Dieta bialkowa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , bialkowa

Ilość wyświetleń tematu: 1838

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ttoomek

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21543

Sorry cos nie tak i podwojnie wbilo post

Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-03-07 14:16:25

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Będzie ok układaj

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Ttoomek

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1883 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21543

Posilek 1 - 07.40

Płatki owsiane 100g
Mleko 0,5% 200g
Oliwa z oliwek 10g
Marchew 100g
Jaja kurze cale 100g

Posilek 2 - 11.30

Chleb zytni pelnoziarnisty 100g
Szynka z indyka 100g
Rodzynki Suszone 40g
Maslo extra 20g
Papryka zielona 100g
Jaja kurze 60g

Posilek 3 - 15.20
Ryz bialy 100g
Kurczak piers 100g
Krewetki swieze 30g

Posilek 4 - Nie mam Pojecia co tu dac

Posilek 5 - 20.00

Kurczak piers 70g
Makaron dwujajeczny 100g
Orzechy wloskie 30g

Posilek 6 - 22.00
Ser twarogowy poltlusty 100g
Jaja kurze cale 100g
Orzechy wloskie 15g

Co o tym uwazacie ?

Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-03-08 13:03:21

http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat