SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ponizej

Czy chodziło Ci o: "poniżej"?

  • ile wazysz, dlaczego tak mało tescia w 130 cypionatu samego tescia jest ze 100 to masz tylko te 100mg/ tydz+ cos tam z hcg Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-04-28 12:52:14 Wcześniej leciałem sarmy solo, teraz sarmy z testem, następny krokiem jest już test i jakiś sarm jako dodatek w mniejszej dawce. Po prostu wolę wolniej niż szybciej. A ten [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-28 16:37:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Sorry, próbowałem spać, nie dało się.. Więc.. %-) ------------------------------------------------------------------- https://i.imgur.com/H2KUkz0.png Pobudka o 6.10. Nie mogłem spać nad ranem, mimo wszystko 8h przespane w nocy. Potem powrót, mycie, jedzenie, chwila przed kompem. Godzina snu i znowu komp… %-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 03:39:31 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    https://i.imgur.com/AeRQDz4.jpg PFL Wyniki ważenia przed Professional Fighters League 2: 2021 Zmiany w karcie walk na godziny przed ważeniem. Kilka godzin przed ważeniem okazało się, że ze względów medycznych, Vinny Magalhaes nie zostanie dopuszczony do rywalizacji a jego miejsce w walce z Jordanem Youngiem zajął Askar Mozharov. Poniżej pełne [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 10:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj w planach kardio ale grupa robiła super trening więc dołączyłam: WOD Co minutę przez 30 minut 1. 10/12cal ergometr wioślarski 2. 12x toes-to-bar (dynamiczne unoszenie stóp do drążka) 3. 5x burpee + 15x przysiad bez ciężaru 4. 15x brzuszki z 5/10kg talerzem w dłoniach 5. 20x pompki w planku Bardzo fajne to było. Jest pozytywnie zaskoczona [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 10:16:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie powinienem odczuć spadek testa jak biłem 250mg week? Bo melanż mnie poniósł i nie bije prawie 2 tyg i nie czuje roznicy na razie. Ps melanż podniósł mi HDL do 90 %-) . We wrześniu po2 miechach bez alko i przed moim a la trt miałem poniżej 70 Całkowity 165. A wątroba jak nowa mimo że wczoraj popiłem %-) chyba muszę z cycusiem [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 14:59:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie powinienem odczuć spadek testa jak biłem 250mg week? Bo melanż mnie poniósł i nie bije prawie 2 tyg i nie czuje roznicy na razie. Ps melanż podniósł mi HDL do 90 %-) . We wrześniu po2 miechach bez alko i przed moim a la trt miałem poniżej 70 Całkowity 165. A wątroba jak nowa mimo że wczoraj popiłem %-) chyba muszę z cycusiem [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 15:45:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie powinienem odczuć spadek testa jak biłem 250mg week? Bo melanż mnie poniósł i nie bije prawie 2 tyg i nie czuje roznicy na razie. Ps melanż podniósł mi HDL do 90 %-) . We wrześniu po2 miechach bez alko i przed moim a la trt miałem poniżej 70 Całkowity 165. A wątroba jak nowa mimo że wczoraj popiłem %-) chyba muszę z cycusiem [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 16:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to chyba pytanie, z którym najczęściej spotyka się dietetyk. Każdy przecież chciałby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę w jak najkrótszym czasie. Nie każdemu będzie jednak to dane… Celowa aktywność ruchowa Z rozmów z dietetykami i trenerami personalnymi, wiem, że ten punkt z tym wyżej, są z reguły zamienione w kolejności (jeśli w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2021-04-29 17:43:58
  • Jakie ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    /SFD/2021/4/29/e92434d73fb64739a0f749732e2e2feb.jpg Tak na prawdę kręgosłupa się nie rozciąga bo to tkanka kostna, ale jeśli brakuje nam szeroko pojętej gibkości, rozciągnięcia to jest kwesta tkanek miękkich. Bo to one tak na prawdę ulegają skróceniu i powodują, że czynności, które naszym rodzicom czy dziadkom nie sprawiały absolutnie żadnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2021-04-29 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest to specjalnie istotne. Ja osobiście kupuję z reguły najtańsze lub w jakichś promocjach. Oczywiście kwestia tego czy dany produkt w bardziej ekonomicznej wersji będzie Tobie smakował. Np. Oliwa z oliwek z Lidla/Biedronki ma dość specyficzny, ostry smak. Nie każdemu to odpowiada. Warto po prostu znać zalecane źródła składników odżywczych i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2021-04-29 22:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do tygodnia.. Obawiam się, że jeszcze czeka mnie to badanie co rurkę wkładają przez gardło do płuca, ale oby to minąć :D Ogolnie na szpitalnym żarciu bym nie przetrwał, ponizej wyrafinowane śniadanie.. Dobrze, że moja przyszła żona kuma makro i mi poogarniala kilka omletów pod makro, do tego mam jakieś bulki, odżywkę białkowa, dogadałem się [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 13:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas diety redukcyjnej jest okresem bardzo trudnym, dla każdej osoby pragnącej zredukować ilość tkanki tłuszczowej. Ciągle musimy zmagać się z głodem, pokusami - jakże łatwiej byłoby przeprowadzać redukcję, żyjąc w pustelni, gdzie nie bylibyśmy kuszeni zapachami ulubionych potraw i widokiem rodziny pałaszującej swoje przysmaki - mamy problem z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2021-04-30 15:34:21
  • Cześć. Powtórzyłem ostatnio badania i wyszły testosteron 295, estradiol 17 i kortyzol górna granica. Dodam że w czasie robienia badań już czułem sie lepiej, zakładam że to po części efekt wyższego niż w lutym estradiolu. Ale cały czas rano miałem uczucie nieprzyjemnego pobudzenia, które stopniowo mijało w ciągu dnia. Stawiając na kortyzol [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2021-05-01 11:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym dał hcg najpierw e2 poniżej wykrywalności masz ,nie wiadomo jaki poziom

