post

http://www.sfd.pl/temat144665/ nie czytałem wszystkich postów więc nie wiem,czy ktoś już o tym wspominał,ze jest już post gigant odnośnie szóstki,ale jak co to jest tu dużo pożytecznych informacji dotyczących tego treningu.

nie widzicie tego ze ten post jest "troche" nie aktualny??? poza tym poczytajcie regulamin: "- Nie odświeżajcie starych tematów sprzed ~6 miesięcy (lub starszych) -> chyba, że autorzy chcą je uaktualnić, dodać nowe fotki, etc."

dodał mi się post o treści: "d" więc go trochę urozmaicę pisaniem pierdół aa i wiecie jaki kawałek jest dla mnie numerem 1 ostatnio? :D ten co mam na dole: Franek Kimono - Karate Mistrz tekst ma nieziemski :P Zmieniony przez - Kania_ w dniu 2006-04-22 23:02:49

heh, przeglądałem wlasnie linki do opisów układu kostnego, mięsniowego etc. i powiem jedno - nie podejme sie bo: 1. temat zbyt obszerny 2. brak mi zasadniczego wykształcenia w tym temacie 3. nie chce napisac jakis głupot zeby potem sobie nikt krzywdy nie zrobił Osobiscie byłbym najbardziej za tym zeby Quibo (ewentualnie Kradam) napisał taki post

czesto ktos zaklada post z pytaniem jak wyrobic sile ciosu etc itp, znalazlem bardzo ciekawa stronke(http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/) na ten temat, sa tam elementy atlasu cwiczen, opracowania Michaila, Mawashiego i innych zayebista lektura: http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/trening_silowy.html#17 ps. jak bylo to do kosza Zmieniony przez [...]

80 zl ? teraz minal post... kluby otwarte.. wykorzystaj to

[...] odrobie wszystko czerwiec(?)lipiec sierpien, nie odpuszcze chociaz juz totalnie z glowa!! teraz dieta przerwana (nie dziwcie sie ), nie mysle o tym, tylko nauka (matura) post narazie zawieszam, ale chcialabym odnowic jak wyzdrowieje, suple mi zostaly! nio, to chyba tyle, juz mi lepiej ogolem Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-04-23 [...]

http://www.sfd.pl/temat248725-strona128/ do usuniecia moj post, w zasadzie to nie miejsce i czas, a wino robi swoje.

Post może byłby i fajny, ale przez pewnego osobnika sam mam ochotę go skasować, a jemu wcisnąć bana (kolejnego... ).

no właśnie post byłby niezły, ogólnie wymiana poglądów w temacie endo, jakiś wskazówek, idea dobra, tylko poszło parę głupich gadek, a może by poprpstu wyczyścić te niepotrzebne rozmowy ?

Dobrze, ze ten post jest podwieszony :D. Dzieki temu jak sie wchodzi na sfd to od razu widac i wtedy jak wczesniej zapomnialem to od razu sie poprawiam i klikam :D. Pozdro

załączam fotkę orala, chcialbym abyscie powstrzymali sie od głupich komentarzy poniewaz nasz cel jest inny, chcemy pomoc ludzia i chcialbym aby ten post w jakis sposob do nich dotarł i zeby byli w stanie odnalezc wazne informacje, dlatego prosze o wypowiedzi ludzi ktorzy obecenie sa na cyklu na naszym srodku jakim jest DIETANABOL.

Tutaj napisz w kocu spamerski post to mozna powiem Ci tak wzielem 3 porcje jedna oddalem bratu dlatego ze w jeden dzien robie nogi+lydka a nie lubie miec z pompowanych ud jak pedal wygladam wtedy w obcisly jeansach z tego co bralem to powiem Ci ze calkiem spoko ale po tak jak pisales jest uczucie takiego palenia w gebie tak goraca na gardelku [...]

wstaje rano patrze a tu na meilu okolo 70wiadomosci jak nigdy patrze dalej a tam co 2 post wypowiedz gumisia i znowu sie zaczyna cos w stylu: http://www.sfd.pl/temat229070-strona2/#post13 kufa tylko czekac az nastepny ban siądzie a tak pozatym wpylam rosól tera zara drugie z piersiami masa,masa,masa

a po co ten post jest podwieszony ?

Ten post bardziej by pasował do działu: HUMOR

[...] tutaj głownie jest o tym jak w tytule. Natomiast duzo informacji o kolanie znajdziesz tez w ksiazkach do anatomii np. Bochenka. Everr - a o czym dokladnie mialby byc ten post ??? Przed majówka bankowo nic nie zdaze napisac bo nie mam zbytnio czasu. Zreszta kwestia czego oczekujecie bo jesli o tym "jak szanowac stawy" to jak mowilem [...]

W sprawie innych firm jest przeciez osobny post http://www.sfd.pl/temat257503/

zobacz post w dziale z testami

Jarząbek: chyba sie pojawil jakis blad, pewnie wyslalismy odpowiedz w tym samym czasie, bo mi napisalo, ze moge edytowac Twoj post :). Oczywiscie nie zamierzam tego robic. Pozdro