SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ponizej

Czy chodziło Ci o: "poniżej"?

  • definicja łydek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stań sobie palcami np. na krzesle i opuszczaj ponizej krzesla. Najostrzejsze zakwasy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2005-06-18 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam jednego kumpla, który ma poniżej 165 cm i czuje się z tym dobrze. On lubi sie zawsze w jakiś sposób wyróżniać z tłumu, nawet negatywnie. Jeśli chodzi o jego powodzenie, to on miał w swoim życiu dużo więcej lasek niż ja.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-18 07:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CUTTING EDGE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o tym CUTTING EDGE z firmy USA LABORATORIES ? Dostalem wlasnie cos takiego za free i sie zastanawiam czy do kupic do tego jeszcze tego meta burna xtp czy to wystarczy. Sklad ponizej Każda tabletka zawiera 775mg L-karnityny oraz: - Witamina B6 20mg - Potas 100mg - Lecytyna 250mg - Cholina 250mg - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2005-06-18 00:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A co do tematu : Stretching - Ćwiczenia rozciągające Stretching - to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym zmianom w mięśniach, ścięgnach i stawach Stretching - to stopniowe i ostrożne rozciąganie mięśni poprawiające ich elastyczność oraz zwiększające zakres ruchu w stawach. Wykonując [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 37,5 , pobudzenie nerwowosc, pocenie sie , ciepla skora, niepokoj, klopoty ze spaniem, szybkie bicie serca, wyniki mam w normie otoo niektore z nich: ATNY-TG <20.0 (ponizej40 IU/ml ,ANTY-TPO 13 (norma ponizej 35IU/ml) ,testtosetron2,52 (3.0-10.6ng/ml) ,fT4 13.88pmol/l (norma 9.0-24.0 pmol/l) , TSH 0.856mIU/I (norma 0.35-5.5mIU/I) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2005-06-17 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁE ŁYDKI! POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    deska, belka, cokolwiek co pozwoli Ci spuszczać pięty poniżej palców maksymalnie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8426 Data: 2005-06-17 15:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zakladam ten post poniewaz z wlasnego doswiadczenia wiem ze z rozciaganeim jest najwiecej problemow gdy ktos trenuje jakis sport Wiec do czytania Stretching - Ćwiczenia rozciągające Stretching - to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym zmianom w mięśniach, ścięgnach i stawach Stretching - to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak ktos nie wie jak Stretching - Ćwiczenia rozciągające Stretching - to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym zmianom w mięśniach, ścięgnach i stawach Stretching - to stopniowe i ostrożne rozciąganie mięśni poprawiające ich elastyczność oraz zwiększające zakres ruchu w stawach. Wykonując [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bieganie????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    darass82. Nie dystans lecz czas i odpowiednie tętno liczy się przy spalaniu podczas aerobów. Czas nie poniżej 15-20 min a tętno między 220-wiek x 0,6 a 220-wiek x 0,8 dla mężczyzn. Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2005-06-17 12:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie

    Post
    Doping

    leos a ile te chcesz bic ze mg/ml przewazyl? 12ml tygodniowo czy co? ponizej to smiech w sensie rozlozenia na szoty.. c3dni 6ml walic to 0 problemu po 1 shocie w kazdy poldup i nara.. ale nie zakladam ze taka ilosc chesz walic. pewnie starczy ci 1shot 2-3ml jelfy co 3dni albo 4-6ml co 6-7dni... w 2 shotach.. iran .. dobry do bombardowania

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2005-06-17 12:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atemi i osae waza

