post

Witam, to jest mój pierwszy post jak nie napisałem gdzie trzeba to przepraszam ale myślę że to odpowiedni dział. Ważę 59-60 kg i mam wzrost 165-166 cm przy wieku 15.3 lat. (waga się ciągle zmienia a wzrost taki mam bo dawno nie mierzyłem). Ćwiczę klatkę piersiową, bicepsy, robie brzuszki. Niektórzy mówią że jestem chudy ale... nogi mam grube. Wiem [...]

przepraszam, że tak post pod postem, ale zapomniałam dopisać, że przy niektórych ruchach, boli mnie z prawej strony pod kolanem. Tam jest takie ścięgno.. i to ono właśnie boli... nie wiem, czy takie bóle występują przy uszkodzeniu łąkotki...

przeciez ci napisalem, czytaj uwaznie od poczatku swoj post.

Aleksiej78-to na **** sie wpisujesz? to nie spam-post

1. przestan pisac post po poscie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (jeszcze jedna taka praktyka i bedzie odpoczynek od forum !!!) 2. pomysl o dodaniu do redukcji TSE - choc juz ci ja odradzalismy (redukcje) 3. tak HMBOLON w dni nietreningowe tak samo - jesli stac i jest to jedyna odzywka zawierajaca kreatyne i/lub HMB

[...] samo jeśli zadaje sie pytanie czy popieram niepodległość Kosova. Nie zapytałeś się co sądze o niepodległosci Kosova,tylko zadałeś pytanie czy popieram." Pierwszy mój post : Jestem ciekawy waszego zdania na temat konfliktu w Kosovie, oraz ostatniej zadymy z udziałem polskich policjantów. Twoja odp. brzmiała : „chodzi Ci o to [...]

przepraszam bardzo że się wtrącam ale to nie jest post dotyczący legi cudzoziemskiej.

Czytałeś mój 1 post chcę pominąć nogi :) Zastąpić je czym innym ? ;)

To znowu ten młody prowokant, wczesniej juz zakłądał podobny post z masą błedów ortograficznych widać że pisanych celowo "asz" itp. Ponadto pisze ze ma 13 lat i 5 razy dziennie bierze gainera Nie wiem czy ten osobnik jest wart uwagi, raczej to porowokacja.

poszukaj w wyszukiwarce jest taki post dokladnie ile % maks ciezaru powinno sie zakladac do sprawdzenia rekordu... Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-03-31 00:28:30

[...] ja czuje nadal ten bol ale nie az tak straszny- w miare wyrabiam. czy to moze byc polaczenie bolow, skurczow okresowych z nerwobolami? jak myslicie. wiem dalam taki intymny post ale mnie to zastanawia. wiem mam depresje raczej ale wychodze z tego sama przestałam sie ciac mam duzo zajec ale wiecej stresu. lecz to mi pomaga troche wyjsc. a teraz [...]

Cześć, to mój pierwszy post w tym dziale Mam do Was ogromną prośbę, moja żona chce iść ze mną na siłownie. Pomimo , że ja jakiś staż treningowy i wiedzę odnośnie suplementacji i odżywiania jak i samego treningu posiadam to jednak nie w formie dla kobiet. Nie chciałbym żeby przysiadała z 100 kg sztangą i wyglądała jak Aneta F. przy całym szacunku [...]

FBW lub split Mozesz podzielić na dwa dni jak ułozysz załóż osobny post i daj do oceny pozdro

[...] kupna 6-oxo 180 tabsów. Koleś w sklepie mówił mi, że ktoś zrzucił na hdroxycut 11kg w 6 tygodni, i podobno dodał na forum swoją dietę i dawkowanie, jeśli ktoś widział taki post albo pokrewny, lub ma własne doświadcznia z hydroxycut to podeśljcie linka albo coś napiszczcie. Ćwicze już kilka lat ale tej zimy przegiołem z masą - 98kg przy 181cm, i [...]

przepisom kulinarnym jest poświecony osobny post ps. pamietaj zeby spaghetti było z pszenicy durum. bo wydaje mi sie ze makarony z lubelli to zwykla mąka pszenna jest!

[...] sam byś wysnuł odpowiednie wnioski .. zagryź to megace jeszcze antykoncepcyjnymi to jeszcze większą mase zrobisz .. z tym że nie mięśniową .. ale ja widze że ty założyłeś ten post po to żeby ktoś pochwalił twoją koncepcje rodem z dupy .. także jak chcesz bronić swojej teorii to stwórz post z testem swego mega cyklu i zamieszczaj zdjęcia co 2 tyg

"racja,jak dla mnie też cos jest nie tak jeśli policja musi negocjowac z d****em zamiast ratowac kogos kto za pare sekund wykorkuje..." Kolejny post w którym nie bardzo wiesz co piszesz. Taki jesteś dobry z teori a nie wiesz ze policja według ustawy ma ratować każde życie ? "Negocjować z d****em" powiadasz... Nie życzę Ci nigdy [...]

tak w ogóle to masz tutaj mojego post'a: http://www.sfd.pl/Kreatyna_%2B_Dodatki_%2D_badania-t386820.html

Chcialbym przypomniec ze aktualizujemy nasze kilometry raz w tygodniu (niedziela), gdyz w inny sposob zasmiecimy post. pozdrawiam

megamass22 załóż osobny post pozdro