post

post wymiata hrhrhr

tak to jest jak sie nie czyta tego co było wczesniej, byl m.in. dobry post damixxx'a na temat kreatyny , tego typu posty tez byly (sam tego nie napisales, tylko pokopiowales) Wiec wg mnie kolejny do kasacji...poczekamy na mietkiego

Poszło, jako post edukacyjny.. Czytaj banan może się coś nauczysz pzdr.

Hello fajny post z UK : pytanie : any of you use powerlifting bands ? what are you thoughts on then thinking about getting some ? odpowiedź " I have heard good reports. You really need to use them properly though or it can be a disaster. Polish guy in the gym used bands for squat and launched himslef accross the gym.... the question is - [...]

haj jaki haj?? no wiesz a sam podwieszałes post "narkotyki na SFD" lol

Kurva ten post rządzi ,az sie kawa udławiłem prawie

Jakryc daj linka na post o ratowaniu pewnego admina, bo mi gdzies wcielo a mam pare fotek ze wspolnych imprez...

[...] pytań o poprawe ogólno pojętej techniki poprzez indywidualny trening podawałem poszczególne ćwiczenia najlepiej dla ciebie będzie jak spokojnie przejrzysz sobie cały post kopiując sobie ćwiczenia do jakiegoś edytora tekstu, następnie spokojnie przeprowadź selekcje wybierając odpowiednie ćwiczenia dla ciebie. Co do tej tremy na meczu ... z [...]

chyba najstarszy post na forum

Ale post o strajku ma wziecie. W ciagu paru minut stan odslon zmienil sie z 6072 na 6088, i to o tej godzinie. Chyba takiego dymu jeszcze nie bylo. Nawet pojawily sie posty z autentycznym podpisem Mateo. Albo jego wirtualny zapis. Ale cos wisi w powietrzu.

a czemu spraw insomii nie załatwiasz na insomii ? ten post ma wielką moc sprawczą czasami ale nie aż do tego stopnia aby w nim te sprawy załatwiać chyba ...

Pozbierajcie wszystkich plajerów i ten post usuwamy i zakładamy nowy z fotkami kandydatów i ankieta

Ci co rozwalają cegły czy deski to ściema,deski są podłamane,zresztą idź do działu tradycyjnego,był kiedyś post o tym,karatecy pisali że to ściema

hyhy wystarczy jak przejrzysz ten post od deski do deski ja na dysku nie trzymam, stosuje taktykę wystrzel i zapomnij hrhr CRC error to mam teraz we łbie, tyle roboty że przydałby się reset grrr

[...] cudów nie ma - musi być nadmiar kalorii - i okay likwidujesz go aerobami - też okay gdybyś przyciął kalorii, mógłbys nie aerobować, ale skoro lubisz aerobować, przycinać nie musisz wiesz , to w ogóle niejest post ani do Ciebie, ani do mnie tak naprawdę, a jedynie do tych co godzinami drepczą na steperach (i nic poza tym) i nie widzą efektów ...

Bodybuilding and Afghanistan. Not exactly two words often associated with each other by most people. War and Afghanistan - now that's a closer match in the country’s recent history. However, times have changed in the beleaguered country with the ousting of former Taliban leadership and an adoption of a more democratic style of [...]

ten ktory napisze 10000 post dostanie kilogram rolmleczu za pol ceny :)

na mnie nie licz (koljeny post do strony 900)

[...] za 2 h gainer 737 100 g 300 ml mleka dzisiaj odwrotnie, pierwszy leci gainer 737 a za 2 h gainbolic (dopiero wypije ten drugi ale 737 mam juz w sobie :) Zakladac osobny post do porownywania czy nie? Bo mysle ze nie bede pisal jak tam przyrosty po jednym i po drugim bo nie sadze zebym odczuawal az takie roznice, wkoncu to idete mam tlykoz [...]

Mam dylemat. Mam 15.5 lat. Na siłowni ćwiczę od 6 miesięcy. Mam, w mojej opinii, duże osiągniecia. Jestem zdecydowanie lepiej zbudowany niż moi koledzy( niektórzy z nich też ćwiczą), ale po przezytaniu tego artykułu zastanawiam się czy nie skończyć z treningami! Co powinienem zrobić? PS. Jest to mój pierwszy post na tym forum:)