post

http://www.sfd.pl/BF%2C_redukcja_masa_jaki_kierunek-t1168975.html Dopiero teraz doczytałem Twój drugi post. Dobrze rozumiem że na 'zerze' byłeś przez dwa m-ce (do początku lipca), następnie przez pierwsze 2 tygodnie lipca leciałeś na 2300 kcal i teraz zmniejszyłeś na 2100 ? Czy przez cały lipiec obwody stoją w miejscu czy coś leciało no początku i [...]

Hmmm tak czytając Twój post nasuwają mi się dwie rzeczy. 1) sprawdź hormony - mam na myśli przysadkę mózgową. 2) borelioza?

[...] Jawor To jakie wnioski same się nasuwają??? Sama szydera - na wysokim poziomie, ale sama szydera - póki co:) A ja do oceny innych dzienników, sprowokować się nie dam.%-) Ale post poważny, napisałaś się, to odpowiem całkiem poważnie. Po pierwsze troszkę za wcześnie po tych trzech dniach na ocenę dziennika, choć właściwie czemu nie, nawet troszkę [...]

[...] A i czemu uparłeś się na bieganie na czczo? Na nic się nie uparłem. To konieczność.%-) Zbyt pozno wstaje, zbyt mało czasu na przerwę miedzy sniadaniem a bieganiem . Pare postów wyżej jest post z moim biegankiem po sniadaniu%-)%-)%-) Możliwe że na jakimś najbiższym biegu złamie 45. I to będzie koniec moich potencjalnych możlwosci. I to będzie [...]

Siemasz dzikusku Zapytaj w dziale pl realia http://m.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać_vol.11-t1066114-s5028.html#post-18597548 Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-07-18 23:17:00

http://www.sfd.pl/Trening_Si%C5%82owy_dla_Kobiet__art__jak_powinna_%C4%87wiczy%C4%87_kobieta_SKUTECZNIE-t1168294.html#post-18597386 Prywatne żalei opinie na temat nieudanej współpracy treningowej "nocnej_furi" ze mną chyba do usunięcia?

Brann, ta zniewaga krwi wymaga %-) Po co sie chwalisz, ze nie jestes na biezaco, przeczytal jeden post i swiruje %-) Paatik, wagowo dużo się nie zmieniło 107kg, ale ratio fat/muscle bardzo nawet {{:-( Okulary nie są takie złe, od razu człowiek bardziej inteligentny się robi i mniej awantury... jak w krawacie ;-) Jak zle dopiore to roznie z ta [...]

Można, kiedyś sprawdzałem czy słodziki powoduja wzrost glukozy we krwi, http://www.sfd.pl/Bolero__wyrzut_insuliny-t1162841-s3.html#post-18464702

Jest to mój pierwszy post, więc witam wszystkich :) Mam 21 lat, 176 cm wzrostu i ważę +/- 57kg. Praca na 3 zmiany nie pozwala mi na pełne i porządne odżywianie. W pracy przez ręce przechodzi mi do 16 ton dziennie i robię +/- 10 km. Może i to jest już jakiś trening siłowy ? Zakupiłem gainera i hantle do 10kg. Czy coś z tym zdziałam ? Chciałbym [...]

Mógł by któryś z adminów usunąć post. Wrzucilem badania z widocznymi danymi. Sporo znajomych tu zagląda. Nie muszą wiedzieć o moich problemach :-) Jeśli to nie problem. Z góry dzięki

[...] ze rodzilas dawno temu a jesli nie to poprosze o przepis na zajmowanie sie trojaczkami, trzymanie michy, gotowanie i trenowanie. Nie chce twoerdzic ze to bzdury bo jesli bardzo mocno i dkugo trenowalas wczesniej to jest to oczywiscie mozliwe ale sam post brzmi jak przechwalki a nie jak motywacja. Mowie to bedac w ciazy i nadal trenujac.

[...] trzymanie michy, gotowanie i trenowanie. Nie chce twoerdzic ze to bzdury bo jesli bardzo mocno i dkugo trenowalas wczesniej to jest to oczywiscie mozliwe ale sam post brzmi jak przechwalki a nie jak motywacja. Mowie to bedac w ciazy i nadal trenujac. Rozumiem. Gdybym szybciej wiedziała o tej stronie to może bym prowadziła dziennik. [...]

[...] kupić od kogoś dnp? Nie wiem dlaczego tak to zinterpretowales ale chodziło mi o zupełnie co innego nie związane z handlem.. Zresztą kto miał zrozumieć to zrozumie. Stary proszę Cię ;-) Przeczytaj jeszcze 10 razy swój post. Gdyby chodziło Ci o coś zupełnie innego napisał byś wprost jak każdy w tym temacie a Ty czaisz się nie wiadomo po co ;-)

Witam serdecznie wszystkich pozdrawiam i prosze o wyrozumiałość to moj pierwszy post wiec mogę byc troszkę pogubiony :) Mam wielka prośbę o pomoc w rozpisaniu cyklu z towaru który posiadam a takze o wszelkie propozycje powiększenia asortymentu lub inne szczegółowe wyjaśnienia Posiadam 40ml po 10ml fiolka nandrolone decanoate 300mg/ml 30ml po 10ml [...]

[...] nie wytrzymuje, ty kretynie co zadał to pytanie wyjaśnij mi od kiedy wzrost wpływa na znalezienie dziewczyny? Od kiedy wpływa na cokolwiek? Od kiedy niższy to gorszy? Żyje wśród ameb umysłowych w tym kraju... hamuj trochę bajerę, już któryś Twój post gdzie wjeżdżasz na autorów postów. Banów parę lat nie dawałem, więc chętnie poprawię statystkę.

Człowieku, nie wiem który to Twój post w tym tonie. Czego Ty właściwie oczekujesz od tego forum pisząc to? Pocieszenia? Żeby ktoś Ci to potwierdził albo zaprzeczył?

[...] temat a dokladniej tego fragmentu: prawdomówność jest mi obca. Gdybym był prawdomówny i napisał to co naprawdę myślę zostałbym sam jak palec w moim dzienniku, a każdy mój post byłby pomijany milczeniem. Po takim przyplywie szczerosci nie powinno dziwic, ze nie ma pewnosci jak traktowac Twoje wpisy. Dla przykladu, napiszesz u kogos: dobry czas [...]

[...] pewno nie jestem dobry i uczciwy, a prawdomówność jest mi obca. Gdybym był prawdomówny i napisał to co naprawdę myślę zostałbym sam jak palec w moim dzienniku, a mażdy mój post byłby pomijany milczeniem. Nie boję się jednak do tego przyznać. Znaczy się odważny jestem czy raczej prawdomówny? Tatarkiewicza mi się zachciało %-) Dobra nie sieję, [...]

[...] Mam mały problem liga zaczyna się 18 sierpnia a ja mam coś z prawym barkiem ze nie mogę dźwigać i jak go podnoszę to boli mnie bark a u bramkarza jest to wazne. I chciałbym się zapytać jakie Witaminy/Suplement jakiś który mi złagodzi ten ból lub zregeneruje ten bark. Widziałem już kiedyś tutaj taki sam post ale nie mogę go znaleźć. Pozdrawiam

[...] z pochwala nie raz sie przeplatal. Pamietamy, ze najpierw chciales byc duzy, potem silny, jeszcze pozniej masterem w KB a jak nie wyszlo ani jedno ani drugie ani trzecie to postanowiles byc wszechstronny. No i spoko, nie kazdy jest uparty w dazeniu do celu (az chce sie napisac uparty jak Ajazy czy Kabo ;-D), tylko nie wiem po co tu i owdzie [...]