post

spam post to wiecie gdzie jest

co post ginomena tym bardziej rozrywa mi nerki ze smiechu mleko Ci leci z tych sutow zatluszczonych

[...] cwiczysz cały czas,masz odpowiednia diete(i tak nie jestesmy zawsze w stanie dostarczyc odp.ilosc witamin)," Co do ilosci cynku w zincas forte,znalazlem post,w ktorym jest klótnia czy ma 15mg czy 25mg-->http://www.sfd.pl/temat233044-strona1/ Charon ładnie wytlumaczyl tam Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-11 [...]

heheheeh poka .... to jakiś zwierz... w ogóle wy******lić ten post

bys przestudiowal tego posta i inne ktore sa na 1 stronie w suplach to bys wiedzial...po ostrowii najekonomiczniejsze bialka to SP80 i ew. Ultimate Protein o ktorym byl ten post...na poczatku

Sorki nie wiedziałem jak sie edytuje ten post można usunąć :-p Zmieniony przez - Martii1906 w dniu 2006-05-11 21:54:49

Witam! Witam! co się tak obijacie, dobrze Kuba mówi, że nam post pada do roboty raz raz trzeba nadrobić :) Basiu jak nos ?

Ten post to dośc dobry zbiór info n/t insy http://www.sfd.pl/temat218013/ Ale co ty dokładnei chcesz tą insą osiągnąć ? Masz dobrą diete by sie nie zalać jak tucznik >?

wogóle jaki głupi post za przeproszeniem masz 14 lat , wcale twój wzrost nie jest niski jak na ten wiek , po drugie rośnie się nawet do 20 roku życia i po trzecie palenie w tym nie pomaga

Proszę o więcej fotek, jedno to za mało, aby post został.

[...] bo tu nawet ludzie z malym poziomem wiedzy wiedza o znaczeniu diety w sporcie! Dieta to nie wp*****lanie salaty jak kroliki!to taki sposob zywienie umozliwiajacy osogniecie postawionego celu! - ujemny bilans kaloryczny po przez wykluczenie zbednych skladnikow(slodycze,pizza,hamburgery) - odpowiednie proporcje (weglowadanow,bialek i zdrowych [...]

[...] to takie judo tylko ze w 99% walka w parterze. Jezdze na rowerze lajtowo,cwicze nogi na przyrzadach na silce,tez lajtowym ciezarem(glownie prostowanie nog w siadzie i na dwuglowy,zginanie lezac). Uzywam stabilizatorow itp. Prosze o rade. Edit.LOL to post arechologiczny,zem dopiero zauwazyl. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-05-12 00:14:51

Przypominam czemu służy ten post. Prywatne animozje czy problemu prosze załatwiać prywatnie. Spamować prosze sobie na gg lub w mailach. Reszta mnie wali. zdr.

gainer w/g brakow w diecie co do kreatyny post podwieszony

oo dobry post dzisiaj taka grachamke wazylem - miala 80g :) Ile chlop 104kg powinien z twarogiem takich jesc np na 2gie sniadanie ? :) jedna nie bedzie za malo ? Dwie ? :))

[...] P.S. 3 - Proszę o wyrozumiałość jest to moja pierwsza dieta więc o drobinę zrozumienia :) // hehe spoko nikt nie jest po to zeby opieprzac innych chyba ze był by to post "kto mi ulozy diete" wtedy to tak edit: zapomniał bym, policz swoje zapotrzebowanie, dodaj zdrowych tłuszczów bo tu nie ma, daj omega 3 lub tran, oliwe z [...]

witam. dalem ten post poniewaz juz wiele razy mozna bylo przeczytac o ginekomastii na tym forum. wiele osob pisalo ze stosowalo jakies maci, zele itp. chodzi mi przede wszystkim o Andractim. ja nie stosuje tego poniewaz go nie mam. wiem ze sa osoby ktore to albo stosowaly albo dalej stosuja. bardzo prosze te osoby o podzielenie sie swoimi uwagami [...]

[...] genetyke” · jestes sobie w stanie wyobrazic 19 latka 188cm który cwiczy „na sucho” i wazy 100kg ?? · na forum jest post jakiegos kolesia (ze stazem treningowym) który zrobil na dwutygodniowkach z mety (10 mg ed) 6 kg w pol roku · na fotce lat 19 ma nie mniej niż 16 % fatu , [...]

witam, ten post to jedynie grzecznosciowy (tj. znajomy chcialby zasiegnac rady) Mianowicie: mam 22 lata 3 lata na silowni 2 cykle za soba obecnie tylko odrzywki. dieta jest. Celem jaki zakladam na ten cykl to rzeźba i sila. Jakie radzicie srodki? pzdr.

Źle zrozumiałes mój post (ten po policjancie) niechodziło mi o policjantów, ale o zwykłych ludzi, a czasami lepiej niewdawać się w bójki i robić sobie niepotrzebnych problemów OK