post

a zamówiłeś toysy tak jak fukinhot mówił przez tego coś tam understago post restore czy jakoś tak

coś tam understago post restore przepiękny neologizm

spoko rachunek przyjdzie poczta cala dieta do bani, poczytaj post o diecie bilansowanej ellisa

aha sorry że się rozwlekam na 2 post ale zbyt długie siedzenie przed kompem, szczególnie wieczorem taki ekran potrafi nas nieźle napromieniować i w nocy możemy być pobudzeni raz tak przesiedziałem cały dzień przed kompem w poszukiwaniu supli i kiedy pszyszła noc to w łóżeczku zamiast o pieknych paniach śnić słodko to po głowie mi się przewijały [...]

Wczoraj dnia 4.01.2007 wdalem sie w konwersacje (jesli to tak mozna nazwac) z niejakim W Z O R KIEM. PO Grozbach tylko z jego strony postanowil z poczatku pousowac wszystkie moje wypowidzi na KOncie "Grabiee". Dziwnym TRafem wszytkie jakims cudem naruszyly Pkt.1 Regulaminu a co dziwne swoje posty z tymi oto grozbami tez usunol pod tym samym [...]

[...] jakie proporcje na kg masy ciala brales?) ale zauwaz jakie to sa zrodla wegli! na pewno nie zlozone, duzo cukrow prostych, nieciekawie rozlozone na poszczegolne posilki albo post ellisa http://www.sfd.pl/temat231127/ albo low-carb wg: bialko +zdrowe tluszcze +warzywa wegle w okolicach treningu qaz, sory, nie widzialam Zmieniony przez - 6roove w [...]

A mi się bardzo przydał ten post. W wyszukiwarce nie znalazłem nic ciekawego o przyswajalności białka z wyjątkiem tego.

nie wiem po co napisałem wczesniejszy post, chyba pomyliłem okienka ;p no dobra ostanio zmieniełem sobie smak Monster massa z winili na czekolade, i tak: rozupuszczalność: nie wiem czemu ale wydaje mi sie czekolada ma słabszą smak: rzecz gustu, ale po dłuższym czasie wszystkio się znudzi działanie i wchanialność: gazy takie same duże, a na czy [...]

Witam wszystkich!! Chciałem "zaprośić" Was do takiej małej dyskusji. Mianowicie co sądzicie o połączeniu klatki i barków w jedną sesję treningową?? Był taki post, ale umarł w 2004 więc może go odświeżymy. Po treningu klatki barki są już wstępnie zmęczone (szczególnie przednia część) więc pomyślałem, że później wystarczy tylko: 1. wyciskanie [...]

pawerty uogólniasz do ogółu jeden głupi post i jeden przypadek na siłownii. BTW Po co robiłeś nogi i łydki ?

[...] w celu eliminacji wszystkich negatywnych zjawisk towarzyszących KM. Może się łudzę, może jestem naiwnym idealistą, ale co nam szkodzi spróbować. to cytat z pierwszego posta A teraz muszę sprawdzić jeszcze jedną rzecz, która mi chodzi po głowie, a dotyczy właśnie Ciebie, Oleeinar... BTW - apeluję ponownie o ujawnienie się ludzi z Lublina od [...]

sory musialem post nr 2 000

A niektórzy nie trenują. I to jest jeden ze powodów dla któego napisałem ten post. Oczywiście dzieki za ciekawą odp :) pozdro

Stąd zresztą to wgłębienie, które ma na plecach - widać je w każdej walce. Post może przydatny, bo wiele osób ich myli. Ja osobiście jedynie mam pewną wątpliwość, czy rzeczywiście "minotoro" nie jest także poprawnym określeniem na ksywkę Rogerio. Ale to nieważne. Najlepiej mówić używać drugiego imienia i wtedy nic się nie powinno mylić

Przeczytaj calosc tematu bo robi sie spam!!! A przynamniej zerknij na post oryginalny lub str 11.

sorki za pomyłkę jak co to prosze usunąć ten post z góry dzięki i sorki

dwa ostatnie posilki z deka glupie ziemniaki moze i tak, ale dla ekto mleko na kolacje? jako zrodlo wegli chyba sluchaj dziennik posilkow darkhtorna i post qaza -robimy mase http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html pzdr Zmieniony przez - 6roove w dniu 2007-01-06 20:59:08

[...] z samoopalczem.Balsam w sposób delikatny brązowi skórę.Nie barwi on skóry zaraz po zastosowaniu bo to nie samoopalacz.Jednak warto zastosować zasady jak przy samoopalaczu(post podwieszony).Najważniejsze to zrobić sobie peeling ciała,a następnie nakładać balsam.Jego można używać po każdej kąpieli.Trzeba go dobrze rozsmarować na skórze.Możesz [...]

Witam. Post kieruje głównie do osób szerzej znających się na rzeczy, choć każda sensowna wypowiedź mile widziana. Każdy z nas zna, a przynajmniej powinien znać, ćwiczenia ogólne zwane fazowymi (choć spotkałem się z wieloma nazwami). To np. uginanie ramion ze sztangą sposobem 21, czy też wyciskanie sztangi stojąc 3-fazowe. Ćwiczenia te nie są wam [...]

lipek ja tez Cie naprowadze przeczytaj caly temat szczegolnie jego 1 post WODYN mozesz kuknac na poczte? wyslalem powiadomke bo mam kilka pytan Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-01-06 23:17:34