porada

Musisz udać się z tym do lekarza , pomocy lekarza nie zastąpi porada na forum .

Inny, tradycyjny sposób, nie tylko na odporność: Łyżka miodu rozpuszczonego w szklance wody, pita rano na czczo. Trzeba przygotować na wieczór, by miód w pełni się rozpuścił. http://www.krolewskie-miody.pl/porada/17/1.html Zmieniony przez - Metaraon w dniu 2013-09-13 13:59:01

Jak mozecie to podzielcie sie porada jak dobrze dokonac iniekcji :D ?

To czy kontrast jest potrzebny określa lekarz. Skoro idziesz 100% płatne to nie wiesz czy jest potrzeba go podawać. Na miejscu Ci tego nie powiedzą bo to nie jest porada tylko wykonanie badania. Więc albo idziesz priv do lekarza i ten Ci określa czy jest to potrzebne albo ryzykujesz i wykonujesz z lub bez kontrastu.

07.10.2013 DT pt. "Dzień w którym zabiły mnie przysiady". Suple: Gold Omega3, Chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, wit C, napój izotoniczny do treningu Napoje: kawa inka na śniadanie, woda, zielona herbata, sok z malin do herbaty, kawa z mlekiem. Dodatki: czerwona cebula, pomidor, granat, zielone ogórki, marynowana dynia, rukola, mix [...]

[...] co zawiera dużo białka. Jest jeszcze kwestia jaką "masę" chcesz zbudować... co za problem wziąć posiłek do szkoły ? "ułóż sobie dietę- nie musisz liczyć wartości odżywczych tylko jedz to co zawiera dużo białka" świetna porada kolego wpieprzanie samego białka dużo da bez tłuszczy i węgli :-)) proponuje nie doradzać zbytnio przy miernej wiedzy ;-)

Twoją poradą jest: "Dopnij dietę, nie używaj suplementów"

Jestem naprawdę w szoku jak osoba mająca 16lat może mieć aż taki problem z czytaniem ze zrozumieniem. Proszę cie nie pisz już tutaj bo dzięki twoim fachowym poradą popartymi latami doświadczenia mam tylko spam w temacie i dalej 0 informacji. A do tematu jeszcze jedno pytanie: Najbardziej korzystne Omega 3 pod względem cena/ilość Trec, IHS czy [...]

Wróciłem z szpitala, byłem na badaniach - serce git, nerki git , cukier git, podwyższona kretynina delikatnie - porada: obniżyć białko i aminokwasy :O

Moim zdaniem konieczna będzie specjalistyczna porada. Mojemu znajomemu w podobnym przypadku pomogli fachowcy z instytutu mckenziego. Praca polega na systematycznych samodzielnych ćwiczeniach. Moim zdaniem warto sprawdzić i ofertę, a przede wszystkim skorzystać z zaproponowanych ćwiczeń.

Jak redukcja, to moja porada jest dobra.

jakas porada?

Rekreacyjnie. Nic klubowego. Nie uprawiam aktualnie "biegowych" sportów bo się nie da - ból w kostce to uniemożliwia. Oczywiście mówię o intensywnym bieganiu, natomiast chodzenie, przysiady itp nie sprawiają problemu. Jak wspomniałem na początku nie ruszam się już od kilku tygodni. Także intensywności treningu nie ma w ogóle. Zmieniony przez - [...]

@Ekspert-SFD, czy to jest darmowa porada?

Zapytaj lekarza. Pomagamy osobom w 100 % sprawnym do treningu siłowego. Jakakolwiek porada byłaby nie na miejscu.

[...] bardzo ogólne ;-) Z artykułu: Zalecana dawka dla Pań mieści się w przedziale od 3 do 5g na dobę. Najlepszą porą na przyjęcie kreatyny jest okres powysiłkowy. Zważając na to, że porada jest pisana dla aktywnych fizycznie pań myślę, że dziewczyna uprawiająca sport wyczynowo może brać 5 gram na dobę, do rozpatrzenia zostaje długość cyklu./-)_

No w końcu pierwsza normalna porada... Do tej pory jadłem b/t/ww 2.1/1/6.1 3050kcal. Teraz: 2.1/1.3/4.4 2750kcal na kgmc(zapotrzebowanie jak radzili przestawiłem na 0). Może być? Co do treningu to znajdę sobie jakiś i ułożę.

[...] 16-latka zawsze będą idiotycznymi radami 16-latka i od tego nie uciekniesz. A to przypadkiem nie Twoje tematy http://www.sfd.pl/masa_do_oceny-t982823.html http://www.sfd.pl/porada-t984334.html Zatem się tu nie napinaj. Proponuję jednak się powstrzymać przed udzielaniem porad tutaj i ewentualnie skupić się na czytaniu tego co inni bardziej [...]

wiem ze to dzial dawkowanie lecz chcialbym zapytac o jakis gainer do 100zł (min 3kg) . Taki testowany przez was, kolezenska porada :) };-) edit:poniżej 20% białka Zmieniony przez - Itamiku w dniu 2014-01-04 20:58:08

[...] że jednak poprawili już to w keltonie :) Mógłby ktoś doświadczony napisać na gg ? Jakie ćwiczenia i wgl ? Ja tam troszkę ogarniam, bo dużo czytam ale jednak to nie to co porada starszego :] Z góry dzięki ! :d Mały edit ! Co do mojej budowy, niestety chyba mam ginekomastie, brzuch tu jest trochę tłuszczu ale tak, się tego nie wstydzę no ale [...]