem kiedy na rynku pojawi się CP Orange doszedłem do wniosku, iż rozpatruje on aspekt brania Aero2 z kreatyną. Stąd moja propozycja. Po za tym nie pisze, że efekt rozszerzenia naczyn [...]

Na poczatku nie wiem czy ten post umeiscilem w odpowiednim dziale ale chyba moze tu byc. Otoz drogie panie( dziewczyny) ciekawi mnei jakich facetow wolicie dobrze zbudowanych...chudych , w czym preferuje wiekszosc kobiet, opalony zadbany.? Bo zauwazylem zjawisko ze niezle dziewczyny zazwyczaj chodza z takimi flejami koszulki po kostki , i [...]

zauwaz post : "odchodze" jest napisane ze umiesci na stronie ten program ;/ wiec moze juz Ci nie wysyla bo umiesci go niedlugo, a wiec straciles kase ;/

widze ze juz ktos przeniosl moj post do dopingu ale pytanie jest nadal takie: czy kretke walnac przed i po cyklu czy tylko po??

bardzo fajne fotki!!! Zastanawia mnie tylko dlaczego taki post "zdechł" miłych treningów życze :)

Ale stary post odświeżyłeś heh.. Proponuje o nie wypowiadanie sie juz w tym poscie ze wzgledu na datę... Za jakis czas wrzuce kilka aktualnych fotek. W maju oraz w czerwcu(mialem kilka strsów, malo czasu wolnego),mialem przerwe w treningach i zacząłem praktycznie od tego co na fotkach(a bylo juz duzo lepiej...), jednak teraz wracam do starej formy [...]

jak dla mnie troche za duzo gdzie nie gdzie i powinno byc 3 razy w tyg na poczatek wg mnie , przeczytaj post Michaila o Treningu ACT i Treningu Domatora

Co za banda hien. Zejdźcie z niego i piszcie na temat. Pewnie post pójdzie do kasacji.. grasika nie ma, v3gasowi sprzęt siadł.. ajjajaj. BTW Cyber, myślałem, że na IS można pisać co sie chce..

[...] Pamietaj, ze przy traceniu wagi najwazniejsza, procz odpowiedniego treningu, jest dieta dlatego najlepiej jabys sie nia bardziej zainteresowal Tutaj masz przykladowe linki: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=90347&x - Samodzielne układanie diety + podwieszony post w dziale fitness - http://www.sfd.pl/temat154608/

boze to juz twoj 5 post w ktorym pytasz praiwe o to samo pij z sokiem winogronowym jak ci nie pasuje , to jest kreatyna nie jakies białko pijesz poprostu to jest pozatym bezsmakowe

No to co ze 5 post KTO PYTA NIE BŁĄdZI

To teraz juz wogole przesadziliście tamten post został na proźbe moja a zyczenie czarnego gdyz nie zawierał tego "NIE JEST TO POST DLA LUDZI, KTORZY BĘDĄ PRAWIĆ O PRAKTYCZNYM WYKORZYSTANIU BIAŁKA, TYLKO TYPOWO INFORMACYJNY ARTYKUŁ W CELU POSZERZENIA WIEDZY NA TEMAT PROCESÓW PWSTAWANIA BIAŁKA. " ja z vladem napisalismy ze w praktyce jest [...]

dud musisz skasowac ten post

Witam!Moja dziewczyna chcilaby zrzucic troche kg i poprosila mnie abym napisal ten post.Tak wiec prosimy znawcow tego dzialu o rozpisanie przykkladowej diety na redukcje.Bylibysmy bardzo wdzieczni 1819 kcal -dzienne zapotrzebowanie na kalorie 136-zapotrzebowanie na bialko 205 g -na weglowodany Paulina wazy 62kg i chce zredukowac wage to 55. Bedzie [...]

ja juz sie gubie o czym jest ten post

poco zakładasz w każdym dziale taki sam post?

Może dużo rzeczy z tego treningu sie przyda, ale samego tego treningu radze nie robic. PS. To mój 700 post na sfd