    Post
    Sztuki Walki

    Poza tym, nie am chyba sensu odrzucac zbyt pochopnie niektórych technik. autor pytał zdaje się o techniki przydatne m.in. w walce zapasniczej? cóz, wiem z doświadczenia, że wsadzenie kciuka w śliniankę poniżej krawędzi kości policzkowej jest z reguły skuteczne. podobnie w dołek na szyi pod uchem. w judo wejście z wpięcia za plecy do hadaka-jime [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9996 Data: 2005-06-16 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    może ktoś mi przerobić ten obrazek żeby była dobra na avaterek:wielkość poniżej 5kb i rozmiary 80x80, bede wdzieczny i soga też dam Zmieniony przez - Cadaver2 w dniu 2005-06-16 19:48:38 Zmieniony przez - Cadaver2 w dniu 2005-06-16 19:49:00

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy organizm jest inny. 700 mg? toż to 70 tabletek ulotka podaje chyba do 14 dni. phramindex podaje: "Dawkowanie Czas trwania leczenia powinien być jak najkrótszy i wynosić maksymalnie 4 tygodnie. Dorośli: bezsenność okazjonalna - 10 mg do 15-20 mg w zależności od odpowiedzi pacjenta przez 2-5 dni; bezsenność przejściowa - 10 mg do 15-20 [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 10:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • federacja naturalnych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] silowe.daloby to szanse zawodnikom o mniejszej wadzea wiekszej sprawnosci.tez bylaby mozliwosc wyboru siezarow albo 2 bardzo ciezkie albo 4 lzejsze(lub wiecej..) pomysle nad tym..wtedy w takich zawodach mozliwosc startu mieliby sportowcy z innych konkurencji,kulturysci ,wieloboisci,zapasnicy,bokserzy itp o masie ciala tez ponizej 100 kg.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2005-06-16 08:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogrom judoków

    Post
    Sztuki Walki

    "Yojimbo, czytaj uważnie. Nie twierdze, że Fusen-ryu powstała po sławnych walkch 12 na 12. z tego tekstu wynika, że ewoluowało właśnie pod wpływem nowych warunków: poniżej cytat jak wół. a ty jak zwykle przekręcasz. " Kiedy okres Odnowienia Meiji nadszedł, nie było już zapotrzebowania na JJ na polach bitewnych. To było wtedy Fusen Ryu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2005-06-16 01:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogrom judoków

    Post
    Sztuki Walki

    Yojimbo, czytaj uważnie. Nie twierdze, że Fusen-ryu powstała po sławnych walkch 12 na 12. z tego tekstu wynika, że ewoluowało właśnie pod wpływem nowych warunków: poniżej cytat jak wół. a ty jak zwykle przekręcasz. " Kiedy okres Odnowienia Meiji nadszedł, nie było już zapotrzebowania na JJ na polach bitewnych. To było wtedy Fusen Ryu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2005-06-16 01:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Realizój cierpliwie i systematycznie swój trening szybkościowy a napewno zejdziesz poniżej 8 sekund. Jeżeli chodzi o gre słabszą nogą to jeżeli poświęcisz godzine dziennie nad szlifowaniem zagrań ta częścia ciała to napewno będzie ogromny postęp. Lewą nogę raczej zawsze będziesz miał nieco słabszą niż prawą ale poprzez systematyczny trening możesz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kreatyna szkodzi zdrowiu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jesli masz poniżej 15 wiosen na karku to lepiej daj se spokuj, ale jesli więcej to śmiało pomaszeruj do sklepu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 17:47:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Witam was!!!!!!!!!!!mam takie pytanie odnosnie zaczelem ten trening na szybkossc robic i mam na 60m 9.00 sekund chialbym zejsc ponizej 8.00 jest to mzoliwe garm w pilke nzona i mam 2 razy w tyg trening moze macie jasi pomysl procz tego ze robei ten plan szybkosicowi ze skipami i cwicze na plecy bzrcuh miesnei czworogowe i dwuglowe czy cos jescze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 16:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Fedorem (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wywiad z Fedorem z 13 maja 2005. Poniżej całość przetłumaczona na ojczysty język. Fedor wraz z rodzina wypoczywał w senatorium w Kislovodsku. Tłumaczenie: saib__ Ze strony www.fedor.bel.ru Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-06-15 15:33:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2005-06-15 14:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)