post

a ja mam dobry humor i dam po sogu bo post fajny

[...] na drugim aeroby (spalanie tłuszczu z całego ciała, w tym z brzucha), a na trzecim trening samych mięśni brzucha (służący wyrobieniu tzw. tarki czy też kaloryfera ) W dziale trening jest świetny post Si2uiela na ten temat, opisuje wszystkie trzy składowe procesu gubienia "Maćka" - przeczytaj i powodzenia ! Pozdrawiam, Tyka

a może rzucimy na ruszt ostatni post... czemu nie!!! białko kuuuuuuuuuurze JASNE ŻE TAK!!! a jak jeszcze do tego kreta. nie powiem bierz bo koles już pewnie nie ćwiczy bo jest taki stary, a było to "DAWNO TEMU W TRAWIE..."

Dzieki mcmd Tak mnie tylko zastanawia, ile jeszcze razy padanie na forum pytanie o odstawienie antybiotyku "bo juz przeszlo" Moze jakis post podwieszony na ten temat?

A ja nie zdazylem i nie dostalem soga btw na przyszlosc http://www.sfd.pl/temat36999/ tutaj jest caly post o przerabianiu

Zamiast tego posta o przerabianiu powinien być post o tym jak zmiejszyć gifa w paincie To jest mniej niż banalne.

Nie łap sie za żadne żeliwo !! Zrozum poczytaj post użytkownika "Koniu151" temat jest o plecach może Ci przemówi do rozumu. Masz 13 lat zrozum zacznij pływać biegać skakać na skakance wykonywać jakieś pomki i lajtowe ćwiczenia !!

Niby podanie bcaa post przerywa ale tu jest dosc powazny problem/obawa przed paleniem miecha bez porcji przed treningiem (przynajmniej u mnie) bo trening jak i aeroby wypadaja sporo przed (w poniedzialek nawet 6-7h) oknem zywieniowym, tydzien niestety mam na tyle napiety, ze nie da sie tego inaczej ogarnac i tu pytanie, jak z aerobami na czczo, w [...]

Zobacz może ten post http://www.sfd.pl/temat144665/

[...] jest klima czy ABS producent "niezapomina" o tym wspomniec inne firmy "niezapominaja" umiescic takiej informacji, nazwe zatrzymam dla siebie aby moj post niezostal ocenzurowany 3]Jesteś jedną z 2 osobą pytającą o puryny w przeciągu kilku ostatnich lat .To ,że w odżywkach nie może być zanieczyszczeń jest normą i warunkiem [...]

glupi post

mono - najstarsza forma, najbardziej przebadana i przetestowana w ty piszesz ze nie znalazłes sposobu dawkowania, nawet google wiedzą wszystko się zgadza, dawkowanie to nie problem, ale jak w praktyce taką kreatynę przyjmować, popijać( ciepła zimna woda), rozpuszczać, etc, co jest dla mnie istotne to nie znalazłem, stąd mój post.

no to wyglada, ze to kolejny bardzo madry post? czyzby Gino wrocil? kasacja...

Jak to jest prawda to biore 10kilo z miejssca JUsh drugi w ostatnich dniach post o super cenach : tutaj za glute a wczesniej za WPC w cenie ovopola - pewno ani jedno ani drugie niejest prawdziwe NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

ostatnie 4akapity przydadzą się napewno. napisze wam po wizycje u Endokrynologa o ile post nie zostanie usunięty. A tym czasem od czwartku wracam na siłownie narazie bez odżywek Pozdrawiam SFD

Nie pisz post pod postem tylko je edytuj 1 Nie dziel jajek, 2 kefir do wymiany ostatni: kefir wywal, twaróg daj półtłusty

Np. moderatorowie moga zrobi post o tytule "nowych forumowiczow zapraszamy tutaj".Pytania powtarzajace o niskiej zawartosci merytorycznej wraz z odpowiedziami beda kasowane lub przenoszone do tego tematu ;) (z informacja iz zostalo to tam przeniesione). Troche by to uporzadkowalo dzial i dalo mozliwosc wyciagania wartosciowych informacji [...]

łączenie tych supli ma sens, tu masz post o tym: http://www.sfd.pl/temat104733/ a co do fazy nasycenia to odpuść... jak będziesz spożywał w dni treningowe 10g czyli rano i po treningu i 5g w dni nietreningowe rano to w zupełności wystarczy...

dokładnie dodaj jedynie 5g mono do tych 2-3 porcji i pumpa i bedzie si gieci odpowiedziałeś na mój post czy remika bo się trochę rozkojarzyłem

chodziło mi o post PePoNeNt a nie o moje sogi dziękuję dobranoc