post

A6W juz polecialo z sfd. Post zostal zamkniety jako ikonka glupoty. Za chwile to samo spotka ABS2. Czy to oznacza, że wypowiedzi były głupie, czy też, że systemy opisywane są do niczego?

Post jest wy chvje, ja nie pije prez cały

loleusz21:"witam, jak cos to jestem tu nowy to moj pierwszy post, a od dawna przygladam sie temu forum i jeszcze nie spotkałem się z takim problemem otóż: od 4 miesięcy spotykam sie z bardzo atrakcyjną dziewczyną od niedawna zaczeliśmy współżycie (to moja pierwsza dziewczyna), jednak po tym sie troche rozczarowałem: sex nie sprawia mi takiej [...]

Po co się odzywasz jeśli nie masz nic do powiedzenia? Nie chciałem zaśmiecać forum nowym wątkiem, więc poszukałem takiego do którego pasuje mój post.

Witam. To mój pierwszy post tutaj. Chciałbym się przywitać z wszystkimi i jednocześnie prosić o pomoc. Zacząłem ćwiczyć 2 miechy temu wg następującego planu: Poniedziałek Klatka piersiowa 3x10 - ławka prosta, wyciskanie leżąc (sztanga) - ławka skośna, wyciskanie sztangi - maszyna do wyciskania siedząc - butterfly Biceps 3x10 - modlitewnik [...]

A nawet dzisiaj czytałem post @traktor71 ale może za pierwszym razem nie zrozumiałem że to idealnie do mnie podpasowane :). Tylko martwi mnie jedna rzecz w tym poście @traktor71 napisał że: "jesli ktos nie jest w stanie wycisnac sztangi z ciezarem swojego ciala,ani nie potrafi chociaz pare razy podciagnac sie na drazku...to tylko znak,ze [...]

Bedzie ciekawie z Pudzianem na ringu ale nie wroze mu kariery sportowej (co nie znaczy ze medialnie nie zaistnieje). Saida - czytalas moj ostatni post w temacie Linia Przekazu? Mam wrazenie ze slowa typu "wydaje mi sie" sa nierozumiane przez Michala - i to dla tego ze on sam nie zna/ nie uzywa tych slow - on wie na pewno.... szkoda [...]

Witam!! Mam pytania dotyczące programu na wyskok wspomniany w temacie. Otóż ile razy w tygodniu powinno wykonywać się ten program ćwiczeń? W opisie programu nie jest to jasno powiedziane, a szukając na forum znalazłem tylko jeden post na ten temat, w którym autor nie uzyskał odpowiedzi... Z góry dziękuje za pomoc.

Nom synthol a nie "jakieś sterydy" zresztą o gregu już tu była mowa. A na mój post już nikt nie odpisał :(

najpierw to ty pomysl zanim napiszesz post i zrobisz z siebie posmiewiskokoks nie dla ciebieudaj sie do dzialu odzywianie oraz trening, na koncu suplementacja

Post jest wy chvje, ja nie pije prez cały ja kozaczyłem??? do Ciebie cfaniaku nie no tak jakos dalemm trza zmienicc

miałem napisać pare słów nie bede od nowa wiec kopiuje swoj post z IS: no ja sie już moge wypowiedzieć bo biorę piąty dzień, jeśli chodzi o pobudzenie to sie nie wypowiadam, bo nic mnie nie pobudza:), termogenicznie tez ze mną kiepsko jednak dren wyciska ze mnie 7poty, naprawdę bardzo ładnie człowiek się poci, ja już po 5 min ociekam:), działanie [...]

owszem, ale fbw wsparte kretą także by pomogło w dodatku sądzę że o wiele lepiej. z drugiej strony po co zakładasz ten post i pytasz kogokolwiek o zdanie skoro sam wiesz ze kreta pomoże Ci w problemie i nic więcej Ci nie potrzeba.

zakladam ten post bo chcialbym wiedziec co jest tego powodem i mam nadzieje ze ktos mi powie, krety wiecdznie bral nie bede a nie chce zeby sie sytuacja powtorzyla np po cyklu

Post przetrwa do tego czasu, sprawdzimy czy nie myliłeś się z tą tezą

[...] 120g oliwa 5g (coś lekkiego bym jeszcze tu dodał, jakis owoc moze,) po treningu 18:00 cyc 120g ryz 100g surówka jabłko potem pierwsza miłość przed snem 21:00 twaróg 100g oliwa 5g warzywo (pomidor raczej, marchewka?) (moge np zjesc troche "wazyw na patelnie"?) i czasem np. w piątek zamiast cyca dam pange, bo wiadomo post ;] pozdro!

Michal - zarzucasz wszystkim ze ten temat nie dotyczy skutecznosci.. hm - przeczytaj uwaznie pierwszy post na pierwszej stronie (tak - ten ktory napisal tworca tematu) i zastanow sie jeszcze raz... a jak nie dociera to cytat z pierwszego postu na pierwszej stronie (tak - ten ktory napisal tworca tematu): "a jak zweryfikować tradycyjnych??? [...]

Uderz w stół,a nożyce się odezwą. Temat dotyczy relacji,stosowania środków i może być wiarygonym źródłem wiedzy na temat w/w,a nie dywagacjami ile autor ma w ramieniu.Zamieścił foty,więc będzie widać czy jest progres. Jaro za kolejny post nie na temat ban

Jako, że jest to mój pierwszy post na forum, chciałabym się przywitać i przejść do rzeczy. Moim problemem są ramiona, dość masywne, właściwie trochę przypominają ręce kulturysty, który od lat zaniedbał treningi (skóra jest napięta, nie wisi, ale są po prostu bardzo szerokie). Wynika to z mojej budowy ciała i genetyki (mama ma to samo). Potrzebny [...]

Co do pompek chciałem sobie zrobić na poręczach, ale nimi nie dysponuję, więc chyba wrzucę sobie na ich miejsce przenoszenie hantelek. Nie nie musisz, ale jak coś piszesz, to niech to coś wnosi do tematu. PS. Na przyszłość edytuj a nie piszesz post pod postem. Zmieniony przez - MusHrooM w dniu 2009-02-28 12:58:57