post w

o/t grasik masz moze tego maila ktorego pisalas do SNAC'a ? bym go post'nął na Avancie naprzyklad. imo ZMA i tak jest niefajne;p Zmieniony przez - om w dniu 2004-10-05 11:27:50

btw, specjalnie dla Grasi : http://www.sfd.pl/temat190119/ rotfl co za post hrhr oraz dla wszystkich pań http://www.allegro.pl/show_item.php?item=45303985 Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-03-16 15:25:30

a ja sobie wpiszę post numer 56000 hrhr (lubię krągłości, nawet w liczbach lol )

[...] one gram of protein per ounce of body weight — f*** that one-gram per pound stuff. Then I'd collect my morning feces in a couple of Hefty bags and take them to the post office to be weighed. Hey, if you're serious about bodybuilding, you want to make sure that your body is assimilating as much protein as it should. Like if my turds [...]

sorry od razu za takie spamowanie bez edycji ale nie wiem jak klawiatoorowo mam wybrać loopkę jakrycu jeśli chodzi o skasowany wyżej post to może będę miała dla ciebie coś na ten temat o ile mam to w wysłanych jeszcze a czas niezły jak na pierwszy raz ile miał zwycięzca:>

A u mnie caly dzien slonce i kilka chmurek. Tak juz drugi tydzien. Zapraszam do zapoznania sie z wypowiedzia http://www.sfd.pl/temat226241_strona6/#post15 tj. ostatni post na stronie 6. Zgadnijcie kto sie kryje pod tymi cyferkami. Przepraszam, ze nie wszyscy beda mogli to przeczytac. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-19 19:08:47

Aaaaaaa Dopiero doczytałam post z Jakrycowego linka w temacie Pudziana

a czemu spraw insomii nie załatwiasz na insomii ? ten post ma wielką moc sprawczą czasami ale nie aż do tego stopnia aby w nim te sprawy załatwiać chyba ...

SG niestety już nie wszedł chciałem na temat tego nie wejścia soga dodać jakiś dowcip, ale mógłby się okazać zbyt seksistowski hrhr więc poprzestanę na stwoerdzeniu faktu tak czy inaczej muszę przyznać iż udał ci się Uka post Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-01-12 11:04:24

Tylko, ze post przestal byc oaza relaksu i humoru... Tyka juz sobie tutaj nie odpoczniesz... O treningach i odzywianiu jest pelno postow na forum Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-17 22:47:29

buhuhuhu ten post juz dawno przestal miec cokolwiek wspolnego z tematem... tak - robie rzezbe NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Termit - dlaczego usunąłeś post Szamana w treningu? "Moderator w dziale Trening"

czesc Sloneczka jakie "ginie"?? post wcale nie ginie rozmowa o du.... Maryni kwitnie i tak trzymac ja zaraz tez zrobie sobie kawke ze smietanka a raczej smietanke z kawka bo jakos dotychczas nie mialam okazji.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... [...]

Ja bym w ogóle nie operowała cyframi, proporcje się liczą A wspomniany post jest tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66791 Pozdrawiam i lecę pojeździć po śniegu ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "mam pytanie czy kreatyna zasrepuje weglowodany bo słyszałem ze 100g kreatyny zawiera 400g [...]

Wiesz Parker, czytając te słowa po prostu nie mogę się powstrzymać.... hehehe I chodzi właśnie o ujecie, swego czasu był kiedyś w szatni duży post o tym, gdzie faceci rozwodzili sie nad tym kiedy oglądać a kiedy nie, kiedy uprawiać a kiedy nie, czy w ogóle i jak i jaki to wszystko ma wpływ na przyrosty ale ten tekst jest tak sformułowany, że nie [...]

W naiwności swojej myślałem, że dieta, którą sam sobie wymyśliłem, to mój genialny wynalazek i kamień milowy w dietetyce sportowej, ale Kain mnie oświecił, że tylko odkryłem Amerykę tj. TKD. Ciekawe, czy mój nowy system treningowy (p. post Nortona o mięśniach pośladkowych) też już ktoś wcześniej opracował i ochrzcił .

Witajcie Kawosze OD 6.00 rano czytam ten post i nie moge doczytac sie do konca Jesli bedziecie w tak przerazliwym tempie "produkowac" nastepne strony to zatrudnie sekretarke, bez streszczenia ani rusz !! BTW, Lucku, Grasiczku, jako domorosly psycholog czuje specyficzna wiez emocjonalna ktora wytworzyla sie miedzy Wami. Wyczucie [...]

Cześć Tomek, jeśli masz pytanie n/t rzeźby, załóż nowy post Hehe, nie chodziło mi o spalanie tłuszczu, tylko o gubienie mięśni Do takich celów najlepsze są spodnie ... dziurawe Kreciku, to pytanie jest w poście o efektywnym spalaniu tłuszczu o ile dobrze pamiętam. Co do kołderek to moja juz pewnie dopływa gdzieś do zapory we Włocławku odkąd [...]

W dziale HUMOR masz post o txtach z SFD (idzie się pośmiać)- tam to znalazłam. Tu jest link: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65394 Boże Lucku - przecież Ty z 3 godziny powinieneś wstać!!! Długo już jedziesz takim 'systemem' odpoczynku? Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

Nio już wróciłem do was, chwilkę mnie nie ma a wy już sie rozpisujecie - chyba moja obecność w jakiś sposób blokuje rozwój tego postu , a gdy tylko mnie nie ma zaczyna się produkcja kolejnych odcinków tej epopei, kuriozum, yemetu, postu tysiąca uniesień, ach... Jednak miałem rację co do tego że post zamiera gdy tu przychodzę... "When the [...]