post

nic co napisałem nie jest kłamstwem, post jest prawdziwy i mam te wszystkie problemy,czemu mi wmawiacie ze klamie spamuje itp od tego jest forum zeby sie radzic kolegów no nie? podejdzmy powaznie do sprawy please p.s gregor i inni mam prosbe zmierzcei sobi eteraz temperature po dpacha 10 min oki wo wazne please , bo ja mam teraz 37,6 i tak jest [...]

widać nie ma osób które nie wyglądają super wyrzexbienie i nie narzekają na genetyke no ale post sam w sobie jest fenomenalny tutaj nie ma co dyskutowac

Tak oto ten post: http://www.sfd.pl/temat248216/ Ale nie pisal nazwisk ani zadnych linkow do treningu wiec wiesz..... nie idzie z nich brac przykladu :( Super bylby tkai cykl o kulturystach ery przedsterydowaej z imieniem nazwiskiem, treningiem i jak sie da to orientacyjnie czym kierowal sie w diecie, mysle ze to bylby swietny przyklad! Zmieniony [...]

Witam wszystkich (mój pierszy post).

niestety... nic nie ma wkolko to samo.. Jedyna nowością jest spam post.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-13 17:58:23

Jest podwieszony post o pomiarach?? Jak nie ma to trzeba tam wstawić ten wysunek i jeszcze było kilka fajnych postów

luki i co z takimi wywalić post i tyle

Cenzura: to nie jest post TYLKO o barach, na usprawiedliwieni podam ze dotyczy metody wstepnego zmeczenia, ktora mozna ekstrapolowac na trening barkow. Najpierw robie inne cwiczenia silowo meczace bicepsy by pobudzic wlokna szybkokurczliwe, wiec podam trening sprzed paru tyg (bo teraz zmienilem na wieloseryjny... po wczorajszym az czuje [...]

oooo dlugi ten post... nie wiem, czy bylo to gdzies, lecz postanowilem tez pomoc autorowi tego topicu i prosze, wklejam linka : ->http://www.rzuceniepalenia.pl/sposoby.html poczytaj Will ;)

[...] wspomniec o nich w artykule, ale jesli cwicze sztanga to nie chcialbym pisac o sztangielkach. Wielu ludzi woli uzywac sztangi, poniewaz jest to wtedy hmmm powiedzmy bardziej efektowne cwiczenie-wiadomo, poza tym to lepiej brzmi, ze bierze sie na serie powiedzmy 80 kg, a nie np 2 hantle po 25 kg Poza tym to fajnie, ze odswiezyliscie moj post

[...] co dzinnie robił ten sam trening klata bic nogi i miał taka genetyke ze mu nie spalało sie i był taki duzym panem :) cos wiecie na podobny temat bo ktos tak pisał i mnie to zaciekawiło Buehehehe - zakładać post z takimi pytaniami... Wiez co jest najlepsze? Że ja się nigdy nie uczyłem Angielskiego - nie wiem jak ja zdaje egzaminy, hrhrhrhr

Nie, nie - nie o to chodzi, ale myślę, że to mój najlepszy post, i chyba każdy się z niego może pośmiać Ta panienka by cię rozwaliła - wtedy miała dwadzieścia sześć lat i była tak wyniszczona papierosami i alkoholem, że po strzepaniu tapety wyglądała jak jakiś rupieć kupiony od rusków na demobilu. Co ciekawe, leciało na nią wielu, ale każdy ją [...]

Heh, racja to byłby czadzik post W tym problem że robiąc badania i stosując farmakologie chroniącą nasz organizm przed rozwałką którą powodują agresywne i tanie koksy, dochodzimy do ceny przykladowo cyklu na boldenonie, albo nawet ja przekraczamy... dochodzi do tego namnozenie srodkow brykajacych sobie po ustroju, i jak cos sie zaczyna dziac to [...]

Wiem że jestem moderatorem i powinienem was nieco ostudzić, ale to jest spam post i dobra rozrywka

Najpierw naucz sie pisac po polsku. Twoj ostatni post, to powtorzenie mojego, tak wiec sam sobie zaprzeczyles. Jak chcesz sprawdzic moja wiedze i umiejetnosci to zapraszam do siebie do klubu. Takie prozne gadanie w internecie przestalo mnie dawno bawic.

jakbys wszystkiego sprobowal to bys nawet nie pomyslal, zeby taki post pisac. Tyle.

pisalem ten post nie dawno wiec mam. ale one juz sa w sumie male i wracam do sily sprzed urazu ..tak profilaktycznie chcialem zapytac

http://www.sfd.pl/temat255742/ -> super post - PRZECZYTAJ KONIECZNIE http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=tr%B1dzik -> zajrzyj, i wybierz sobie najciekawsze

Wspanialy post,ktory wlasnie trafia do podwieszonych tematow!Sog jesli wejdzie!

Witam, jest to mój pierwszy post na tymże oto forum ;). Jeżeli chodzi o AIKIDO (jedyna SZTUKA walki jaką trenuje), nie jest ona skuteczna na niskim poziomie, być może na wyższym jest... Jak narazie nie miałem możliwości sprawdzenia skuteczności AIKIDO na ulicy, ponieważ nie uzywam tej SZTUKI do WALKI... Jest to dla mnie pewien rodzaj relaksu, [...]