post

[...] ten efekt gdzieś ucieka. Jeśli nie masz tego charakterystycznego swędzenia to znaczy że mięśnie są już wysycone. W przypadku niacyny pewnie jest podobnie. PS beta-alanina nie ma działania doraźnego, to swędzenie nie wpływa w żaden wymierny sposób na trening, tak samo jak kreatyna. Po prostu dobre placebo ;-) Ale ze czego tyczy sie ten post?

Post w pytaniach i odpowiedziach będzie zatem nakierowany na pytanie o pracę łopatek tutaj niech zostanie tylko filmik o podciąganiu. Jeśli możesz to edytuj.

[...] Bo mnie boli jak na to patrzę. Lubię konkursy ale trochę się obawiam że mogłabym się uszkodzić %-) Dlatego specjalistów proszę o opinię :-) (wrzucam link bezpośrednio do strony na której są filmy) https://www.sfd.pl/Konkurs_funkcjonalny_%3AEast_West_Rally_2021_2022-t1215081-s16.html#post-19845839 Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-01-04 19:13:38

Nie zdazylem odpowiedziec rano na ten "kontrowersyjny" post, ale widze, ze juz nie musze . Szczotka ze 120kg masy to bylby widok.

[...] Piotrkowicz na tym wywiadzie nie wygląda na wielkiego, ale zauważmy, że siedzi z dużymi kolesiami. Idę posłuchać Sary Brightman i Andrea Bocelliego. A potem skomentuję post na temat Hidetaty Yamagishiego, który w pełni zasłużył na 10 miejsce i jest dużo lepszy od Piotrkowicza. Śmiejecie się, że pomylił kategorie wagowe, a kulturystyka to [...]

Kolego ale Cie zawiść zżera. Był post w którym było podane o obu zawodnikach informacje. Ja nie mam tak dokładnych źródeł jak osoba o której piszesz ale jeśli zostaną one podane na stronie IFBB założe osobny temat i wsztkich poinformuje co i jak. Pzdr

http://www.sfd.pl/Dexter_Jackson-t303762-s35.html Drugi post od góry. Wspomnicie moje słowa

się zbulwersowałem aż mi dwa razy post wszedł Zmieniony przez - chytri2007 w dniu 2010-09-27 18:34:03

@AroFlex: co wnosi twój post? Ponabijałeś się już? Proste pytanie, czy czołowi zawodnicy nie używają syntholu? Dobranoc.

Oburzacie się, a jest w tym krzta prawdy. Kulturystyka to trochę taki konkurs piękności, tyle że w innym wydaniu. Nie ma wyników, wygrywa "najpiękniejszy" - najbardziej doj***ny, wysuszony i pociachany gościu. Nie mylić z trudem włożonym w jedno i drugie, bo nie o tym ten post. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2011-09-26 19:07:58

Ehh, faktycznie niech jakiś mod usunie mój post :-)

https://www.youtube.com/watch?v=3LXEQ4_QEuM post edytowany przez ASNF - regulamin forum (pkt. 7) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-14 16:02:59

[...] konkurować na Mr. Olympia z najlepszymi na świecie niemal jak równy z równym. Mam tu na myśli te zdjęcia na dole 298 strony tego tematu, które wrzuciłeś. lordknaga - dziwne by było gdyby nie przeglądał tego tematu jak to jest chyba najbardziej popularny fan post na tym forum dotyczący Roberta. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2019-05-22 19:10:55

Dawajcie plusujemy każdy post KPS

Chciałam napisać piękny długi post o tym co u mnie, ale po tym jak zobaczyłam się na filmach jaki się pulpet zrobiłam to mi się odechciało }:-( a ja bym jednak chciała wiedzieć co u Ciebie :-)

[...] sił. Polecam innym, może jeszcze się zdecyduję za kilka dni ale wątpie http://www.sfd.pl/PLANK_CHALLENGE__zd%C4%85%C5%BCy%C4%87_z_form%C4%85_do_lata_%3A_-t1165405.html#post-18503926 https://www.youtube.com/watch?v=kPbY6jtJanY https://www.youtube.com/watch?v=QmJLtKJsoBk https://www.youtube.com/watch?v=aBU-rDdqGxs [...]

Chciałam napisać piękny długi post o tym co u mnie, ale po tym jak zobaczyłam się na filmach jaki się pulpet zrobiłam to mi się odechciało }:-( Zrobiłam rachunek sumienia i nie mogę mieć do nikogo, o nic pretensji Od świąt, w każdym weekend grubo imprezowałam, dużo niezdrowego, kalorycznego jedzenia i alkohol. W tygodniu jakoś się trzymałam ale [...]

[...] oznacza kompletne załamanie psychiczne z powodu braku umiejętności "normalnego" jedzenia cokolwiek to znaczy. Dzień dobry. Pewnie nie powinienem się wtrącać ale ten post mnie troszkę poruszył. Przejrzałem z trochę Twój dziennik z wieloma rzeczami bym się zgodził z innymi bym się sprzeczał. Ale do diabła widać wyraźnie że jesteś niegłupią [...]

/SFD/2018/1/3/a5b75ce5795b42cca26ee05470cfa3a9.jpg CEL: Walczymy wspólnie o 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku Pozostałe wyzwania: - 250 000 pompek w 2018 r. "Push Up Challenge" - 100 000 przysiadów w 2018 r. "Squat Challenge" W zeszłym roku to wyzwanie wypadło najsłabiej, ale też był to pierwszy rok challengów, więc ciężko było ustalić [...]

Normalnie nie idzie mi za bardzo, trochę się wkurzam, ale na razie nie odpuszczam: https://www.sfd.pl/post-p19396190.html