post

nie da sie edytować dlatego post pod postem, jak myslicie masa od stycznia to dobry pomysł?

Chodzi konkretnie o Ritalin, a tutaj post: http://www.sfd.pl/%5BPytanie%5D_Doping_m%C3%B3zgu_Ritalin%2FConcerta-t742193-s2.html

Przepraszam nie doczytałem, czy jakiś mod mógł by usunąć moj poprzedni post? :-P

Panowie skończcie bo zaprzeczacie sami sobie %-) z posta na post :-P NIECH SEN WAS OGARNIE V !

Ostatnie moje pytanie w tym temacie, która kreatyna będzie najlepsza na zrobienie masy? Poproszę o proste odpowiedzi. @edit: sory za post pod postem. Zmieniony przez - Jaak w dniu 2011-12-21 15:08:07

Krzykacz czemu usuwasz co chwile kogos post??Co Ci one przeszkadzaja?

forum telly-tv dział mma http://www.telly-tv.com/mma/ zapiszcie sobie ten link a jak Banan dostanie info że nie można podawać linków do for takze do usunie ten post. zawsze biore stamtąd i nie ma mowy o spojlerach tam. I te wasze pytania dziwne oczywiście ze jest to niezgodne z rawem i regulaminem, to tak samo jakby podać link nie wiem do bloga [...]

to będzie chyba najszybciej zamknięty spam post w historii :D

jutro post:O

O treningu corssfit pomyślałem żeby zrobić w piątek .No bo w sobotę jest wigilia ,a jak wigilia no to wiadomo ,że należy utrzymywać post i dużo nie jeść przed kolacją wigilijną . Ps. Trenuje Sztuki walki .A ten trening wygląda tak http://www.youtube.com/watch?v=IVBgKB4Gnsw&feature=player_embedded Zmieniony przez - xxxxxx6 w dniu 2011-12-22 [...]

wiem że niema ale przygotowanie do świąt sprawiło że mam dziś post ale jutro wstanę rano i będę jadł wszystko co jadalne

Jaki post, masa%-) Rano chleb i jaja, potem gainer, a teraz tilapia, ryż z sosem pomidorowo-warzywnym %-) Jaka wigilia, taki cały rok \-) Paszoks wrócił, będzie jazda :)) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-12-24 13:40:48

Skopiuj i wklej w tym temacie jako nowy post.

Zastanawia mnie ostatni post Lukasza Jakby wiedzial ze wygral ale skad? Spam lecial tak szybko ze nie mozna bylo ogarnac

sorry Panowie za ten smietnik ale neta mi wywala i nie wiedzialem ze post juz zostal dodany ;/ Dzieki za wszystkie uwagi. Zmodyfikowalem diete w ten sposob: I-mleko,platki owsiane II-jaja, maslo orzechowe III-piers z kurczaka, pomidor przed treningiem- WPC po treningu- carbo, WPC IV-piers , ryz bialy, pomidor V-twarog poltlusty, maslo orzechowe [...]

Skoro nie dasz rady się podciągnąc nie ma co kombinować ze spilitem. Plan do bani (dużo maszyn) Zacznij trenować planem FBW. Poczytaj post co zamieścił kolega wyżej. Co do podciągania polecam wejść na youtube i obejrzeć podciąganie według Jana Łuki. Obejrzyj jego filmiki dotyczące podciągania. Uzyskasz dużo ciekawych rad ;)

Nugat czytaj mój post uważnie a nie wrzucasz brednie

Proponuje wyslac powiadomke , nie jest pewne ze ActivLab tu zagladnie i zobaczy twoj post

chlopak nie napisal ani jaka ma diete, ani jak wyglada a wszyscy widze najmadrzejsi wrozbici juz wiedza co i jak %-) poczytaj podwieszony post o prohormonach , znajdziesz cos dla siebie ale z doswiadczenia powiem Ci ze jak juz sie pchasz w doping to lepiej zwykle saa

jakis plan calosciowy oparty o podstawowe wielostawowe cwiczenia, buduj podstawy, splity nie dla ciebie narazie i nie z takim podzialem tutaj przyklad treningu dla ciebie: post traktora http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html