SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • COŚ DLA POCZĄTKUJĄCYCH I NA WAKACJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Size,a czytałeś ten post?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2002-07-03 14:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA za darmo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz co był kiedyś post na ten temat.Właśnie chłopaki gadali czy nie byłoby to samo gdyby sie zaopatrywać w aptece.Nie pamiętam już teraz do czego doszli.Wiem że pisali że w ZMA jest zawarta jakaś inna forma cynku i magnezu-ale i tak można to dostać w aptece.Najlepiej poszukaj w archiwum albo może jeszcze ktoś coś pamięta na ten temat lub wie to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2002-07-03 00:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze mi ktos pomoc?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Skoro jest to Twoj post to mozesz nie wiedziec o tym ze istnieje na tym forum wyszukiwarka pod adresem http://www.sfd.pl/search.asp wejdz tam i wpisz rozstepy a znajdziesz tyle artykulow na ten temat ze nawet Ci sie nie sni :)) A teraz cos ode mnie : Ad.1 Z tego co wiem to raczej nie usuniesz ich w 100% ale beda praktycznie nie widoczne , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2002-07-02 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zdobyc sile i szybkosc ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj w Dziale Archiwum.."post-Ogólnorozwojówka Basznowskiego-wszystkie lekcje.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2002-07-02 20:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry trening na mase???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odgrzeb tamten post i kontynuuj. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2002-07-02 14:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kurtce!!!...a jesli uwazasz ze cyfrowka nie robi lepszych zdjec niz zwykly aparat to "BEZ KOMENTARZA"... sensacja: na pewno na "zywo" wygladasz lepiej niz na zdjeciach...przewaznie tak jest... ps. tak poza tym to po co w ogole sie zajmujecie moim zdjeciem jak to jest post sensacji i on tu zamieszcza swoje zdjecia...

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13990 Data: 2002-07-02 10:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyluzuj troche Clenoman bo zaraz odświeże twój stary post w szatni i znów się z Ciebie ponabijamy

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13990 Data: 2002-07-02 10:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 nowe usprawnienia - warto?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Fajnie! Jeszcze przechodzenie do konkretnej strony kazdego post'a i bedzie wypas :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5918 Data: 2002-07-02 09:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich nie wiem czy juz byl taki post, jesli tak to powiedzcie, jesli nie to juz jest chodzi mi, aby pisac tu cwczenia jakie wykonujecie na silowni, krotki ich opis, oraz jakie miesnia sa zaangazowne nie piszcie zebym sobie poszukal jakis stronek dzieki z gory i podejdzcie do tego powaznie POZRDAWIAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2002-07-02 04:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze mi ktos pomoc?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! to jest moj pierwszy post, a wiec zaczne od pytania ktore mnie non stop dreczy. A wiec mam 18 lat i mam rozstepy na plecach ( sa one dlugie poziome i czerwone), okropnie to wyglada. Jak bylem u lekarza to powiedzial ze w tym wieku mam jeszcze szanse na zlikwidowanie tych rozstepow, stosujac kremy. No i nasuwaja sie tutaj trzy pytania: 1. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2002-07-02 01:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] zobaczyć jakim ciężarem itp.Potem wyjeżdżam gdzieś na 3 tygodnie i zamierzam robić trening domatora ale gdy tylko wróce zaczynam od tego treningu mniej więcej wiedząc jakim ciężarem itp.Wiem że to nie ten post ale możesz mi powiedzeć jak często ćwiczyć treningiem domatora?Wydaje mi się że trzy razy w tygodniu to odpowiednia ilość. dzięki Narka

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-01 08:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - ważne

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki Michail! Szczególnie zainteresował mnie post ABC dla początkujących - właśnie o taki trening mi chodziło! Od jutra zaczynam! Jeszcze raz thx!!!!!! Pozdrawiam Hulk-Man

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8597 Data: 2002-06-30 20:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobny post był w tamte wakacje ale udało się bez starcia... teraz pojawił się ponownie problem więc ponownie się martwie :) A Ucze się capoeiry, może i nienadaje się to do obrony, ale trenuj to i na siłowni, więc może jakieś rezultaty treningu będą, a na box się nie zapisałem bo chodziłem na siłownie i tylko na jedno miałem czas... teraz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2002-06-29 18:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy obniżamy ograniczenie z 30 na 10 minut?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mnie się wydaje że godzina ograniczenia była OK. Mnie osobiście wkurzało to że mogę wysyłać posty tylko co godzinę i dlatego uregulowałam abonament. Gdybym mogła wysyłać co 10 min pewnie by mi to starczyło i nie regulowałabym. Całkowite ograniczenie nie jest też moim zdaniem dobrym pomysłem, "apetyt rośnie w miare jedzenia" więc jeśli [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2002-06-29 11:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi i rower....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No kulturą to ty nie grzeszysz kolego-napisałeś post 24.06 po południu-cały dzień 25.06-były prowadzone prace tecvhniczne na sfd i dostęp był b.słay a Ty już na drugi dzien burzysz się i obrażasz innych-to nieładnie i źle wróży Twojej karierze na tym forum.Poza tym jest coś takiego,jak archiwum i na pytania które są zadawane po raz enty-tam szuka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2002-06-28 13:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nastepny dzien ,a nam post spada... No to ja go w gore pcham ! ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-28 01:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sambo vs JJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hmmm...Powaznie. Przejdz sie na BJJ, tajski,zapasy. Tam tez tak maja. Uwierz.Na tym polega sila takich styli. A dales pcjie by sie pojawilo w okieknu a nie w topicu? Bo zdiecie sie przeklada przez opcie uzytkownika a nie post. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2002-06-27 22:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palka teleskopowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Twoj post przekaze dalej - dzieki :) Pozdrawiam Magic Mai Tai po Muay Thai

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9246 Data: 2002-06-27 22:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oświadczenie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ( trzeba bylo utwozyc nowy post tu sie nic nie pisze). "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13235 Data: 2002-06-27 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ DLA POCZĄTKUJĄCYCH I NA WAKACJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail niezly post masz soga <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2002-06-27 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)