Ludzie zacznijcie uzywać wyszukiwarki. Na tej stronie jest już dokładnie taki sam post. Wystarczy tylko chwile poczytać.Glutamine należy brać w dni treningowe 5 g rano i 5 wieczorem oraz 10g po treningu. Natomiast w dni beztreningowe po 5 g rano i wieczorem.
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59961 heh tutj jest post o DH i FR a o Dh masz jescze na stronce http://www.dh-zone.com I love gołe baby and ciepły bigos and rowerki ofcoz...
jeżeli zaśmiecam dział to usuńcie ten post słyszałem już różne wersje i chodzi oto że mam zamiar zostać dawcą krwi i chcę wiedzieć czy nie ma jakiś skutków ubocznych, przeciwskazań, czy na starośc np nie będe podatniejszy na jakieś tam choroby itd jeszcze chcę wiedzieć jak przebiega ten proces pobierania jak się moge czuć po oddaniu krwi, ile [...]
[...] WYSTARCZY ? >Nie zadna glutamina. bezpieczne te migdaly/orzechy? co do wszelkich tabletek to unikam jak ognia, wiec to dla mnie byloby lepsze. jogger - dzieki za post, ale nie mam przekonania do przyswajalnosci sztucznych srodkow, a przemysl okolofarmaceutyczny kojarzy mi sie z dawna propagandowa polityka producentow tytoniu (ktorzy [...]
Michail! Odwaliles kawal dobrej roboty w kilkunastu postach, glownie pomogles poczatkujacym, ale jest to zaledwie kilka % Twoich odpowiedzi! Wiekszosc jest nie na temat ...wykonujesz operacje myszka(kopiuj -wklej) udzielajac na prawie wszystkie posty tej samej odpowiedzi.Cytuje: Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz [...]
to wszystko przecież zależy od genetyki, rodziców, jeden dojrzewa wolniej drugi szybciej itd itp ... ale świat byłby dziwny jakby wszyscy byli tacy sami Ps. chyba ten post nie nadaje się do dopingu Zmieniony przez - Pulsemaster w dniu 2003-08-24 01:27:02
no to jeszcze raz,sory za zaśmiecanie ale niewiem gdzie to próbować,powinine być jakiś post śmietnik do spamowania,ale do ściemy wrzuce fotke może mi ktos przerobi Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]
[...] humorystycznej Oczywiscie na dzien dobry brecht z bula, ktory tradycyjnie wciska ludziom kit, ze "nie xx cm tylko 2 cm mniej..." podobnie jak było z MeRą... Ten post nie jest po to, zeby oceniac kto ile ma tylko zeby pobrechtac... A razem to mamy w bicepsach 60,5cm (on ma 24) no i... pomyslałem ze waro zrobic posta z naszym zdjeciem [...]
Heh jak to na satcha przystalo - odświerzam stary post U nas w Żarach jest "zielony las" w nim jest sporo górek jest i również najwyższe wzniesienie Żarskie <ale nie pamietam ile m.n.p.m.> No i tam jest kilka dobrych tras. Jedna z nich jest to "wieża" <gdyż start ejst przy starej wieży p. pozarowej> zjezdza sie [...]
Napisz cos o sobie ile cwiczysz ,czy uzywac jakies cykle treningowe ,poczytaj post "Zanim....." i posz sie wedlug niego "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
tommy098 to jest moj post: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=89985&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia a co do nabijania to on sam chciale zeby wrzucic jego foto. "Nie ma ze boli!!!"
Lucy Liu Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!! zobacz też:http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=103626
. Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!! zobacz też:http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=103626
ale za***isty post brawo dał bym ci soga sizexl ale juz ci kiedys dałem moze by podwiesił ten post i spróbujmy go odnowić .... Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN
DO BLOKERSA: Napisze to tutaj bo po co odswiezac post w którym tak nasmiewasz się z WTFu i uzywanych w nim ochraniaczy(tylko nie mow ze tego nie robiles). W sumie mam to w dupie co piszesz ale...mam odpowiedz na Twoje pytanie gdzie jeszcze uzywa się takich zbroi jak w WTF. Proponuje żeby wszedl sobie na strone www.wmtc.nu a tam na zawody w [...]
Specu ja cie rozumiem ze denerwuje cie ciagle te same pytania zadawane przez nowych, ale odzywaj sie do nich z kultura, nie mozesz oceniac czyjes inteligencji na podstawie kilu artow. Post jest poto zeby pomagac ludziom, a nie zeby ich bluzgac. Jesli pytaja caly czas o to samo to trudno, trzeba im powiedziec przeczytajcie te 50 ostatnich stron, [...]
Poczytaj post na górze listy- ten kolorowy "ławeczki, wyciągi..." Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA
