post

[...] mam z doborem ciezaru na bica na serie ( robie 3x10) biore 33kg jak mam dobry dzien a jak sredni to z 30kg zrobie tylko 2 serie.Tez mam problem z odpowiednim robieniem silki ( bo w domu to sie nie chce,nie ma warunkow) Jak ktos moze to neich skresli pare zdan na ten post jak trenowac z jakim obcizeniem itp. (w domowych warunakch) POZDRAWIAM !!

Znalazłem właśnie ten post, a mając przed nosem "Wagi zawodników obowiązujące od 01.01.2003" - zdaje się u amatorów. Wg tego kwitu wagi są następujące: papierowa - do 48kg musza - 51 kogucia - 54 piórkowa - 57 lekka - 60 półśrednia - 64 lekkośrednia - 69 średnia - 75 półciężka - 81 ciężka - 91 superciężka - powyżej 91 kg. Mama nadzieję, [...]

bajanek koksie ty to chyba miałes przedstawic swoje wyniki po treningu na mase a moze juz podałes bo nei zauwazyłem podaj je przynajmniej moze post troche ozyje

http://www.semskij-benchpress.de/Kraft%20Internat/WM%20Bank%2003/Ponomarenke300kg.WMV a tu jest film jak Ponomarenko ciśnie 3 paki, tylko zapomniał, że jest na zawodach, a nie w klubie z laskami. (O wpływie koksu na mózg pezczytajcie z dziale Doping, post zatytułowany: "Omiń mnie")

Dzieki W google wpisalem wlasnie Rychlak i znalazłem filmik jak podnosi 900 lbs wiec dlatego załozylem ten post DObra dzieki narazie

wkleje cos , to mój bardzo stary post ale na temat No dobra chciałbym sie zwami powiedzilić moim zdaniem na cały temat samoobrony. W moich stronach można wyłapać w twarz za byle głupote. Za każdym razem jak ide ulicą widze kilku " kozaków " patrzących sie dziwnie namnie chodź nic im nie robie. W niedziele jechałem z kumplem samochodem [...]

Brak aktywności fizycznej bardziej zabójczy niż palenie Brak aktywności fizycznej jest bardziej niebezpieczny dla zdrowia niż palenie - uważają autorzy opracowania przygotowanego w Hongkongu. Według nich, w roku 1998 w Hongkongu liczba zgonów z powodu braku ruchu przekroczyła liczbę zgonów z powodu palenia. Wyniki badań opublikował [...]

ciekawe dlaczego scd a tak wogule niezle sie post rozwinal ostatnio nikt nie pisal a teraz ładnie ładnie profili nie ma własnie dlaczego o co biega?? bajanek rob co chesz najwyzej pozniej ocenimy a jak dla mnie hst zbyt skomplikowany za duzo myslenia przy nim

I znowu zaczynam ten post - będzie się znów działo Emerson zadowolony w Juve Nowy pomocnik Juventusu Emerson jest zadowolony z transferu na Stadio Delle Alpi i nie żałuje na razie swojego wyboru. Reprezentant Brazylii, który został ostatnio kupiony z Romy, stwierdził, że czasem potrzeba w życiu piłkarza zmian i jest zadowolony ze swojej decyzji. [...]

nio wiecie chłopaki my tu w słusznej sprawie a wy szkoda ale troche osob przynajmniej sie dowiedziało o tym bo w dziale zdrowie jakos mało tych osob odwiedza ten post a raczej odwiedzało

dud musisz skasowac ten post

nie jaraj sie tak tym Olimpem bo oni sami nie wiedza co pisza na etykietach -->post czarnego w suplach

Nie wiem co jest ale mozesz sam wejsc w ten post ,jesgo nazwa to samodzielnie robiym diety,a jest on gdzies nad twoim postem...

całkiem niezle ( nikt nie chcial to ja anpisałem 15600 post )

biber_SS - ten chłop ma taki sam avatar jak ja. Nie chodzi mi o bana dla niego tylko o upomnienie, ja mu już mówiłem ale post został chyba skasowany więc mógł tego nie widzieć.

chcialem tylko powiedziec ze mnie odblokowali ale nie moge robic spamu bo mnie kropną wiec napisze tylko ze post spadł na psy i od dawna sie zanosiło ze pojdzie do szatni i wreszcie sie doczekał moze to i lepiej

jedzenie jedzenie jedzeni aha czy juz mowilem ?? jedzenie :D powodzenia :D i nie jest to post typu prima apprilis :D dobre tluszcze daja duzo kalorii to jest dobra rada :D wiecje masz w Alternatywnej :D

lekarz powinien cie do kogoś skierować / ew sam mozesz sie udac / albo ktos kogo post dotyczy !! są przeciez specjaliści od diet .... a musi byc odpowiednia bo z takimi sprawami nima zartów !

Witam !! Jestem nowym uzytkownikiem tego forum . To jest moj pierwszy post . Kilka zasad zachowania sie i postepowania w czasie napadu : 1.W razie gdy przeciwnik jest silniejszy lub lepiej uzbrojony np. pistolet,noz,itp albo gdy atakujacych jest kilku -wowczas jesli mozna unknac walki -nie nalezy jej samemu rozpoczynac . natomiast gdy [...]

wpisz w wyszukiwarke synvisc - jak bedziesz miał szczęście to znajdziesz kolesia który takie zastrzyki dostawał ! (był gdzieś post) a jak nic z tego neiwyjdzie - to gdzieś tu jakiś czas temu był topic ....