post

Slabiutko, zero zdrowych tluszczy. Posty podwieszone lub post qazara o ckd Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-03 00:29:49

rzuc okiem na post podwieszony w AD o tej tematyce :D ma to niewielkei znacznie :d jesli miels Aminokwasy przed ido konca treningu i beda jeszce te 45 po - na znaczacym poziomie to spoko :d jak nie nie robisz wg optymalnie :D

[...] zagryzc bananem czy innymi weglami ,a posilek po jakims czasie? czy po prostu zaraz po posilku? a to na noc to rozumiem ,ze najpozniej jak sie da przed snem. looknij na post podwieszony w AD o posilku okolotreningowym :D 2) mialem ostatnio przerwe w treningach i masa troche mi spadla, a ze kasy nima to nie moge szalec z odzywkami. wiec czy [...]

****a post gwiazdkowy odswiezyc

Jezeli nie znasz takich podstaw to nie zabieraj sie za ukladanie narazie tylko przeczytaj posty podwieszone, post qazara o ckd i pozniej zacznij układac diete na ich podstawie.

stary przykro mi, na forum nie wolno umieszczac adresów skleów netowych, ktore nie wykupily reklamy . post musibyc skasowany, gdyz mogą być z tego nieprzyjemnosci dla admina. odp. jak odczytasz. PS POSZUKAJ NA ALLEGRO - albo w lokalnych hipermarketach -

człowieku zanim napiszesz post poczytaj forum korzystaj z wyszukiwarki --> masz po prawej u góry button 'znajdz'

hehefajny post

Ciekawy post tak wogole

Eee...mega wartosciowy post, nie ma co.. Notabene, czy Ty czegos nie widzisz??? Podalem linka,a Ty dalej swoje..

skad masz zdjecie mojej starszej siostry?! Czy ona musi sie wszedzie rozbierac? co do chirurga to myslalem raczej o wycieciu czesci tkanki kostnej zeby byc wezszym i drobnokoscistym organizmem he he... a tak bardzo powaznie to jeszcze czytam post qazara... strasznie dlugi ale widze, ze warto... pozdrawiam all

[...] sie zadreczac i wlewac sobie teksty ze jak wypije bezsmakową kupe od producenta za 15 zl/kg to jestem twardzielem i mega macho...... to juz nie te czasy a skoro jest taki post i ludzie sie tu wypowiadaja to znaczy ze sa to juz ludzie troszke starsi , z jakims tam przebiegiem odzywkowym i jakimis tam pieniedzmi i moga sobie pozwolic na odrobine [...]

pamietam jak sie kiedys probowalem wkrecic do btg duzy post to chyba z 2 tygodnie czytalem zeby sie wypowiedziec

Zobacz w dziale "nasze zdjecia" tam jest jego stary post, na ostatnich stronach jest napisane co i jak z Tomkiem

post narusza punkt 3 regulaminu

Panowie tak szczeze to ten post to sie nadaje do klopa ,jak by tu w pasc to 75% wypowiedzi leci ,a co do konfidentow ,mhmmm dziwne to zachowanie z odawaniem glosow i mam nie pierwsze sygnaly o tym ,wiec trzeba bedzie ten temat poruszyc

Witam sory ze sie komus w post wwaliłem ale nie chciaęłm juz zasmiecac forum chodzi o moje HST, mam co najmniej "dziwne" rezultaty jego stosowania. dodam ze jestem teraz przy "piątkach" 1)przytyc przytylem i to znaaaacznie, ale głównie na tłuszczu, nagle sie wszystkie spodnie ciasne zrobiły. 2)siły mi dosłownie NIC nie [...]

[...] potu na siłowni. A co było źródłem tego białka? "*odczucia??? hymmm no nnie byłem zmęczony na pewno, może troche," -- moze zbyt mała intensywnośc? poczytaj post o seriach i skomentuj tutaj "jesli chodzui o stabn mięśni to czuję jak by nie były "dogrzewane"- moze to przyzwyczajenie do wczesniejszych treningów. I [...]

ahhhh... Odpowie mi ktos? 127 osob zajzalo na moj post a zadna nie odpowiedzial

".tylko nie piszcie, ze to nie dla dzieci, bom dorosła kobita i wiem co robię :D" Ten post idealnie odwzorowuje Twoje słowa Dziewczyno - WON z dopingu - to dla Twojego dobra - my tu nic nie wiemy o Cytomelu - zabija kobiety od razu po 1 tabletce!!!