post

pewnie widziałes moj post chcem zrobic cos podobnego i mam podobny cel masa w miare dobrej jakosci. Ja zamieniłbym deke na npp. a jak nie chcesz npp to bold I zrobił pierwsze 8-10tyg. typowego masowania (meta susta) potem w 9tyg. przechodzisz na npp i propa i robisz czysciutkie mięcho (zmieniasz treninig mozesz wrzucić 6 weidera jak na brzuszku [...]

****a człowieku jeszcze dobrze walk wszystkich nie wrzucili a ty tutaj zakładasz se swój post. Weź sie ogarnij. Nie każdy chce wynik znać, ja dopiero jedną walke obejżałem, wyniki chciałem poznać po obejżeniu walk Zawsze zakładali takie posty po wrzuceniu wszystkich walk na forum. W****iony jestem za***iście, nie chciałem znać wyniki walki JLB [...]

Po co otwierales ten post skoro nie chciales znac wynikow? Pozdro

Andrew czytaj ze zrozumieniem post a potem sie wypowiadaj, jesli zas czegos nie rozumiesz - pytaj. Wroc do 1 strony i przeczytaj,jaki byl cel postu - wklejac te, co sie mialo LUB te, ktore chcialoby sie miec. A zasmiecasz to Ty swoja niewiedza.

No widzisz Andrew, zasmiecasz taki merytoryczny post. Oddaj odznake Sfd i odejdz w promieniach zachodzacego slonca

"Andrew czytaj ze zrozumieniem post a potem sie wypowiadaj, jesli zas czegos nie rozumiesz - pytaj. Wroc do 1 strony i przeczytaj,jaki byl cel postu - wklejac te, co sie mialo LUB te, ktore chcialoby sie miec. A zasmiecasz to Ty swoja niewiedza." Kolego od "zaliczonych" dziewczyn z internetu. Nie wiem co chciałeś osiągnąć [...]

Andrew3 dobrze prawisz jesli ten post mial cos na celu wniesc to 3ba bylo wklejac kolezanek foki albo jakis lasek co sie zna czy cos a nie internetowych marzen bo o fotkach sylikonow itd mozecie sobie zrobic temat i wklejac na insomni Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-12-02 12:42:27 Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-12-02 12:43:08

lebron zgadzam sie z Toba.. Deliver: post moglby nie poleciec gdyby ludzie tacy jak ty uzywali mozgu choc troche...jak jestes zboczony to trzep pale przy monitorze, tu nie musiales wklejac swojej pornografii (zwlaszcza ze bylo o tym pisane - ale ty NIE! musiales postawic na swoim i udowodnic ze jestes internetowy kozak) shox: widac kto ma jakie [...]

Ale teraz pojechales Kto zalozyl taki post? Nie umiesz niczym innym zaistniec w tym dziale to nie pisz nic.

a już myslałem że sie szykujesz na scisły post 40 dniowy jak jakis asceta

Wogóle jak na jego wiek, nie ma szału . Panowie przestańcie już się kłócic bo fajny post poleci

Po pierwsze-nie przekroczyłem granic netykiety. Po drugie: wybacz-Twój post o utwardzaniu daleki był od spójności. Raz piszesz że utwardzać się trzeba, drugi raz-że gość bez utwardzania się łapie kije. Sorry-przeczysz sam sobie. Określenie "bełkot" było być może dość ostre, przyznaję-ale, po trzecie: postaw się w sytuacji człowieka, [...]

totalny syf post widac,ze sama elita znawcow najaktywniejsza Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-12-02 15:28:08

Witam! Mam 16 lat 184 cm wzrostu i waże 64kg.Mój staż to 2 miesiące.Ćwicze planem 1 partia w tygodniu.Podziele post na 2 części bo jeden problem jest powiązany z drugim. Mam wątpliwości czy jestem czystym ektomorfikiem.Argumenty za:Mam cienkie kości,jestem dobry wytrzymałościowo,od wyciskania na klate(ćwiczenie złożone) przez te 2 [...]

post wyzej moj , zapomnialem sie przelogowac z konta brata pozdro

ten post niech z mienia na spam 2;] heh

Dlaczego nikt nie odpowiada na moj post?

eee co to jest staż ? zwracam uwage moj drugi post na tym forum wiec narazie jestem noobem :] przed treningiem jadłem batonika ,wczesniej (godzine wczesniej) -obiad w czasie treningu pije wode niegazowana duzo , dzis piłem ... soczek jabłkowy :E

za***isty post wiec i ja dodam dupy w sam raz dla koxow...tylko chlopaki sie niepałowac

o kurde post do usuniecia sie nadaje... wystarczy z eodczekasz mniej wiecej 20 min i mozesz jesc... a co do mleka mleko ma szybko przysfajalne tluszcze ktore spowalniaja i blokuja dostarczanie kreatyny do miesni.. dlatego jak bierzesz krete pij gainera z woda juz psialem reszte juz pewnie tez wiesz z wczesniejszych postow. Temat zamkniety