SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    hmmm - ja ni ewidze bałaganu sheilah odpowiedzialem na post finki po prostu - zreszta to chyba mozna wywnioskowac z mojej odpowiedzi tak czy inaczej starczy ******l ... of.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18470 Data: 2004-02-01 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ediediedi

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie jest wcale zalezne od wyglądu!a lukomen ty to masz chyba jakies kompleksy bo tak sie doczepiłes powiedz ze zal ci dupe sciska a nie tu ******ły wypisujesz!oficialnie mówie ci ze nie masz co tu pisać nawet tu nie wchodz bo to post dla ludzi normalnych!a twoja dziewczyna nadaje sie.. a zapomniałem ze ty nie masz dziewczyne heeheheh!

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12714 Data: 2004-02-01 12:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie inna partia ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Jeśli napiszesz swój post z pytaniem/prośbą o radę wg takiego szablonu i do tego szczerze-zgodnie z faktami-to oczekuj szybkiej i sprawnej-wyczerpującej temat odpowiedzi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8229 Data: 2004-02-01 14:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testpod

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ejj ale czemu tak jest ,że niektórzy forumowicze maja podpisy, a niektórz nie ?? Może to jakiś szatański post ,dzięki któremu znima podpis ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2004-02-01 14:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Lukomen_ po 6 miesiacach ..

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mięsnie było widać jeszcze bardziej!nie wiem jeszcze nigdy nie czwiczyłem na rzezbe bo nie miałem okazji!ile zajmuje tak wyrzezbienie sylwetki?no a tak szczególnie brzuszka?zobaczcie moje foty i ocencie ile by mi to zajeło bo juz msze mysec troche nad tym!post ediediedi jak by ktoś nie wiedział!na stronie chyba 5 są aktualne foty robione wczoraj!

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-01 14:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    v3gas podal mi link do ciekawego post'a o przydatnosci l-glutaminy :) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=110533

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2004-02-01 14:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie w dni treningowe i nietreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i sory za te 2 posty ale jak je wysylalem to cos pisalo ze taki post byl juz w ciagu 24h i mam cofnac i naprawic blad

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2004-02-01 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowe w wu shu) ale nie pozwoli ani skutecznie obronic sie przed napastnikiem, ani walczyc jak rowny z rownym z kims trenujacym inna sztuke walki. nie podwazam umiejestnosci wyzej wymienionego sifu ale wogole o co rozchodzi sie ten caly post ? tradycja sie zmienila, style kung fu nie sa juz chronione przez tworzace je pokolenia, kf to sport.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2004-02-01 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmy instruktarzowe

    Post
    Scena MMA i K-1

    może na kazzie poszukaj sprawdź też w wyszukiwarce bo kiedyś w graplingu był taki post o filmach instruktażowych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2004-02-01 18:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynamy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No a dieta... Cóż dietę musisz zmienić Jeżeli dasz swojemu ciału to czego ono potrzebuje w odpowiednich ilościach to odwdzięczy się ładnymi efektami Proponuje żebyś przeczytała post smoczka o odchudzaniu dla kobiet i ułożyła porządną dietę o lekko redukcyjnym profilu.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2004-02-01 18:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie trening

    Post
    Doping

    kudlaty zaloz osobny post... a tobie polecam : GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2004-02-01 19:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System wybierania stron

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to możesz Mateuszu zostawić tylko tą "strzałeczke" co jest po Odpowiedzi jest na X stron co przechodzi do nastepnej podstrony, to jest przydatne jestli przegladamy po kolei post to nie musimy szukac ktoren link jest podswietlony jako ostatni tylko po prostu klikamy w strzalke i czytamy dalej mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2004-02-01 20:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie w dni treningowe i nietreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    i pozwole sobie odswiezyc bo juz mi post zniknie zaraz plizzzzz odpowiedzcie!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2004-02-01 20:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i po co odpowiadasz na stary post ?? wiadomo że ceny z czasem maleją

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2004-02-01 22:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie kłuć deke???

    Post
    Doping

    [...] o tym zresztą wiedziec.. Była kiedyś chyba taka akcja porwadzona przez Venoma..polegająca na przyspieszonym trybie karania urzytkowników tego działu przez kasację postów wyjatkowo głupich i na pewno akcją objęty zostałby post pt. gdzie wbijac deke zwłaszcza gdy pisze to 16 latek! To ze dzial nazwałem mekką d****izmu nie znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2004-02-01 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie kłuć deke???

    Post
    Doping

    Bo to jest tak ze jak ktos pierwszy post młodemu napisze dobrze to juz reszta leci za nim.Jak by mietki pierwszy odpisał to mysle ze by mu nikt nie mowil gdzie kluc deke.Poza tym mietki ma tez racje ze dzial obnizyl poziom (i to bardzo).Kiedys Venom i inni trzymali tutaj dyscypline.Teraz tego nie ma. Chcialem tylko zauwazyc, ze Venom bedzie teraz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2004-02-02 01:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek

    Post
    Sztuki Walki

    Po pierwsze witam wszystkich stalych forumowiczow, bo to moj pierwszy post tutaj. A o drugie przegladajac sobie stare tamaty trafilem na ten tu. Bardzo mnie ciekawi odpowiedz na ostatnie zadane pytanie. Wiec jak ktos zna, to chetnie uslysze. Jaki ciezar ciala podnosi sie robiac pompki? Mozna to przeliczyc na prace ze stanga? Pozdrowiejro. b.

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-02 01:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o dokladne rozpisanie posilkow, gramatury i godzin to nie pisz mi "godziny posilkow podalem wyzej" bo ja nie mam czasu i ochoty za kazdym razem przegladac Twoj post od poczatku do konca zeby doszukac sie godzin posilkow. Ulatwiaj nam prace, OK? Sniadanie: 0,5l mleka (2%)+platki kukurydziane(lub owsiane,ewentualnie inne jesli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2004-02-02 09:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** BOLD dla Khaina w ODŻYWIANIU****

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zauwazyłem Go już jakiś czas temu.rzeczywioście wie o co chodzi. No i post o teście na fat byył niezły Jestem za. Pozdro.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2004-02-02 15:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strajk_KFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mój ostatni post na katalogi.pl Pragnę podziękować mateo za odpowiedź na tego posta Katalogi.pl posiadają olbrzymi potencjał który jest nieumiejętnie wykorzystywany przez administartora. Internet rozwija się dynamicznie i katalogi.pl z powodu opornego admina nie nadążają za nim. To tyle co mogę powiedzieć. Pozdrawiam wszystkich użytkowników [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2004-02-02 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)