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2021-05-01 11:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 40tce

    Post
    Doping

    Wyniki kontrolne. E2 poniżej zakresu. Czym moze być to spowodowane? Jestem rok po odbloku. /SFD/2021/5/1/03168b277b254341be31fe6b7a943ba6.jpg /SFD/2021/5/1/eb4f2eea2499482c8629998ffea94c4e.jpg /SFD/2021/5/1/7edca34383d14378897bfbe0d77def7a.jpg /SFD/2021/5/1/2963c895caf749bc9585cb23b33f0112.jpg

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16348 Data: 2021-05-01 16:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj waga ciężka Dereck Chisora vs Joseph Parker Andy Ruiz jr vs Chris Arreola jakby ktoś coś chciał podyskutować to w temacie poniżej Yoshi kazał robić szum w dziale żebyśmy sportowych tematów nie kisili spamie https://www.sfd.pl/Szybkie_newsy_ze_%C5%9Bwiata_sport%C3%B3w_walki-t1093361-s939.html Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 5/1/2021 [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-01 19:29:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie nie nie mam zadnych objawow z choroba Lesnikwskiego Crohna. Wydaje mi sie ze unikanie produktow zawierajaacych zelazo, bo wyniki hemoglobiny byly minimalnie ponizej normy jak norma jest od 14-18 mialem 13.7 Przykladowwe produkty zawierajace zelazo ktorych spozywam bardzo malo lub wcale : pistacje, kakao. soja, fasola,szpiank, brokuly bardzo [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2021-05-02 09:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/6ViiGjw.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC UFC on ESPN 23 Reyes vs. Prochazka – bonusy i konferencja Trzech zawodników wzbogaciło się o dodatkowe pieniądze. Najlepszą walką wieczoru uznano starcie Jiříego Procházki z Dominickiem Reyesem. Pojedynek półciężkich był niezwykle efektowny, ponieważ obaj zawodnicy od początku nacierali [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2021-05-02 12:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja T3 + GW

    Post
    Doping

    Ok dzięki! Zmniejszam dawkę do 50mcg i dorzucam GW. Bedę leciał johe i efedrynę na zmiane. Mam jeszcze jakieś pozostałości clenbuterolu, czy jest sens gdzieś to wrzucić? Czy to już bardziej przy jakimś BF poniżej 10%? Kiedyś leciałem 2 tygodnie i zrobiłem na tym BF koło 12%, ale to też można osiągnać bez, a jednak skutki uboczne czułem (ból głowy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2021-05-02 18:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Dzienniczek, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka, jako, że jest majówka i tego czasu wolnego jest więcej to wypadałoby dać jakiś znak życia ;d Cały czas trenuje w warunkach pokojowych i będzie tak pewnie niestety do 29 maja bo nie zapowiada się żeby cokolwiek się tutaj u mnie otworzyło wiec wyjdą 2 miesiące takich treningów podczas tych całych przygotowań ;d No ale nie ma aż takiej [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2021-05-02 20:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)