pomysl

Ludzi aby dazyc do masy moga jesc rozne mieszanki nie patrzac na to co jedza Moze i prowokacja ale ja przyjelem ze trzeba pomoc a pomysl ze gdy to nie prowokacja a na nastepny raz bedzie bal sie o cos zapytac bo go wysmiejemy swoja odpowiedz dalem ityle Pozdro

rób wszelkiego rodzaju ćwiczenia, pompki, podciaganie na drążku, ekspander, ale pomysł ze zdjeciem moze duzo podpowiedziec.

pabel wiesz co, stwierdziłem, że jeszcze w dni, w które nie będę biegał chciałbym jakiś trening składający się z pompek i brzuszek, ogólnie ćwiczenia na brzuch i ręce. Masz jakiś pomysł? ps. sory za post pod postem, ale w ten sposób odświeżam temat

Ogolnie chodzi o stosowanie cwiczen izolowanych, ktorych masz za duzo. Np rozpietki na klatke to raczej zly pomysl z 5RM. Poza tym po co Ci 2 rodzaje cwiczen na biceps i triceps i unoszenia boczne na barki? Jesli chcesz juz stosowac duzo cwiczen to wybieraj raczej same zlozone. Poza tym pocwicz miesiac i zobaczysz, ze FBW jest duzo ciezszy od [...]

inna sprawa, ze Premium N. to raczej firma nie godna zaufania... bierz normalne glute w ogole bym odpuscil, jezeli koniecznie to NAG badz pomysl o leucynie czystej

bardzo dobry pomysl ;] mozesz tez zamiast boksu dodacjakis grappling ale boks tez jest bardzo dobrym wyjsciem ;]

storm i shock therapy to dobry zestaw, albo pomysl nad nitro 2 masz 1100gr. za 119 zł.

Mam pytanie z innej beczki, ale nie chce zaśmiecać forum nowym tematem. Poczytałem kilka wątków o chlebie razowym. I, chciałbym zapytać co to jest chleb razowy?? Czy każdy typ mąki, raz obrobiony można nazwać razowa i chleb od razu razowym?? Pomijam karmelizację, to jaki rodzaj mąki razowej (jeśli nadal utwierdzicie, że razowy to rodzaj [...]

ja mam lepszy pomysł:D!! patrzcie :P he he 1-6 prop 50mg e2d 2-6 winstrol 30mg ed + dieta oczywiscie 2g białka na kg masy ciała i 5g ww na kg masy ciała wpadnie duzo masy i to dobrej jakosci :P:P !! naprawde radze cos takiego :D Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2007-08-22 14:23:21

Kolega mowil zebym bil w barki,jaka jest roznica?W 8 tygodniu o ile zmniejszyc ta dawke?Kreatyna moze byc od 8 tygodnia to dobry pomysl?Bedzie dieta i duzo aero! Zmieniony przez - dino833 w dniu 2010-05-07 16:49:59

A ja ostatnio wpadłem na ciekawy pomysł :D . Chciałem schłodzić oliwę z oliwek, wstawiłem do zamrażalnika. Po 2 godzinach wyjmuję, patrzę, a tu - masło :O . Oczywiście, oliwa uległa zamrożeniu. Ciężko było toto rozmrozić, konsystencja jak masło, mozna smarować chleb - polecam, jak ktoś chce odmiany dla chlania oliwy ze szklaneczki. Pozd.

„ chciałbym dopytać o stosowanie hormonu wzrostu ale w sporcie wytrzymałościowym gdzie dla mnie najważniejsze jest dbanie o regenerację i najlepiej zbicie pozostałej tkanki tłuszczowej. Wpadłem na pomysł żeby przez jakis czas poużywać hgh ( aspekt finansowy zostawmy, nie jest istotny). Jak waszym zdaniem powinno wyglądać dawkowanie, żeby osiągnąć [...]

Ja uwazam ze skakanka to bardzo dobry pomysl jesli chccesz schudnacWarunej jest tylko jeden Musisz skakac dlugo a jezeli niedawalbys rady i robilbys sobie przerwy na odpoczynek to one niemoga byc na tyle dlugie zeby teteno ci zabardzo niespadloNajlepiej jakby twoje tetno nieschodzilo ponizej powiedzmy 120 uderzenCo do rowerow itd.To stosowane to [...]

a moze tak z kazdym postem i nastepnym cyklem wymiary sie zmieniaja i historia cykli????? pomysl troche

bcaa jak najbardziej, pomysl o kreatynie, beta alaninie i zma przykladowo. oraz kwestia uwzglednienia wydatkow energetycznych w odzywianiu bedzie kluczowa

bcaa jak najbardziej, pomysl o kreatynie, beta alaninie i zma przykladowo. oraz kwestia uwzglednienia wydatkow energetycznych w odzywianiu bedzie kluczowa Kreatyna mnie z bardzo nie spompuje? Tak jak pisałem, priorytet to nie przybranie na wadze tylko jak najlepsze wyniki w biegu na 3km no i w boksie. BCAA od HI TEC lepsze niż Activlabu?

bcaa jak najbardziej, pomysl o kreatynie, beta alaninie i zma przykladowo. oraz kwestia uwzglednienia wydatkow energetycznych w odzywianiu bedzie kluczowa Kreatyna mnie z bardzo nie spompuje? Tak jak pisałem, priorytet to nie przybranie na wadze tylko jak najlepsze wyniki w biegu na 3km no i w boksie. BCAA od HI TEC lepsze niż Activlabu? nie ma [...]

Palenie to mega drogie gowno :) Nie palimy juz 4 lata i pieniadze ktore przepalalismy wplacalismy na takie lewe konto srednio 15 zł dziennie .i aktualnie mamy 21 tysiecy na lewym koncie ktore przepalalismy Swietny pomysl !!

Lepiej te 200-300Euro przeznacz na dobre zarcie czyli jakies dobre białko, dobre WW i dobre tłuszcze roślinne :) - masa przy dobrym treningu i dobrej diecie na pewno przyjdzie i to bez zadnych skutkow ubocznych :) A jak juz chcesz dopomoc szczesciu to lepiej pomysl o jakichs suplementach np. kreatynie it could be sweet

Po "dziwnym" zestawieniu saa i hgh, prawdopodobnie wg wlasnego pomyslu, ze srodkow ktorych nawet nazw nie potrafisz napisac pytasz o diete oraz kolesia ktorego nie znasz "jaki trening polecasz?" A do tego uzywasz lasixu pytajac czy hgh juz spala Ci tluszcz? Na ch.uj Ci byl ten lasix napisz! Broda1 skad Ty sie ku.rwa czeszesz [...]