SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • dobry stack do 100zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przydałaby się ankieta... Z kreatynowych mogę polecić xpand pre, najlepiej z xpand post. Jeżeli chodzi o termogeniki, to ceny zazwyczaj nie są wygórowane. Dobry jest np. Dymaburn. Zmieniony przez - PRA w dniu 2011-12-29 14:29:05

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2011-12-29 14:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pisałem wcześniej, ale post zaginął %-) co do pytania to prosty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-12-29 19:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoże ułożyć plan masowo-siłowy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    post traktora 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) to sie robi poniedzialek sroda piatek po ile serii i powotrzen to sie robi? 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2011-12-29 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta organon zielona

    Post
    Doping

    [...] to nie pisz bo nie jesteś w stanie mi udzielić informacji którą chcę uzyskac, Twoje zdanie na temat mojego pojęcia mam gdzies i g**** mnie ono obchodzi. Widzę że edytowałeś post :) Ok, postaram się zrobić zdjęcie towaru. Ale wiedz że to czy toar jest dobry, można rozpoznac takze po skutkach ubocznych :) Zmieniony przez - Czapajka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2011-12-29 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 141 - wyniki ważenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    A tutaj ktoś doyebał wyjątkowo mocny pierwszy post w temacie. %-) http://www.sherdog.net/forums/f2/reem-vs-lesnar-staredown-gifs-merged-threads-1944609/ I dobranoc na razie.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2011-12-30 02:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do weryfikacji

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma co kombinowac, chwytaj sie za gotowca post traktora http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2011-12-30 12:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - jak zacząć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorry za podwójny post ale wcisnął mi się enter a nie mogę edytować. Wracając do tematu ja mam tego Avangera sam kupiłem go na aukcji od jakiegoś typa na allegro za 140 zl plus przesyłka a ławeczka w stanie idealnym bez żadnej ryski. Jak dla mnie ławka jest super bardzo wytrzymała, ogromna stabilność nic się nie chwieje nie rusza, dla mnie było [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2011-12-30 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W UŁOŻENIU TRENINGU NA MASĘ

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren moze niech chwyci za gotowca post traktora?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2011-12-30 19:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja zauważyłem ze bajeranckie okienko"kto odpowiedział"pokazuje spóźnione o post info%-) ide k***a do mojej przecudownej bystrej blondyneczki%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-12-30 20:32:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help me !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo takie panuja tutaj zasady, ze nie piszemy post pod postem.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2011-12-30 21:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do korekty/modyfikacji.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Split_partia_2x_tydzie%C5%84-t484464-s3.html 2 post Traktora http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html a to powinno Ci się przydać w przyszłości Zmieniony przez - Wojownik03 w dniu 2011-12-30 22:26:09

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2011-12-30 22:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam a drugi post, ale ten sam się wysłał ; / Ashardon, zmotywowałeś mnie ! :) A tym czasem czekam na odpowiedź na moje pytanie, gdyby mod zauważył dwa posty to proszę o sklejenie, żeby nie było że coś nie pasi :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2011-12-31 00:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 141 Wyniki - Temat do dyskusji

    Post
    Scena MMA i K-1

    wiadomo o której post conference?

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 06:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakaz wrzucania linków do walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    To jest forum dyskusyjne nie warez więc z dupy post

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2011-12-31 13:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za przed odstatni post. Cos ci powiem jednak. Bylem wychowywany w patologii glownie meki psychicznej, moj ojciec to byly wojskowy. Moja chec bycia silniejszym niz on spotegowala. Ucze sie dla siebie nie dla nikogo innego. Jest to jedynom rzecza ktorej nikt nigdy mi nie zakaze i nie odbierze. Pozadomem czuje sie jak wy w domu trenuje dzien w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2011-12-31 15:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój ostatni post w tym roku :-) ZAraz spadam na impre i życze wam HAPPY NEW YEAR %-) I poprawa okazało sie że to 18 litrów %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurcze, niechcący wysłałem zanim napisałem, sorry za double post.. Mam taki problem, że jeden z posiłków muszę jeść w szkole. Wiem, że najlepiej było by zabrać pełnowartościowy posiłek z domu w pojemnikach, jednak jest to malo wygodne rozwiązanie, zresztą nie bardzo mam czas na przerwie. I tu mam pytanie, czy mogę zastąpić ten jeden posiłek [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 13:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby nie zalalo na propie to diete trzymac i juz!! a odnosnie przeciwdzialania gino przeczytaj post wyzej!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2012-01-01 15:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie post od pojedynczych pytan. instrukcja na I stronie

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak przeczytasz pierwszy post to sie dowiesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2012-01-02 19:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)