[...] aczkolwiek nie wiem czy to dobry pomysl z uwagi na to iz jest to moja 1sza bomba. Jesli uwazacie ze jest to jakies rozwiazanie to ile ew. dawac (1amp-100mg) w tygodniu?| Nie wiem jaki estr masteronu, podejrzewam ze enan aczkolwiek na 100% nie jestem pewien, tak szybko jak bede wiedziec zedytuje post. Dla przypomnienia leci omnadren 250mg e4d.
zabisko Czytasz cokolwiek? Czy ostanti post i piszesz bez sensu? Do autora: Mając sztangi, drązek i ławeczke można na prawdę nieźle ćwiczyc - a w zasadzie nic wiecej nie bedzie potrzebne (no hantle by się przydały). Zajrzyj do atlasu ćwiczen, poczytaj o róznych cwiczeniach. Zajrzyj do tematu o FBW i na podstaie przykłądowych planów stamtąd ułóż [...]
No i tu jest problem, bo "u mnie" nie mam autorytetów, którym ufam stąd mój post. Trenerzy w mojej siłowni mówią, że jest bardzo dobrze. Nie potrafię wyeliminować tej podwijającej się kości ogonowej i nie wiem czy już taka moja natura czy coś jest z moim kręgosłupem nie tak. Sama jestem trenerem (początkującym) i chcę dopracować moją technike do [...]
Raf20 ciekawe co żresz w czerwonym miesie.KRETE PS: jak zakładasz posty to wykaż troche zainteresowania nimi. Chodi o twoj post o kofeinie. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-10-15 09:05:45
Myślę, że dobrze by było podwiesić post lub pokazać go w innych działach, bo mam wrażenie że zagląda tu zdecydowanie mniej osób niż w dziennikach czy też odchudzaniu / odżywaniu.
'rozstroilas' sobie ppm... dlatego tyjesz; poza tym jesli liczba w twoim nicku to twooj wiek, a ty przeprowadzalas glodoowki... poczytaj post tyki o ukladaniu POPRAWNEJ diety i zastosooj sie do wskazoowek; to ze tyjesz przy normalnej kalorycznosci diety to wylacznie twoja zaslooga; na razie bedzie to nieuniknione dopooki przy dobrze zbilansowanej [...]
Ave ! Poszukaj w wyszukiwarce postów dot. barków z ostatnich 3 tygodni, tam właśnie pisałem o identycznym problemie kilka razy, poza tym czekaj na mój post pt. Bary - hardcore, a zbudujesz ze mną prawdziwe kule armatnie. Bywaj
małolat zaraz znikniesz z tego forum , za te twoje durne wypowiedzi , ty masz 16 lat a juz sterydy? i jak czytam te twoje wypowiedzi to nie dosc ze troche tego juz zjadłes to jeszcze w tak idiotyczne cykle , jeszcze jeden taki durny post i ci bana załatwie
Thx deathrider za post:) Spróbuję coś ułożyć ale nigdy tego nie robiłem:) więc pewnie będzie klapa:) A co do rehabilitacji to mam ją dopiero zaczynać w jakiejś poradni specjalistycznej
Jeżeli chodzi o amatorów to w Polsce wszyscy potrafią czytać ze zrozumieniem, więc nie ma problemów z ułożeniem sobie diety i doborem ćwiczeń. Sportowcy zawodowi zawsze mieli trenerów i dietetyków więc nie widzę tu żadnej różnicy. A tak btw co ten post robi tutaj ? Marna prowokacja ?
Sory panowie!! Pomyliłem się bo odpowiadałem na post o Super Massie a wkleiłem gdzie indziej. Jasne że jest kretka w 40g jest jej 6g Jeszcze raz przepraszam
Big to wlasnie ty zawsze piszesz wtedy kiedy ja pisze Mam wyslac maila do Mateo i sie spytac kto pierwszy wyslal posta co do sekundy ? To ze twoj post jest przed moim to nie znaczy ze byles pierwszy Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping [...]
zastanwiajace jest z nie znalazłes odpowiedzi na te pytania, chyba czytałes nie to co trzeba bo tutaj jest np odpowiedz: http://www.sfd.pl/temat155196/ proponuje przegladnac post podwieszny "HST-artykuły w ad"
[...] (lub więcej). Wcześnij po pieciu minutach wymiękałam i nie lubiłam biegać A tak btw, chłopaki, są depilatorki (golarki?) to włosów w nosie serio ... takie malutkie na baterie hehehe Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!
widze ze to najswiezszy post o 3d to sie tu wpisze. kupilem to 3d i tak: trening wypada mi w godzinach 19-21, w dni treningowe powinno to byc tak ze porcja 3d zaraz po treningu (lub 1,5 h po) i porcja przed snem. a co jak sie niema czasu na to zeby to trzecio porcje wprowadzic? ide spac kolo 22-22:30. jak wy to widzicie?
witam w klubie !! zajrzyj do dzialu fitness post 'nogi nogi nogi' :) no i biegaj sobie codzinnie powolutku i bardzo dlugo. ile cm masz w lydce? chatcat