[...] siłowy niby tak znacząco więcej kosztuje kcal niż to "turbospalanie"? Bo już któryś raz to piszesz, a ja nie widziałam nigdzie żadnego potwierdzenia. Sowiński pisał jakiś post o tym, że to całe "podwyższenie tempa przemiany materii po siłowym" to są pomijalne wartości i trwa krótko, a w necie też raczej widzę info o tym, jak to opłaca się [...]
[...] i przetestowac czy dziala fajnie. Mozesz tez napisac do Krystiana i podpytac czy faktycznie stosowal ich suple https://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__droga_do_MP_2020-t1078255-s445.html#post-20050369 Ja osobiscie nie mialem stycznosci. Ja polecam to co banan wyzej, caly czas trzyma poziom. Opcjonalnie Androchem jak znajdziesz gdzies na necie
Do kompletu mój post z dzisiaj rano https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335-s2922.html#post-20069591 Zmieniony przez - s0pel w dniu 2023-03-09 20:20:32
Australijski kulturysta Calum Von Moger w sobotę opublikował post, w którym prosi obserwatorów o pomoc w odnalezieniu swojego 28-letniego brata. Ostatni raz widziano go w czwartek, 2 marca, około 8 rano. „Mój młodszy brat Eddie zaginął. Proszę, jeśli ktokolwiek widział lub słyszał COŚ od niego lub ma jakiekolwiek informacje na temat jego miejsca [...]
Elmihu -by cię bardziej zmotywować do pracy treningowej i aktywacji do udziału w naszych konkursach i challange postanowiliśmy cie nagrodzić suplementami od naszego sponsora Iron Horse Zapraszam do tematu nagród : https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s291.html#post-20069037
Goldberg-zapraszam do tematu nagród https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s291.html#post-20069037 XDM-Goldberg dwa razy napisał,że nie ma żadnych nagrodzonych- pewnie ci czegoś nie zaliczył. Jeszcze się specjalnie pytałem-i też jest odpowiedź ,że nie ma nikogo.
Witam. Na dziale do tego przeznaczonym nie moge dodac posta poniewaz nie jestem uzytkownikiem forum od roku. Przejrzałem jakies 20 stron i rowniez nie znalazlem niczego o produkcie firmy, ktorej chcialem sie dowiedziec. Gdzie szukac? Gdzie dodac post?
[...] i strzelać sobie w stopę. Może jeszcze media wydadza oświadczenie że kłamały i brały udział w skoordynowanej skorumpowanej mistyfikacji. Oczywiście %-) Pan Muammar kiedyś powiedział mądre słowa https://demagog.org.pl/wp-content/uploads/2021/07/post-Fb-Kaddafi.png Ale oczywiście wykreowano go na bandytę ,zresztą tak samo jak Saddama czy Hitlera
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE - ćwiczę na czucie Witam wszystkich mam pytanie dotyczące Odbloku podkreślam to mój pierwszy cykl i w sumie post na tym forum od 6 miesięcy waliłem Testosteron propka enantan i cypionat długie estry 250 mg co piąty dzień propek 100 mg co drugi dzień. Badania zrobiłem przed cyklem [...]
[...] firmie już krytykuje wyniki z tego samego laboratorium podważając jego wiarygodność, dostał bana %-) Jesli chodzi o mnie, bo to nie wiem czy tam ktos mi nie odp bo skasowany post. JA SIE NICZYM NIE PODPIERALEM. Ktos widocznie celowo szukal gowno burzy. Osobiscie bez wgledu jaka firma by nie byla badana to analiza bialek dla mnie nie jest [...]
[...] firmie już krytykuje wyniki z tego samego laboratorium podważając jego wiarygodność, dostał bana %-) Jesli chodzi o mnie, bo to nie wiem czy tam ktos mi nie odp bo skasowany post. JA SIE NICZYM NIE PODPIERALEM. Ktos widocznie celowo szukal gowno burzy. Osobiscie bez wgledu jaka firma by nie byla badana to analiza bialek dla mnie nie jest [...]
Pre workout : Kurak gyros na parze/płatki ryżowe/sałatka z marynowanym kabaczkiem Post workout : Kapusta z grochem i kurczakiem/płatki peperoncino/płatki ryżowe Kolacja : Płatki owsiane/mleko bez lakto/suszone figi, daktyle, imbir i śliwki/WPI pistacjowe /SFD/2023/2/26/9ce7b4c9c11841f1b7d7724bb207396a.jpg [...]
[...] z tatą, gdzie jego waga osiągnęła wspomniane 384 kg. Przełom nastąpił, kiedy musiał zostać sam w domu i utknął pod prysznicem na 11 godzin. Powiedział sobie dość i postanowił zmienić swoje życie. Podczas reality show po raz pierwszy spotkał się z chirurgiem bariatrycznym, dr Charlesem Procterem Jr. Ten powiedział mu, że aby [...]
[...] https://www.youtube.com/@hubermanlab/videos https://www.youtube.com/@VigorousSteve/videos https://www.youtube.com/@biolayne1/videos https://www.youtube.com/@RenaissancePeriodization/videos https://www.youtube.com/@menno.henselmans/videos Zmieniony przez - Mahler w dniu 2023-02-25 17:46:31 I to jest wartościowy post. Dzięki kolego.
[...] jest to nowa osoba która nie będzie znała zasad , to jej również najpierw proponujemy przejrzenie wcześniejszych stron. Koniec z cytowaniem całych stron! Nie będzie co drugi post o tym samym. Nie ma dyskusji na temat ktoś słyszał, nie słyszał bo to i tak jedyna wielka ściema. Pytanie - odpowiedz i dziękuje. Masz informacji o danym środku - [...]
Dzięki za odpowiedź, post napisałem w celu oceny planu. Ćwiczyłbym tym planem push1 pull1 wolne push2 pull2, poniżej wklejam jeszcze raz poprawiony plan: push1: Przysiady ze sztangą 4x6 Wyciskanie sztangi leżąc płasko 4x8 Rozpięki 3x10 Wyciskanie sztangielkami siedząc 4x8 Wznosy hantli bokiem 3x12 Linka triceps 3x10 Łydki 3x20 pull1: Podciaganie [...]
[...] działu, niemniej myślę że Twoim docelowym działem powinien być: https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Sugeruję abyś tam założył post i w tym jednym temacie zadawał pytania. Odpowiadając na Twoje pytanie - w powyższym dziale znajdziesz temat podwieszony z artykułami, pierwsza sekcja poświęcona jest [...]
[...] jest to nowa osoba która nie będzie znała zasad , to jej również najpierw proponujemy przejrzenie wcześniejszych stron. Koniec z cytowaniem całych stron! Nie będzie co drugi post o tym samym. Nie ma dyskusji na temat ktoś słyszał, nie słyszał bo to i tak jedyna wielka ściema. Pytanie - odpowiedz i dziękuje. Masz informacji o danym środku - [...]
Nie dać się czasowi
