kurde piszcie jak wam idzie trzeba ten post podtrzymać żeby nie umarł piszcie co dwa dni jak wam idzie z czym macie problemy -------> martwy post to żaden post :P
Witamy na SFD! Dziękujemy za zainteresowanie tematem, ale racz zwrócić uwagę na poniższe fakty: Ostatni post w temacie: 2004 rok Twój post odwołuje się do źródła z 2001 roku, zatem w chwili tamtej dyskusji był już o 3 lata "do tyłu". Chyba, ze uważasz, że nic nowego się w dziedzinie nauki o żywieniu nie działo od początku XXI w. Lecz [...]
Kolego: wiesz jaki jest to post prawda??? Aerobiczna 6 Weidera. Chcesz pogadać o kondycji, dziewczynach, szkole itd. to zapytaj kogoś na gg, a nie zaśmiecasz post. Wiem że dopiero zaczynasz.... Poczytaj wypowiedzi, tam naprawde są wartościowe rzeczy i nie bedziesz później zadawał ,,dziecinnych" pytań. Naprawde uwierz mi....
[...] po angielsku Making Highlight Videos By: Shaun "Creed" Nickerson I see a lot of people seem interested in making thier own highlight videos. They see them posted on places like sherdog.com and gobalmma.com and wonder "How can I make something like that?" At first, it may seem like something that only a select few can [...]
Chwilka, jeszcze ja haha, wysłałem post zaraz po tym, jak poszedłeś na urlop czyli pod koniec kwietnia, jesli mozesz to udziel mi paru wskazówek. Witam Puma, Przemek z tej strony. Przeczytałem wiele Twoich postów na forum, jestem pod wrażeniem Twojej wiedzy i znajomosci tematu. Anonimowo brałem udział w Exp. Barki Totalne i generalnie w znaczący [...]
Malykysy to jest post informacyjny, moge w nim odpowiadac na pytania dotyczace jego - ewnetualnie, ale nie poprawiac diety. Zaloz wlasny post i tam pogadamy
jakub.ch - zgadzam się z Tobą, to miał być post dla początkujących, może edytuję nazwę. Nie chciałem bawić się w rozwijanie innych teorii bo post miałby rozmiar encyklopedii, a tego chciałem uniknąć Patay - Tak, pisz po prostu PW :) A jak nie to: [email protected] Tak w ogóle to dzięki za komentarze
Napisałem ten post, ponieważ chcę się podzielić wnioskami jakie ma Fizyka dla trenujących sporty walki. Mam nadzieję, że spowoduje on merytoryczną dyskusję. Być może ktoś zainteresuje się tematem i będzie chciał wyrazić swoją opinię. Faktycznie, powinienem to zaznaczyć wcześniej. Zatytułowałem post w taki sposób, bo głęboko wierzę że Fizyka jest [...]
[...] to rozumuję a wtedy ułożę sobie dietę bazującą na tłuszczach i wrzucę do oceny. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Dziennik_treningowy_OTTO-t1171845-s19.html#post-18752977 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Dziennik_treningowy_OTTO-t1171845-s19.html#post-18752977 /SFD/2018/12/2/09016a1234df4bb98f0cbf698e3936a7.jpg [...]
no to nauka akurat mówi, że nie musisz jeść codziennie możesz jeść np 6x w tyg, 1x 24h post czy nawet wręcz dni przeplatane jedzenie-post-jedzenie I tak : Jest to o niebo zdrowszy i prostszy sposób I tak: jajecznica na boczku nie musi być zdrowym posiłkiem. MOŻE - wszystko zależy od produktów - ich jakości Jest boczek i jest "boczek" podobnież [...]
no to nauka akurat mówi, że nie musisz jeść codziennie możesz jeść np 6x w tyg, 1x 24h post czy nawet wręcz dni przeplatane jedzenie-post-jedzenie I tak : Jest to o niebo zdrowszy i prostszy sposób I tak: jajecznica na boczku nie musi być zdrowym posiłkiem. MOŻE - wszystko zależy od produktów - ich jakości Jest boczek i jest "boczek" podobnież [...]
[...] wpisujemy!!!! Wszystkie pytania,pomysły w temacie https://www.sfd.pl/Q_%26_A_do_Wyzwania_%3A_Pierwszy_kulturystyczny_serial_s__f%2Cczyli_Kryptonim_Oumuamua-t1181724.html#post-18729076 Szykuje się kolejna przygoda. Oprócz siły,sprawności będzie trzeba trochę pokombinować. https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=hdUPrYir6i8 To jest sytuacja [...]
a tak między nami pakerami ... przyjmowanie B12 w zastrzykach może być szkodliwe, to zależy od organizmu! Gdzieś na grupie był dokładniejszy post który opisywał skutki uboczne stosowania B12! Radze poszukać i o tym poczytać zanim się zacznie kuć! pozdrawiam Obi
[...] zaczynasz, a jak zaczynasz to masz jeszcze czas na cykle. Najpierw zobacz jak twój organizm zareaguje na bodziec jakim będą ćwiczenia siłowe. Proponowałbym ci przeczytać mój post parę stron wcześniej w tym artykule do Borka. Myślę że ty powinieneś zrobić to samo. Ale może się mylę. No ale napisz coś więcej o sobie, wypełnienie profilu moze być [...]
Dzięki za pomoc Olokk. Przy okazji chciałem zauważyć, że chyba w tym post'cie jest trochę mało info. o dynamicznych aspektach kopania. Mam nadzieję, żę trochę się to zmieni i że LN podbuduje nas tutaj swoją wiedzą. Jakiś artykulik może... please. MuayFan
[...] jak się naprawdę odbrze rogrzeje ale mam problem z kościami. Przy bocznych kopnięciach i przy rozciąganiu do szpagatu poprzecznego czuje potworny ból mniej więcej na styku kosci udowej i stawu biodrowego (sorry nie umiem tego fachowo określić) czytałem post LN`a o uchyłkach ale dalej nie jestem w stanie nic z tym, poprawic. Co z tmy robić?
Post jest full wypas... Jak sie ma kawa to cyklu I?? Zmniejszy wyniki czy wogóle ich pozbawi? I jeszcze jedno: jak sie ma kawa do normalnych treningów jeśli rano sie wypije mocną i popołudniu robi sie trening? Czy przyrosty są mniejsze wtedy? No pain - no gain (Shadow Warrior)
o widze post juz podwieszony Jenna aniolku jak zwykle sie popisalas ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=
