Witam serdecznie To mój pierwszy post więc liczę na wyrozumiałość :D Zapuściłem się spójrzmy prawdzie w oczy. Nadszedł czas na walkę sam ze sobą.Moim celem jest zredukowanie tkanki tłuszczowej, a następnie „Masowanie”. Nie mam wytyczonej określonej wagi jaką chciałbym uzyskać. Chce jedynie poprawić swoją sylwetkę i spełnić swoje marzenia :P [...]
Sorry za post pod postem, ale od razu zapytam. Ćwiczenia brzucha przed, czy po bieganiu? Edit: możliwość edycji starego postu zauwazyłem 10 sekund za późno... ech powoli zasypiam, przepraszam Zmieniony przez - Mopsik93 w dniu 2012-01-27 23:11:08
http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=8603 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=8570 Czyli tu był czysty?
Dobra, dobra. Koniec p******enia :D Post złamany i jest mi wstyd :P Utrzymam diete z kcal na 5/6 posilkow. Dobrze Koniu, ze nie skasowałem tamtej rozpiski :P Musze zjesc cos od rana bo umre. Po sniadaniu dam limitless + feel good. Moze cos podbuduje moje samopoczucie. Polecam super kapsy od Guru :D Poranny drągal trwał tak dlugo, ze mialem okazje [...]
Witam! Jest to mój pierwszy post na forum więc proszę o wyrozumiałość ;) Chciałbym się dowiedzieć czy takie połączenie tzn: 500ml mleka 2-3 łyżki płatków owsianych 2-3 łyżki mleka w proszku 2 banany 2 łyżki kakao (Dla lepszego smaku) Jest odpowiednie do spożycia od razu po treningu? (wszystko razem zmiksowany) Taki jakby Gainer. Oczywiście później [...]
[...] może wiedzy nie mam wielkiej ale ćwiczyłem 3lata na sucho i jaram się siłownią cały dzień w pracy myślę tylko kiedy wybije 17godzina i pójdę na dobry trening.. więc twój post jest nie na miejscu i nie powinieneś mnie oceniać jeśli mnie nie znasz. po prostu trafił się wyjazd i wolałbym usłyszeć od kogoś doświadczonego co lepiej zrobić, chyba [...]
Prócz opinii post zawierał jakąś historię - a raczej bajkę - o której pierwszy raz słyszę i za to został skasowany - sianie herezji. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-01-28 18:48:27
Przypominam o regulaminie forum i punkcie 4,który mówi o zakazie pisania na forum namiarów mailowych,w związku z tym post trochę wyżej leci. Marslawus-przepraszam-Twój post poleciał przypadkowo:-( Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2012-01-28 20:34:24
http://www.sfd.pl/PMP_czystosc-t831654-s2.html przeczytaj drugi post chudziny Chyba tylko susta Unigena mi pozostaje na mostek bo nie widziałem żeby ktoś narzekał. A w Unigenie czytales co plywalo w ciemnej butli, w propie bodajze;-)? Rocky, co do Malaya to srodki raczej ok, zobacz sobie w dziale doping-zdjecia opinie nt temat.
[...] najwyzej gwiazda Polsatu.UFC to profesjonalna organizacja a nie sped "freakow",gdzie jedynym wyjatkiem byl Kimbo z racji wielomilionowej popularnosci w U $ A. Wiem ze moj post moze brzmiec niewdziecznie wrecz chamsko.Ale realia biznesowo-sportowe w USA , a punkt widzenia mlodocianych fanow MMA w Polsce sa bardzo rozbiezne.Zainteresowani moga [...]
dosyć się wypowiadałem w tematach o rozstępach http://www.insomnia.pl/Rozstepy-t663846.html przedostatni post, polecam ten sam produkt! daje naprawdę spore efekty, bym pokazal rezultaty, ale nie mam zdjęc z przed ~2-3 lat jak zaczynałem walkę z nimi, ten krem odkryłem stosunkowo niedawno, bo okolo rok temu i systematycznie uzywany daje efekty. [...]
[...] mu sie robiła i niechciał sie wogóle rozchodzic, spróboje tego kilka strzałów, jak cos to mam w zanadrzu probiobol 100 z alchemia pharma, towar sprawdzony, niczym sie nie rozni od tych ktore znajdywałem na necie, taka sama fiolka itd. a ten prop 100 jednak jest inny dlatego zamiesciłem post czy ktoś miał ten lot jak na zdjeciu, czy to jakis fake?
[...] licealną skoro w co drugiej szkole za samą "solówkę" relegują ze szkoły... Cóż, w mojej wypowiedzi na temat młodzieży z patologicznych środowisk nawiązywałem do twojego posta na temat przestępstw popełnianych przez młodzież w wieku licealnym (post do którego się odnosiłem został zacytowany). Mój post został przez ciebie źle odebrany, nie [...]
Cześć Wszystkim:) To mój pierwszy post na forum, także proszę o wyrozumiałość:-) Piszę pracę licencjacką o fitnessie a dokładnie o: -historii fitnessu -popularności na świecie -fitness w polsce -rozwój klubów fitness w europie -wpływ na organizm człowieka -wyposażenie i nowości w fitnessie Proszę podzielcie się swoją wiedzą. Szukam możliwie jak [...]
Oto post prezentujący mój problem: http://www.sfd.pl/22_lata_czas_na_zmiany-t833072.html Ale w skrócie mam dosyć duży brzuch i chcę go zrzucić, ale też chcę przebrać masy. Czyli na początek ujemny bilans kalorii? UZYSKANE DANE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2335 BIAŁKO 117 1,7 TŁUSZCZE 105 1,5 [...]
Witam to mój pierwszy post ! :) Bardzo często korzystałem z forum nie będąc zarejestrowanym. Przychodzi taki moment kiedy trzeba się poradzić specjalistów i nie ukrywam ze na taką pomoc liczę... wiek: 27 lat waga: 96 kg wzrost: 192cm suplement diety: l-karnityna , 6 miesiecy temu ( spalacz stockforce ) OD około miesiąca biegam intensywnie ( 5 razy [...]
Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF
