post

Spoko jak zostane moderatorem dzialu trening, to topic leci spowrotem - hehe Najbardziej mnie dziwi co sie stalo z przodownikiem pracy, znaczy SCDriver`em, praktycznie przynajmniej jeden jego post mozna bylo spotkac na kazdej stronie, a teraz sie opieprza chlopak, bede musial stuknac do niego na gg.

O kuuuuuuuuuuuuuuuuuurwa najdłuższy post jakiego nie przeczytałem!

Rewelacyjny post panie Om Sogacz

beuehuh :D:D niezle :D kalkulator w tym przyapdku jest niezbedny :D jesli ma byc to Dobry post :D jak mozna bylo wpasc w ogole na pomysl mieszania roznych dawek w poscie :D??:D i jesli moge miec sugestie to tabela (nawet jesli duzy obrazek bedzie :D) jest zdecydowanie bardziej czytelna wtedy warto dac nawet do posta podwieszonego z wartosciowymi [...]

dokladnie pasowala by tabela. a jak nie tabela to do tego co jest dodac opinie ( ale jezeli ktos kto sie zna popatrzy na sklad to bedzie juz mial swoja opinie) TAK CZY TAK TO JEST POST DLA LAIKOW ale sog polecial

hej, harddude dzieki za odpowiedz, no wlasnie nie umiem znalezc ich, a jest mozliwosc zebys przygotowal dla mnie taki plan? mam tez osobny post zaloczyc czy skontaktujemy sie przez maila czy gg? pozdrawiam

ta jasne PACO a ty wejdz w post dla ludzi z Lodzi to moze kogos znajdziesz co wie Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-03-03 17:10:32

mimo ze prodookty, ktoore podales sa dobre, to bialko/aminy to nie "srodki rzezbiace"; poczytaj post "bialko a redookcja", jest gdzies na tej stronie; za spalenie tkanki odpowiedzialna jest dieta (uujemny bilans kaloryczny, jakies -300kcal/d) i trening; mozesz sproobowac wykonywac aerobowa szoostke weidera (dzial trening); przy [...]

ta pani z dieta 1000kcla w pewnym momencie juz nie wygladala. kolejny raz powtarzam(y) poczytaj np. post o diecie CKD, a dowiesz sie ze dieta to podsawa ale tez odpowiedni ruch jest potrzebny aby walczyc ze zbednym tluszczykiem.

Biker załóż osobny post ale nie w dziale Trening a w dziale sporty ogólnorozwojowe... Pozdrawiam HD.

trzeba bylo pomyslec wczesniej, odsylam do tematu tzw deca dick'a ps. ten post ma prawie 3lata Wysłana - 15 lipiec 2002 19:15 Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-03-07 00:48:07

Witam! To mój pierwszy post, ale mam nadzieję, że nie ostatni:)) Nigdy nie trenowałam pływania, a pływam bo lubię. Ostatnio nauczyłam się pływać technicznie i to jest dopiero frajda (nie umiem tylko nóg do żaby, bo stare nawyki są ciężkie do wytępienia, ale pracuję nad tym:))). Mam tylko pewien problem chyba z wytrzymałością, a może bardziej z [...]

Co - ?? Jak masz problem to zaloz proszę osobny post. To jest temat evernevera i jego problemy tu omawiamy.

chlopie nie pomoge Ci bo niewiem jak, ale zazdroszcze jednego - Panny musicie sie swietnie bawic:] tak jak wszyscy czytajacy ten post

[...] znam angielski tylko tych rzeczy nie bardzo czailem a potrzebne mi teraz. Moznaby tam slowa ulozyc w kolejnosci alfabetycznej w ang i w pol a pozniej podwiesic post.Problem w tym,ze nie wiem od czego zaczac.Narazie wrzuce kilka terminow,ktore mi przychodza do glowy. gym-silownia barbell-sztanga dumbell-sztangielka [...]

Ja podwiesilem ten post poniewaz uwazam iz jest tego wart.

Niebawem biore sie za diete, prawdopodobnie reaktywuje swój stary post w którym to zaczołem układac sobie dietke no i nie stety nie skoczyłem

"post dedykuje fascynatom prohormonów". Czyżbyś ich e-lite nie lubiał:)?

Ok. W każdym razie ja odwiesiłbym ten post. Nie mówie, że pomysł jest zły ale imo na podwieszanie się nie nadaje.

post patrze pare dobrych miesiecy w czolowce