post

moze byc taki post napewno nie przeszkadza sog

jakbyś przeczytał post ze zrozumieniem to byś wiedział o co kaman...

Czytam ten temat regularnie i widze ze co 5 post to to samo pytanie o ćwiczenia..nie dziwie sie ze tu jest odpowiedzi na 218 stronach.

MotyW masz zdiagnozowany niedobór żelaza, czy tak sobie chcesz się sumlepentować? Ascofer - preparat żelaza (ok. 7 zł) wiatimny...? regularnie przewijają się na SFD. niedawno chyba Bahamut założył post w suplach, rozgorzała tam dyskusja i jest kilka linków, Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-05-19 13:28:45

bushi_84 spoko ja jestem zdecydowany tylko czekam na siano aten post to z mysla o takich jak ja na poczatku ktorym juz nie wybijesz koksu z bani i chcialem zebyscie napisali co im krzywdy nie zrobi sogi leca

czytaj post On Ci już nie odpisze...

[...] jest atlas ćwiczeń... ale ja chciałbym sie sugerowac wskazówkami arnolda, bede zamieszczał wycinki z jego wypowiedzi dotyczące różnych parti mięśni... jak by komuś sie post nie spodobał albo byłby bezuzyteczny to go skasujcie... Zaczne od Uginania ramion ze sztangą lub hantlami stojąc... łapiemy sztange troszke szerzej niz barki. klatka [...]

a tak wogóle to czemu ten post jeszcze istnieje?? Na śmieci go bo nic nie wnosi

[...] moje zdanie. Natomiast wyraźne bicepsy w okolicach 30-35cm to poezja:) Selena, może dołączysz się do akcji "cała kobieca Polska pokazuje bicepsy"?:) Chodzi mi o post http://www.sfd.pl/temat199209_strona10/ A tak swoją drogę, to pochwalcie się kobiety swoimi osiągami -ile bierzecie na biceps (i w ilu seriach), ile wyciskacie na klatkę [...]

poczytaj post joggera, on mowi, ze ten pas jest pomocny w spaleniu tluszczu podskornego, poszukaj sobie w wyszukiwarce. jednak sam pas nic nie pomoze.

[...] prawie tydzien na ckd i polecam, da sie wytrzymac, a jeszcze fajne sa te ladowania, jesli masz problemy z utrzymaniem diety, zawsze sie idzie tym pocieszyc:) ale poczytaj post qazara-juz tu ktos Ci polecal. i ladowania tez sa specyficzne, nie mozna zjesc tyle ile sie chce i co sie chce, musisz sie zapoznac z tym co pisze qazar:) zycze [...]

Yamakasi nie trenuja sztuk walki .... tylko le parkour albo free runing jak wolisz.... polecam ci zamiescic ten post w sportach exstremalnych tam ci najlepiej poradza...a ze sztuk walki ktorem moga ci sie przydac do uprawiania tego sportu to najlepsza bedzie capoeira czy jak to sie pisze...najlepsza i jedyna....a z innych sportow ktore moga ci [...]

Czesc, nie wiedzialem gdzie dac ten post wiec wybralem tutaj moze ktos tez ma takie cos trenuje judo od 9 lat gdzies do tego pozniej dodalem vale tudo ale odpuscilem po 2 latach i teraz boks. Zastanawiam sie czy to jest mozliwe czy sobie sam wkrecam ze od tych upadkow uderzen wiecznych moze mi sie popsuc wzrok bo powiem wam nie wiem dlaczego ale [...]

ziki2000: wez wypelnij wkoncu profil e-lite: jak zwykle oryginalny post sog =]

i dlaczego skasowales mi babcie

wszystko to /lacznie z przedzialami/ to wylacznie moje przemyslenia na drodze empirycznej.. ale mysle, ze bliskie prawdy no bo tak mniej wiecej wynikala IMO z fizjologii organizmu ludzkiego.. oczywiscie wszystko to sprawa dyskusyjna - po to jest post, zeby rozwinac temat

[...] upośledzić trzustke niz sama glukoza ... więc generalnie tak mozesz, liczy sie zdrowy rozsądek, czyli umiarkowana ilośc glukozy i picie jej w tedy kiedy organizm tego potrzebuje np, przed treningiem czy nad czczo, albo zamiast tego mozesz wziasc tauryne, znajdz post sławek własnie pisał ze tauryna powoduje wyzut insuliny lepszy niz glukoza ...

Olo dobrze napisany post porzedni. Dałbym soga, ale już nie moge

5 gram .. jest post o tym podwieszony ...

nie ten dział sprawdź ten post: http://www.sfd.pl/temat201169/