Kabo - nudzisz się teraz, nie masz prawdziwych wyzwań bo prawdziwych ciężarów w domu brak - potraktuj to jako inny bodziec treningowy dla przedramion:) https://www.sfd.pl/POdejmij_wyzwanie%21-t1201027.html#post-19282764
[...] W sumie to może za bardzo się zapędziłem z tym regulaminem, w końcu faktycznie chodzi o to żeby poprzebierać nogami trochę szybciej i regularniej. Na swoje usprawiedliwienie dodam, że ostatni wczorajszy post był podlany "sławnym głuszcem" w sporej ilości %-). w sklep biegacza pl buty są przecenione o 20% do 5.05 także w poniedziałek atakuję :-)
[...] 3s 3a. wiosło ala pendlay hanle + G 3s 3b. ściąganie z góry G 3s 4a. podciąganie podchwyt 2s 4b. uginanie nachwyt G 2s 5a. hantle młotek 2s 5b. uginanie podchwyt G 2s 6. kółko z kolan 3s plus WF z dziećmi ;-) No i wspomniany post wyżej trening. Nóg nie robiłem celowo, żeby dać odpocząć. pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 19/05/2020 19:47:58
[...] ROSNIE OD CZASU DO CZASU JAK OSZALALY A POZNIEJ MALEJE DO "ZNOSNYCH" DLAN ROZMIAROW. TROSZKE SZKODA... Wszyscy chudzielcy jakich znam maja to samo, ba, byl nawet post tu na forum w ktorym chyba jako jedyny doradzilem cierpliwosc (i wstrzymanie sie z carbo) i mialem racje. JAK TO RACJE ? MOZE CI SIE PO PROSTU SIE UPIEKLO? MOZE Z CARBO [...]
Ja również nie zauważyłem nic więcej poza zwiększonym libidem pod koniec cyklu.. suplement raczej dla 'starszych' wyjadaczy.. nie napisałeś jeszcze dość ważnej sprawy.. ile % saponin ma ten TT.. aby maxymalnie wykorzystać ten suplement cykl powinien trwać IMO min. 8tyg.. anyway dobry post słabeusz!
[...] jako absolutne minimum aby móc wyciągać udokumentowane wnioski. Niemniej ciekawa obserwacja, a gdyby teraz np. 100 osób powtórzyło dokładnie Twój eksperyment, gdyby zebrać ich wyniki i opracować statystycznie, wiedzielibyśmy czy TT działa czy nie eee ... zapomniałem - sogacz za ciekawy post Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-02-24 19:36:04
yo wyiebali my 3 walkery 12y i balentimesa ale drogo 1 johny 260zkl ... bla zadyma morda nie obita jest diobrze http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=12&method=reply&topic_id=563088&post=11&page=137 bedzaie kac oj befsize 3jmata siew di juterwka pa
Dontknow - cały post mam przeszukiwać ? %-) Lejjla - dzięki za wskazówki, wezmę je pod uwagę. Właśniesię wybieram jeszcze przed świętami do sklepubiegacza na Jana Pawła ;-)
[...] military press, lepsze od wyciskania zza głowy - mniej kontuzjogenne, pozycja stojąca - większe zaangażowanei muskulatury. http://www.sfd.pl/FBW-_do_sprawdzenia-t380494.html post drsquat, opisane jest najpierw fbw całościowe potem skrócone. tutaj post na temat 3x5. M.Rippetoe: http://www.sfd.pl/Program_Rippetoe...chcesz_być_wielki__-t448199.html [...]
no nareszcie, nowy post... już miałem sam odświerzyć temat... myślałem że już tak schudłaś ze nie masz siły myszką poruszyć... trzymasz dietę, metabolizm się trochę przestawił to chudniesz siłą rozpedu, ale z czasem rozpęd straci impet. Czy mam rację ? A spacerek w weekend to ma być taki: małżonka na plecy i z Pruszkowa do Wołomina z nim ! Bo [...]
Ja właśnie zobaczyłem post w spamie i mówie o kurna Maruczeczek wórcił na forum };-) a zaraz widze podpis i mówie o kurna przecież on miał dziennik może coś napisał a tu post , forma spoko ciśnij dalej :-).Gdzie dokładnie byłeś w Hiszpanii? Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2015-11-25 00:55:20
Ten lr300 jest wysmienity ! Hej ludzie, jak chcecie sie bawic w zgadywanki to zalozcie osobny post, bo tu w kocu pisali o gromie no nie ? Takze Na zgadywanki zakladac osobny post GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? [...]
Panowie sorki, że schodzę z tematu, ale właśnie skończyłem przeglądać ten post od pierwszej stronki. Szczególną uwagę zwracałem na fotki, których na poście jest umieszczonych około 180 z czego te 80 się powtarzają. TabO ta fotka, co ostatnio umieściłeś na poście była już minimum dwa razy (stronka 54 i jeszcze jakaś nie pamiętam już). To już któraś [...]
[...] hologramami które zgadzały sie z hoogramami w srodku na fiolce -reszta kodów też zgadzała sie i weszła na stronie tylko nie pisz ze ktoś pudła rozklejał Phenome: twój post: Nacjol, ja rozumiem o co Ci chodzi i sie z Toba zgadzam. Nie rozumiem jednak ludzi pokroju Rzezby, ktorzy maja albo jakis problem, albo sa pimperami innych firm piszac [...]
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)
